Gợi ý cải thiện chất lượng giấc ngủ cùng phương pháp Ayurveda
Những đêm dài mất ngủ khiến sức khỏe bạn trở nên mỏi mệt trong những ngày giãn cách? Hãy tham khảo phương pháp Ayurveda như một gợi ý giúp bạn có thể vào giấc dễ dàng hơn cùng ELLE nhé!
Những đêm dài mất ngủ khiến sức khỏe bạn trở nên mỏi mệt trong những ngày giãn cách? Hãy tham khảo phương pháp Ayurveda như một gợi ý giúp bạn có thể vào giấc dễ dàng hơn cùng ELLE nhé!
Mỗi lần xuất hiện trong họp báo quảng bá phim mới, Zendaya đều mang đến những diện mạo bất ngờ.
Những món ăn Trung Quốc vốn nổi tiếng giàu dinh dưỡng và cũng chứa nhiều calo, tuy ngon miệng nhưng lại không "thân thiện" lắm với những cô nàng đang muốn giảm cân. Biết ăn gì không béo bây giờ?
Những đường băng xưa cũ của CHANEL giờ đây trở thành chất liệu tuyệt vời để cắt ghép thành đoạn nội dung 30s trên TikTok. Sao người trẻ lại "trồng cây si" một CHANEL của hai mươi năm trước?
Sự lựa chọn thông minh trong việc kết hợp chất liệu nặng với các lớp vải mỏng, cùng khả năng giữ cân bằng giữa gợi cảm và tinh tế, giúp Dakota Johnson một lần nữa khẳng định gu thời trang vững vàng và nhạy bén với xu hướng.
Thời gian gần đây, vai diễn của Chae Soo Bin trong bộ phim truyền hình "When the Phone Rings" đã gây bão khắp mọi mặt trận. Nữ diễn viên không chỉ gây ấn tượng với khả năng diễn xuất mà còn thu hút sự chú ý nhờ phong cách thời trang tinh tế, hiện đại nhưng không kém phần lôi cuốn trong phim.
Khi xu hướng thiết kế nội thất ngày càng hướng đến sự tinh giản và đề cao dấu ấn cá nhân, những chiếc đồng hồ treo tường trở thành điểm nhấn thẩm mỹ thể hiện phong cách sống riêng biệt của gia chủ.
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có tác động tich cực đến sức khỏe sinh sản của nữ giới và cả thai nhi trong bụng mẹ.
Chìa khóa của việc giảm cân hiệu quả là tập thể dục kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học để có được một cơ thể khỏe mạnh.
Cuộc thi thiết kế “Tinh tế không gian. Đậm chất Tôi” do Samsung phối hợp cùng Đại học Kiến Trúc TP.HCM và C space đã chính thức khởi động từ tháng 9. Đây là một sân chơi dành cho các designer trẻ khẳng định năng lực thẩm mỹ lẫn óc sáng tạo, đồng thời là nơi để các thí sinh bộc lộ cá tính của chính mình mà không phải đi theo bất kỳ một khuôn khổ nào.
Từng là một trong những "thiên thần" nổi tiếng nhất của Victoria's Secret, Miranda vẫn luôn duy trì được vóc dáng thon gọn nhờ chế độ ăn uống và tập luyện cực kỳ lành mạnh. Cùng tham khảo thực đơn giảm cân trong 1 tuần được cô áp dụng.
Nói về du lịch Trung Quốc, người ta sẽ nghĩ ngay đến những thành phố như Bắc Kinh, Thượng Hải hay Tây An. Mặc dù những thành phố này đều là địa điểm nên ghé thăm, nhưng đất nước đông dân nhất thế giới vẫn còn nhiều điều hơn để tìm hiểu về cả chiều sâu lẫn chiều rộng.
Những món đồ trong căn hộ này đã được thiết kế để vừa thích ứng, vừa điều chỉnh không gian và ánh sáng định trước. Bên cạnh đó, việc tích hợp nhiều công năng trong một món đồ cũng làm tăng tính linh hoạt trong việc sử dụng, xóa cảm giác nhàm chán, gò bó cho chủ nhân.
Sở hữu giọng hát đầy nội lực, tính cách thân thiện cùng một vóc dáng quyến rũ, đây là tất cả những gì nói về Adele ở thời điểm hiện tại. Nhiều lời đồn cho rằng cô đã áp dụng chế độ ăn Siftfood để có được thân hình như hiện tại.
Ngày nay, mọi người thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng, áp lực. Cảm giác tiêu cực vây quanh khiến chúng ta chẳng muốn làm gì, thậm chí "thở thôi cũng mệt".
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Tôi đến thăm nhà của chị Kiều Trang vào một sáng tháng 3, là thời điểm chị đang có một “khoảng lặng” khi vừa rút khỏi tập đoàn Fossil và chuẩn bị đầu quân cho Facebook. Chị bảo đây là lúc “sướng” nhất, có nhiều thời gian dành cho gia đình và nghỉ xả hơi trước khi bước vào một hành trình mới.
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
16 chia sẻ ngắn gọn về nghề nghiệp và sở thích của người mẫu Hà Anh.