10 điều bạn cần biết về ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
09/12/2014
Kết quả tìm kiếm: omega 3
Từ khóa liên quan:
dementia
tiec giang sinh
an uong khoa hoc
chong lao hoa da
murad
elle thang 3/2016
chuyen gia lam dep
Bella Thorne
miranda kerr
bài viết liên quan
Suôn mượt tóc mây với những dầu gội tốt nhất tại ELLE Beauty Awards 2021
Không gì thoải mái hơn là được lùa tay vào làn tóc mềm mượt và chắc khỏe. ELLE sẽ giúp bạn hiện thực hóa giấc mơ đó với đề cử top 10 sản phẩm dầu gội được yêu thích nhất trong năm nay.
04/05/2021
Truy tìm những nguyên nhân không ngờ khiến da mặt chảy xệ
Chẳng có người phụ nữ nào muốn nhìn mình trong gương với gương mặt chảy xệ nhăn nheo.
28/06/2019
Sữa là nguyên nhân gây mụn: Đúng hay sai?
Sữa và các thực phẩm từ sữa có phải là nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn ngày một nặng hơn?
13/12/2019
Chăm sóc tóc đẹp hơn từ 10 loại thực phẩm bổ dưỡng
Để có được một mái tóc dầy và khoẻ, bạn không chỉ cần sự trợ giúp của các loại mỹ phẩm như kem ủ, dầu gội mà còn cần có một chế độ ăn với những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng mái tóc từ trên trong.
05/08/2016
Học các mỹ nhân Hollywood cách chăm sóc da sáng mịn
Bỏ túi những bí quyết chăm sóc da đến từ những chân dài đình đám làng giải trí Hollywood để làm đầy thêm vào từ điển làm đẹp của các nàng.
24/08/2022
Những thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
Mụn trứng cá là tình trạng viêm da thường xảy ra ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên mụn trứng cá cũng có thể ảnh hưởng đến những người trưởng thành. Một nghiên cứu cho thấy có 85% phụ nữ và 15% nam giới gặp tình trạng mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành.
19/10/2021
5 thực phẩm tốt cho phổi khi không khí đang ô nhiễm
Bồi bổ phổi bằng những loại thực phẩm tốt là điều mọi người nên làm trong bối cảnh môi trường ngày càng ô nhiễm như hiện nay.
30/09/2019
Ăn gì lành mạnh? – 6 gợi ý ăn uống lành mạnh dành cho bạn
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Đây là những cách ăn đơn giản, lành mạnh hơn mà bạn thực sự cần biết.
11/03/2016
Đâu là những sản phẩm chăm sóc cơ thể được yêu thích nhất?
Trong thế giới mỹ phẩm không ngừng đổi mới, có những tên gọi, hương thơm, tính năng mãi được coi là “tượng đài” trong dòng sản phẩm chăm sóc cơ thể được hàng triệu người trên toàn thế giới tin dùng.
26/07/2019
Điểm danh những thực phẩm đa màu nuôi dưỡng da, tóc, móng khỏe mạnh
Khẩu phần ăn với thực phẩm nhiều màu sắc khác nhau giúp bổ sung dinh dưỡng đủ đầy cho cơ thể. Vậy, những thực phẩm nào tốt cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày?
21/02/2024
Suy giảm trí nhớ và một số cách giúp ngăn ngừa hội chứng này
Tăng lượng HDL-Cholesterol (mỡ "tốt") trong cơ thể được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ. Vậy đâu là cách để tăng lượng HDL tự nhiên trong cơ thể?
05/03/2022
Bí quyết để tuổi 39 vẫn trẻ trung như Seo Hyun Jin trong The Trunk
Tái xuất với bộ phim The Trunk (2024), Seo Hyun Jin khiến các "mọt phim" Hàn không ngừng trầm trồ trước vẻ đẹp trẻ trung, vẹn nguyên như thuở hóa thân thành cô nàng Oh Hae Young cách đây 8 năm.
06/12/2024
7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
11/08/2025
Thiếu vitamin D có phải là “mối nguy hại” tới nhan sắc phái đẹp?
Vitamin D được xem là thành phần không thể thiếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Do vậy, bạn đọc hãy cùng theo chân ELLE để tìm hiểu về những tác hại của việc thiếu hụt vitamin D gây nên đối với nhan sắc của phái đẹp nhé.
14/10/2024
Chăm sóc da, làm sạch quá nhiều có thể gây tổn thương da
Phù thủy làm đẹp của các ngôi sao Hollywood Joanna Czech chia sẻ những bí quyết đằng sau một làn da không tuổi và dự án đầu tiên của cô với mỹ phẩm La Mer.
14/01/2014
9 mẹo khoa học hữu ích giúp bạn cải thiện trí nhớ
Theo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự khắc phục chứng hay quên và tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ một cách hiệu quả?
19/05/2024
Ưu đãi tháng 12 tại khách sạn Melia Hà Nội
Mùa lễ hội đã đến, cùng với việc giới thiệu các chương trình ẩm thực phong phú khách sạn Melia Hà Nội gửi những ưu đãi đặc biệt dành tặng các vị khách của mình.
24/11/2017