Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.

Làn da căng mọng, bóng khỏe và không nếp nhăn từ lâu đã được xem là niềm mơ ước của bao người phụ nữ. Sẽ không quá ngạc nhiên khi chúng ta nhìn thấy những món mỹ phẩm nhỏ nhắn có giá trên trời chỉ vì chúng có khả năng ngăn ngừa và đẩy lùi lão hóa, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, trả lại cho ta một làn da sáng khỏe. Tuy nhiên, phải chăng những món mỹ phẩm đắt tiền như vậy là lựa chọn duy nhất để níu kéo tuổi thanh xuân? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem có loại thần dược "bình dân" nào có khả năng thần thánh như vậy không nhé.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Bạn có bao giờ tự hỏi bạn xinh đẹp, giỏi giang nhưng đến 30 cái xuân xanh rồi vẫn “phòng không" hay duyên không trọn vẹn? Phải chăng bạn kém may mắn hơn những người phụ nữ khác hay không đủ quyến rũ để thu hút đàn ông đến với mình? Đâu mới là người đàn ông hoàn hảo dành cho bạn?

Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những quyển sách hay nên đọc trong tháng 2 năm nay nhé.

Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?

Sức hút của bom tấn Hollywood đáng chú ý nhất dịp cuối năm nay "Joker: Folie À Deux Điên Có Đôi" đang trở nên bùng nổ hơn bao giờ hết sau màn ra mắt thành công rực rỡ tại Liên hoan phim Venice vào ngày 4/9 vừa qua. Để chào đón tác phẩm cực kỳ hứa hẹn này, phần phim đầu tiên "Joker" sẽ chính thức trở lại rạp Việt với định dạng 2D cùng số suất chiếu giới hạn kể từ ngày 13/9.

Chỉ cần nạp ngay những thực phẩm "vàng" dưới đây, bạn đã có thể sở hữu một đôi mắt sáng khoẻ!

Khi mới yêu, hầu như chúng ta đều không thể hiện đúng bản chất của mình. Những chàng trai cảm thấy mình cần phải ga lăng, lịch sự, chu đáo và trưởng thành hơn, còn những cô gái luôn cảm thấy sự nữ tính, dịu dàng, vẻ đáng yêu thường ngày của mình là chưa đủ.

Trang trí phòng theo chủ đề đã và đang là một xu hướng phổ biến với người dùng Instagram và TikTok trong nhiều năm qua. Xu hướng này ngày càng thu hút được nhiều người quan tâm trong thời gian giãn cách do đại dịch COVID-19 - khi mọi người cần hòa mình vào một không gian sống thể hiện đúng cá tính của bản thân để giải tỏa tinh thần.

Từ các tựa phim viễn tưởng đến tình cảm lãng mạn, Netflix đang tiếp tục tung ra loạt series mới đến từ nền điện ảnh Hàn Quốc, trong đó, Love Alarm 2 đang là phim Hàn càn quét nhiều bảng xếp hạng khiến khán giả không khỏi tò mò.

Mới đây, giữa phố đi bộ Nguyễn Huệ, đã có một chàng trai tỏ tình thành công với một cô gái trong bằng cách vô cùng độc đáo: mặc trang phục của người Thái truyền thống nhảy rạp kết hợp flashmob. Giữa không gian hiện đại và hoa lệ của Sài Gòn, sự xuất hiện của những anh chàng, cô nàng Tây Bắc thu hút sự chú ý và quan tâm của rất nhiều người.

Thời trang là một phần tất yếu trong cuộc sống, việc cập nhật và đón đầu xu hướng sẽ là tuyệt chiêu để trở nên thu hút và nổi bật mỗi lần xuất hiện. Banana Republic khắc họa cảm hứng mùa Thu với một viễn cảnh lãng mạn trong thế giới giả tưởng bằng những thiết kế thời thượng và tinh tế bậc nhất trong BST Thu 2022.

Sáng ngày 10/4, "Joker: Folie À Deux" – một trong những "bom tấn" Hollywood được mong đợi nhất năm 2024 – đã tung trailer đầu tiên, hé lộ tạo hình của gã hề Joker (Joaquin Phoenix) và người tình Harley Quinn (Lady Gaga).

Moon Ga-young gây chú ý khi trở lại màn ảnh Hàn với vẻ ngoài tươi tắn trong "My Dearest Nemesis".

Là một trong những cái tên quyền lực nhất làng giải trí Hàn Quốc, Park Bo Gum ngày càng khẳng định tài năng diễn xuất và sức hút không thể chối cãi của mình trong những tác phẩm đa dạng thời gian gần đây.

Giấc ngủ là điều cực kì quan trọng đối với tinh thần lẫn thể chất mỗi người. Đừng để tiếng ngáy “cướp đi” giấc ngủ ngon của bạn.

Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, vòng 3 cũng cần được bổ sung các loại thực phẩm phù hợp nhằm giúp phát triển khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Để có được một mái tóc dầy và khoẻ, bạn không chỉ cần sự trợ giúp của các loại mỹ phẩm như kem ủ, dầu gội mà còn cần có một chế độ ăn với những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng mái tóc từ trên trong.