Gợi ý 5 món ngon bữa trưa giàu protein dễ chuẩn bị cho cô nàng công sở
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
"Lòng tự trọng và sự khiêm nhường là những viên đá nền cho lòng trắc ẩn." - Theodore Isaac Rubin
Không cần làm những điều lớn lao, mỗi chúng ta chỉ cần thay đổi những thói quen rất nhỏ trong đời sống hàng ngày cũng có thể góp phần bảo vệ môi trường.
Hoa anh đào từ lâu đã trở thành một phần không thể tách rời trong đời sống và văn hóa nghìn năm của người Nhật, được tôn vinh như một trong những biểu tượng vô giá của đất nước này. Hơn thế, vẻ đẹp rực rỡ nhưng cũng rất đỗi mong manh của anh đào còn làm say lòng biết bao tâm hồn yêu thiên nhiên và cái đẹp, để hằng năm cứ vào mùa hoa nở, người người nhà nhà lại háo hức đón chờ khoảnh khắc được tận mắt chiêm ngưỡng muôn vàn đóa hoa cùng tranh nhau khoe sắc hồng duyên dáng.
Đường có rất nhiều cái tên, và phần lớn trong số đó đang “ẩn mình” ngay trong những thực phẩm quen thuộc, khiến bạn vẫn tiêu thụ mỗi ngày mà không hề nhận ra.
Ra mắt vào ngày 7/3 trên nền tảng Netflix, “When Life Gives You Tangerines”(tựa Việt: Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt) đưa người xem ngược về những năm 1960 trên hòn đảo Jeju mơ mộng. Lên sóng vỏn vẹn trong vòng một tháng, bộ phim đã gây tiếng vang lớn trên toàn cầu, thu hút sự chú ý của cả công chúng lẫn giới chuyên môn. Thành công này đến từ kịch bản chỉn chu, lối diễn xuất tự nhiên của dàn diễn viên thực lực và thông điệp nhân văn mà bộ phim mang lại, tiếp cận và chạm đến trái tim của nhiều lứa tuổi khán giả. Bên cạnh đó, phim còn ghi dấu ấn với loạt câu thoại gần gũi mà đậm chất triết lý.
Nếu có ý định thực hiện một cuộc trốn chạy khỏi nhà giam công nghệ, 8 địa điểm thú vị sau ở châu Âu chắc chẵn sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Chàng ca sĩ trẻ tuổi Vương Tuấn Khải - người mở màng cho BTS của hãng Dolce & Gabbana là ai? Cùng ELLE tìm hiểu về chàng trai này.
Nhan sắc ngọt ngào như sương mai cùng một vóc dáng thon thả đã giúp Đồng Dao hoàn thành tốt vai diễn Cố Giai trong bộ phim "30 Chưa Phải Là Hết" đang hút sóng mạng xã hội.
Diễn xuất từ năm 4 tuổi, ở tuổi 26, nữ diễn viên đang gây sốt với “Dear X” (2025), Kim Yoo Jung, đã có gia tài phim ảnh với 24 phim điện ảnh và 38 phim truyền hình. Cùng ELLE điểm qua 16 tác phẩm nổi bật nhất trong sự nghiệp của nữ diễn viên Kim Yoo Jung, để bạn khám phá về sức hút dài hơn 2 thập kỷ của cô gái.
2018 là một năm hoàng kim của làng điện ảnh khi liên tiếp cho ra mắt những bộ phim bom tấn. Hãy cùng điểm lại những tuyệt phẩm đạt doanh thu cao nhất.
Hình như ngôi vị Hoa hậu không đủ ma lực kéo Ngọc Hân vào vòng xoáy showbiz. Cô chọn lối đứng khấp khểnh, "chân trong, chân ngoài", tỉnh táo trong các mối quan hệ và các việc mình làm, để quan sát rồi tự luận.
“Anora” mang đến một phiên bản “phản cổ tích” độc đáo, xoay quanh hành trình của Ani - nàng Lọ Lem với giấc mộng đổi đời tan vỡ. Cùng cái kết thực tế và đau đớn, bộ phim không chỉ mang đến câu chuyện tình yêu đầy châm biếm mà còn khéo léo khai thác sự phù phiếm của giấc mơ Mỹ, cuộc sống và sự đấu tranh của cá nhân lẫn giai cấp trong xã hội hiện đại.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nên đọc trong tháng 12 năm nay.
(Phái đẹp - ELLE) Thẳm sâu trong cốt cách của họ, vẫn nguyên vẹn phẩm chất Quả cảm, Khám phá và Phiêu lưu.
Những bộ phim tình cảm xúc động, hài vui nhộn hoặc hoạt hình vừa độc đáo lại giàu ý nghĩa là lựa chọn hợp lý khi cả gia đình bạn có thời gian bên nhau vào dịp Tết này.
Từ New York đến London, Milan và Paris, ELLE điểm lại 10 BST Xuân-Hè 2015 của 10 nhà mốt trứ danh mang tính định hướng và nổi bật nhất của mùa thời trang mới.
Sự đa dạng và cởi mở của nước Nhật thể hiện qua những công trình, khiến người ta thấy được bình yên cả trong những khu vườn truyền thống và cả trong những dự án kiến trúc hiện đại, phá cách với bê tông, gạch đá.