5 thói quen của người sở hữu làn da đẹp
Không gói gọn trong các bước chăm sóc bên ngoài, người sở hữu làn da đẹp còn có thói quen nuôi dưỡng cơ thể từ phía trong. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Không gói gọn trong các bước chăm sóc bên ngoài, người sở hữu làn da đẹp còn có thói quen nuôi dưỡng cơ thể từ phía trong. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Từ việc làm giảm béo phì đến tăng cường hệ miễn dịch, các nhà thảo dược học đã chỉ ra được nhiều lợi ích của việc thường xuyên uống nước ép nha đam.
Trong buổi hẹn hò đầu tiên, bạn nên đặt những câu hỏi gì? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Nước chanh là một thức uống quen thuộc được nhiều người ưa thích vì cách chế biến đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và lại rất ngon miệng. Đặc biệt với lượng vitamin C dồi dào cùng nhiều chất dinh dưỡng như protein, glucid, canxi, kali... nước chanh mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Việc nam giới và phụ nữ hiểu rõ một số phong cách giao tiếp đặc trưng của mình sẽ giúp cả hai gắn kết chặt chẽ với nhau hơn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Là thiết bị ứng dụng công nghệ lọc tiên tiến để loại bỏ bụi bẩn, hóa chất và kim loại nặng, máy lọc nước đang dần trở thành trợ thủ đắc lực của nhiều gia đình hiện đại. Không chỉ mang lại nguồn nước sạch và an toàn cho sức khỏe, thiết bị này còn giúp cắt giảm chi phí mua nước đóng chai và góp phần thúc đẩy lối sống xanh, thân thiện với môi trường.
Giải độc tâm trí - một cái tên còn khá mới mẻ, tuy nhiên, quy trình và các bước thực hiện chúng không hoàn toàn khó khăn như bạn nghĩ.
Song Hye Kyo là một trong những mỹ nhân Hàn khiến bất kỳ ai cũng phải xuýt xoa trước vẻ đẹp “vượt thời gian” cùng làn da không tì vết. Ở tuổi 43, nữ diễn viên vẫn duy trì được “làn da thủy tinh” đáng mơ ước với thói quen chăm sóc da đơn giản.
Từng chịu nhiều bình luận ác ý về vóc dáng, nữ thần tượng K-pop Liz (IVE) chia sẻ chế độ ăn và luyện tập khoa học đằng sau màn giảm cân ngoạn mục.
Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khoẻ. Cùng ELLE điểm qua 9 lợi ích tiêu biểu của cà phê xanh nhé!
Khoảng thời gian đầy biến động dễ khiến ta quên đi điều căn bản nhất để hạnh phúc: yêu thương bản thân.
Tết qua đi, chúng ta lại bị cuốn vào guồng quay công việc và không dành thời gian cho bản thân. Hãy thay đổi bản thân với 4 cách đơn giản chào đón mùa Hè.
Với xu hướng sống xanh và lành mạnh ngày càng phát triển, việc tự pha chế đồ uống healthy tại nhà đang được nhiều người ưa chuộng. Trong đó, các công thức nước uống từ mật ong là lựa chọn lý tưởng, nổi bật với nhiều lợi ích kỳ diệu và dễ thực hiện.
Bên cạnh việc chăm sóc da hay làm đẹp thì chế độ giảm cân, ăn kiêng cũng là một vấn đề đáng quan tâm của nhiều bạn nữ.
KetoX là phương pháp giảm cân kết hợp thải độc, giúp cân nặng giảm nhanh chóng trong 5-7 ngày.
Song song với chu trình skincare và chế độ ăn lành mạnh hàng ngày, nước detox là một trong những "trợ thủ" đắc lực giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và làn da tươi trẻ, rạng rỡ từ bên trong.
Chúng ta thường nghĩ đến tập luyện, thiền hay nghỉ ngơi khi muốn giảm căng thẳng. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng những gì xuất hiện trên bàn ăn cũng có thể tác động không nhỏ đến tâm trạng. Vậy đâu là những món ăn trả lời cho câu hỏi: ăn gì để giảm stress?