Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Trong thời gian cách ly, các hoạt động liên quan đến làm việc, thể dục, ăn uống, giải trí... hầu như đều diễn ra trong ngôi nhà của bạn và gây ra hiện tượng ám mùi khó chịu. Nếu bạn đang đi tìm giải pháp cho vấn đề trên, đây là bài viết dành cho bạn.
Có một sự thật mà ít ai trong số chúng ta có thể phủ nhận: thứ Hai thường sẽ căng thẳng hơn so với những ngày khác trong tuần. Thậm chí, còn có một thuật ngữ để chỉ cảm giác thật “khó tả” khi chúng ta chuẩn bị bắt đầu một tuần mới – “Sunday Scaries” (tiếng Việt: nỗi sợ ngày Chủ Nhật). Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian của Chủ Nhật – ngày nghỉ hiếm hoi trong tuần mà ta có thể ở bên gia đình và bạn bè – để lo nghĩ về tất cả những công việc mình phải hoàn thành vào ngày Thứ Hai.
Ở bộ hình đen trắng mới, nữ diễn viên khoe vóc dáng ngọt ngào với gương mặt thanh tao, quyến rũ của một nàng công chúa nhiều mơ mộng trong những thiết kế mang hơi thở cổ điển toát lên gu thẩm mỹ tinh tế, thanh lịch.
Eco fashion là một xu hướng thời trang trái ngược với fast fashion như Zara, H&M, Topshop... Liệu bạn đã sẵn sàng để thay đổi tư duy của mình trong mua sắm?
[Tạp chí ELLE - 6/2016] Linh Ly là stylist, cô từng là Junior Fashion Editor tại Harper's Bazaar Anh quốc, hiện là BTV thời trang ELLE Việt Nam ở London.
Bạn hay có những giấc ngủ chập chờn hoặc thường bị tỉnh giấc giữa đêm vì gặp ác mộng? Vậy bạn có tự hỏi ý nghĩa đằng sau những hình ảnh tồi tệ ấy là gì không?
Kỷ niệm 400 năm thành lập, cung điện Versailles tiết lộ những thay đổi mới nhất về mặt nội thất trong năm nay, bao gồm những căn phòng riêng của hoàng hậu Marie Antoinette, công trình Queen's Hamlet trứ danh trong điền trang Trianon cùng những khu vực xa hoa khác.
Có những loài cây sinh ra đã khác biệt nhưng cũng có những loài cây vốn dĩ rất bình thường, khi chúng phát triển với một hình dáng, kích thước "bất bình thường", chúng tạo nên những hình ảnh choáng ngợp về vẻ đẹp của thiên nhiên.
Tết Nguyên Đán là thời điểm mọi người cùng nhau đưa tiễn năm cũ để chào đón một năm mới với mong muốn gặp nhiều may mắn, niềm vui và hạnh phúc. Cùng hòa mình vào không khí rộn ràng của mùa Xuân, người người nhà nhà đang ráo riết sắm sửa những món đồ trang trí Tết để trang hoàng và khoác chiếc áo mới cho ngôi nhà của mình.
Chỉ cần gõ từ khóa “bất động sản Hồ Tây” bằng công cụ tìm kiếm trên Internet, chưa đầy 1 giây đã cho ra khoảng 81.100.000 kết quả. Con số này cao hơn hẳn so với nhiều khu vực khác trên địa bàn Thủ đô với cùng cách tìm kiếm và trong khoảng thời gian tương tự. Điều này cho thấy mức độ quan tâm đặc biệt của thị trường đối với bất động sản khu vực này.
Với "The Devil Wears Prada 2" đang được sản xuất, cùng ELLE nhìn lại những trang phục kinh điển của Miranda Priestly, đồng thời gợi ý các nàng cách phối đồ ấn tượng nơi công sở.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Cuối những năm 80 đầu 90 thế kỷ trước, thế giới phấn khích chào đón một loạt nghệ sĩ trẻ mà sau này được mệnh danh là thế hệ vàng của lịch sử âm nhạc.Rất nhiều trong số họ đã trở thành những kẻ thay đổi thế giới bằng âm nhạc, và nắm giữ những kỷ lục còn-lâu-mới-phá-được.
Một chiếc vòng tay đan len, một bức thiệp tự vẽ hay một ly nến thơm tự làm là những món quà đặc biệt bạn có thể dành tặng cho bản thân và bạn bè. Không cần đến những món quà đắt giá, quà tặng handmade không chỉ thể hiện được tâm huyết của người tặng, mà còn khiến món quà trở nên ý nghĩa và đáng giá hơn.
Tuy đảm nhận vai nữ phụ trong phim cổ trang Hoa ngữ nhưng Trần Đô Linh, Địch Lệ Nhiệt Ba, Tần Lam, Xa Thi Mạn và Triệu Lộ Tư vẫn tỏa sáng không kém nữ chính nhờ vào nhan sắc, tài năng diễn xuất và chiếm được nhiều tình cảm của khán giả.
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón các cung hoàng đạo trải nghiệm trong tháng 5/2022 này nhé!
Cùng khám phá ẩm thực tháng 10 tại Movenpick Hà Nội.
Hoá ra một chút lãng mạn trong buổi hẹn hò bằng mùi nước hoa cũng đủ khiến chàng “đổ gục”. Bạn sẽ chọn mùi thơm quyến rũ – ngọt ngào hay sang trọng – quý phái cho đêm hẹn hò của mình?
