Bạn có thói quen thường xuyên bỏ đói bản thân trước khi tập vì cho rằng điều này sẽ tăng hiệu quả cho chế độ giảm cân? Điều này hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. ELLE sẽ gợi ý một số thực phẩm lành mạnh để cân bằng dinh dưỡng cho bạn trước khi tập luyện.
Quà tặng thường niên, những buổi ăn tối thân mật với CEO hay thậm chí là hàng ghế đầu ở show diễn thời trang cũng chỉ là những cách làm truyền thống, khách VIP thời 4.0 đang tận hưởng những trải nghiệm ngày càng độc đáo.
Những yếu tố về lịch sử, khí hậu đã có sự ảnh hưởng như thế nào đối với phong cách thời trang cô gái Anh - Mỹ hiện tại?
Muốn sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ và tràn đầy năng lượng để đón chào năm mới, bạn đừng quên lưu lại các mẹo làm đẹp sau.
Thứ Năm, 5/6/2025 là ngày Ất Tỵ với những vận may nhỏ có thể xuất hiện trong cuộc sống của bạn. Đó có thể là những thành tựu bước đầu của những kế hoạch bạn đã thực hiện từ lâu, những khởi đầu mới đầy hứa hẹn khi bạn cuối cùng cũng chịu buông bỏ những thứ không thuộc về mình... Sự kiên nhẫn là từ khóa của ngày hôm nay. Hãy tin tưởng vào bản thân và tiếp tục hành trình bạn đang đi. Đến một thời điểm nào đó, bạn sẽ nhận được kết quả mình mong đợi.
Trà đối với phái đẹp như một thức quà thần kỳ bởi công dụng “quay ngược thời gian”, đẩy lùi tuổi tác.
Thế giới mặt nạ đa dạng đến mức bạn luôn có thể tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu làn da của mình.
Bữa sáng là bước đầu khởi động một ngày mới của bạn cả về thể chất lẫn tinh thần. Kiểm soát năng lượng, đường máu cũng như calo của bữa sáng sẽ là bước đầu giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng, tinh thần phấn chấn cũng như sức khoẻ lâu dài.
ELLE giới thiệu những cuốn sách hay nên đọc cho tháng 7.
Với cảnh quan tươi xanh vùng nhiệt đới, bao trọn tầm nhìn ra biển Đông xanh trong và bãi biển Non Nước trải dài quyến rũ. Khu nghỉ dưỡng Sheraton Grand Đà Nẵng là không gian lý tưởng để thư giãn, giải trí và tái tạo năng lượng sống sau những ngày bận rộn tại thành phố nhộn nhịp.
Thay vì lạm dụng mỹ phẩm để "chiến đấu" với dấu hiệu tuổi tác, bạn có thể bổ sung các thực phẩm sau để ngăn chặn quá trình lão hoá.
Nếu không quan tâm đến thế giới tâm linh, chắc chắn bạn cũng sẽ "phải lòng" 10 địa điểm này vì cảnh quan ngoạn mục và vẻ đẹp bí ẩn khó tả.
![[Nicky Khánh Ngọc] Mỹ phẩm "Parisian chic" diệu kỳ](https://static.elle.vn/img/qvpp4sSzUOnIwVoQ0yCXGAIcHPcfObEtF2j0kbRI1Fs/rs:fill:400:400/quality:90/plain/http://www.elle.vn/app/uploads/2017/08/23/my-pham-phap-dieu-dieu-ki-mang-ten-my-pham-parisian-chic-feature-image.jpg@webp)
Từ khi còn nhỏ xíu, có lẽ bất kỳ bé gái Việt Nam nào cũng từng một lần nghe mẹ nói rằng: nước hoa và mỹ phẩm Pháp là tốt nhất. Và chúng ta lớn lên, dù sống giữa cơn bão văn hóa Mỹ hay Hàn, đâu đó trong tâm tưởng vẫn tin rằng Paris chính là cội nguồn của cái Đẹp, của những loại son phấn “chic” nhất, xa hoa phù phiếm nhất.
2021 là năm có nhiều gián đoạn đối với mọi lĩnh vực trong đời sống, và nhạc Việt cũng không tránh khỏi tình trạng chung đó. Suốt một năm qua, khán thính giả ít được thưởng thức những sản phẩm hay, độc đáo và có giá trị từ các nghệ sĩ. Tuy nhiên, 2022 được dự đoán sẽ là bức tranh khởi sắc hơn với các dự án, gương mặt mới cũng như những trào lưu được chạy đà từ cuối năm cũ.
Dù là tảo, nhưng tảo Blue Spirulina và tảo Spirulina có màu sắc, chất lượng dinh dưỡng và cách dùng khác nhau.
Những năm gần đây, khái niệm Thiền và Chánh niệm được thảo luận nhiều và truyền cảm hứng hơn bao giờ hết.
Tập thể dục không thôi liệu có đủ cho việc giảm cân?
Nước xịt khoáng được nhiều người yêu thích vì những công dụng cơ bản như cấp ẩm nhanh chóng cho làn da, làm dịu làn da khô nóng hay cân bằng độ pH cho da.
