Tuy vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nhưng chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Điều đặc biệt nào giúp phụ nữ Pháp cho thân hình mảnh mai và sức khỏe dẻo dai?
Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
Ngày 27 tháng 8 năm 2025, Bvlgari chính thức công bố Jang Won-young, thành viên nhóm nhạc nữ IVE, trở thành đại sứ thương hiệu mới. Với lựa chọn này, thương hiệu trang sức cao cấp đến từ nước Ý tiếp tục mở rộng sức ảnh hưởng tại thị trường châu Á, đồng thời khẳng định chiến lược gắn kết với thế hệ trẻ qua những biểu tượng văn hóa đương đại.
Để phù hợp với nhiều làn da và nhu cầu trang điểm khác nhau, thế giới kem nền cũng ngày càng đa dạng về tông màu, chất liệu và cả hiệu quả dưỡng da.
Sự cuốn hút không phải lúc nào cũng gắn liền với ngoại hình nổi bật, hình tượng hào nhoáng hay hành động khoe mẽ có chủ đích. Ngược lại, người có sức hút tự nhiên thường toát lên khí chất duyên dáng, phong thái thanh lịch cùng nguồn năng lượng dễ chịu mà không cần phải cố gắng phô trương để gây ấn tượng. Đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng sự cuốn hút ấy qua những thói quen đơn giản hằng ngày.
Làn da tỏa sáng là một làn da sáng khỏe, đủ ẩm, đủ nước chứ không phải là làn da “bóng nhờn” dưới ánh mặt trời. Hãy lưu ý những lời khuyên sau để làn da nhờn dầu của bạn được biến đổi theo chiều hướng tích cực nhất trong những ngày nóng hiện nay.
Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Được mong đợi mang đến làn gió mới cho điện ảnh Việt vào mùa hè năm 2025, “Điều Ước Cuối Cùng” chính thức tung poster và trailer hé lộ câu chuyện đầy cảm xúc về tình thân và tình bạn, với hành trình thực hiện ước nguyện “làm đàn ông” của nam chính Avin Lu.
Lê Hà Trúc, cô bạn có khuôn mặt mang nét Á Đông ấn tượng vừa xuất hiện trong đoạn video clip ngắn “Ngày ấy – Bây giờ” với 2 vai diễn khác nhau đã khiến cộng đồng mạng xôn xao. Không chỉ vì khả năng nhập vai xuất thần, nội dung của đoạn clip cũng làm dấy lên làn sóng tranh luận: nhịp sống của giới trẻ Việt đã thay đổi đến mức nào?
Satin - chất liệu của sự mềm mại và gợi cảm, khi kết hợp cùng tinh thần tối giản đặc trưng của phong cách "Parisian-chic", sẽ tạo nên những công thức phối đồ vừa thanh lịch, vừa quyến rũ một cách rất Pháp.
Cùng ELLE.VN điểm lại 100 mẫu váy đẹp nhất tại 4 Tuần lễ thời trang: New York, London, Milan và Paris trong mùa Thu-Đông 2016/17
Nhân dịp Ngày của Cha, cùng ELLE tìm hiểu về lịch sử hình thành ngày lễ đặc biệt này để thêm trân quý và yêu thương đấng sinh thành của mình nhé!
Măng tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Với lượng calo thấp nhưng lại ngon miệng khi ăn, măng tây rất được yêu thích bởi những người quan tâm đến cân nặng và sức khỏe.
Khi cuộc sống văn phòng dễ kiến bạn mệt mỏi và cạn kiệt năng lượng bởi guồng quay công việc, việc tiêu thụ một ít đồ ăn vặt khi bụng rỗng có thể giúp bạn ngăn chặn cơn đói hiệu quả và phục hồi năng lượng nhanh chóng.
Với không gian đậm chất Nhật Bản trong khuôn viên hơn 3.000m2 tọa lạc tại khu đất “vàng” Thảo Điền nằm cạnh sông Sài Gòn, nhà hàng IWA Japanese Yakiniku và Yen Sushi Premium 2 hiện đang là điểm đến lý tưởng được nhiều thực khách “sành ăn” lựa chọn để thỏa mãn đam mê ẩm thực Nhật.
Phong cách Bohemian xuất hiện cách đây hơn 200 năm như một cách để mỗi cá nhân thể hiện sự phóng khoáng, tự do và tràn đầy sự yêu đời của chính họ.
