Ăn gì lành mạnh? – 6 gợi ý ăn uống lành mạnh dành cho bạn
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Đây là những cách ăn đơn giản, lành mạnh hơn mà bạn thực sự cần biết.
11/03/2016
Kết quả tìm kiếm: omega khai truong
Từ khóa liên quan:
dong ho thoi trang
omega 3
an uong
thuc pham dinh duong
omega fatty acid
bo sung thuc pham duong mat
che do an uong
giam cang thang
Thế giới thời trang
bài viết liên quan
Bí quyết cân bằng sắc tố da cho diện mạo sáng mịn, đều màu
Một làn da đều màu, rạng rỡ đem lại vẻ ngoài tươi tắn và còn phản ánh sức khỏe bên trong. Tuy nhiên, tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời hay thói quen sinh hoạt có thể khiến da xuất hiện vết thâm, xỉn màu. Vậy đâu là bí quyết để bạn cải thiện sắc tố da để mang lại vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống?
20/03/2025
Dự đoán những xu hướng dưỡng da hứa hẹn thống trị năm 2023
Trong năm 2023, cách dưỡng da sẽ thiêng hướng về việc khôi phục hàng rào bảo vệ tự nhiên, sử dụng các thiết bị hiện đại chăm sóc da tại nhà, tiêm meso, hifu…
08/01/2023
9 loại thực phẩm giàu Omega-3 có lợi sức khỏe
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
20/03/2025
Cách giảm stress: 16 bí kíp để tạm biệt stress
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
07/07/2014
8 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho trí não của chúng ta khỏe mạnh hơn.
13/03/2023
7 tuyệt tác đồng hồ sinh ra là để độc chiếm trái tim của phái đẹp
Tại sự kiện triển lãm đồng hồ và nữ trang lớn nhất thế giới - Baselworld 2017 vừa qua, những chiếc đồng hồ nữ mới nhất đã có màn chào sân đầy ấn tượng, báo hiệu cho xu hướng phục sức trong năm 2018 sẽ có nhiều thay đổi và khởi sắc đáng kể.
16/10/2017
Điểm lại những lợi ích tuyệt vời của dầu cá với sức khỏe và làn da
Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng chúng ta không thể tự tổng hợp mà phải bổ sung qua thực phẩm. Trong đó, dầu cá là nguồn cung cấp dồi dào, giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
23/02/2025
7 loại thực phẩm giàu beta-carotene nuôi dưỡng đôi mắt sáng khỏe
Thay vì chờ đến khi đôi mắt trở nên mỏi mệt, bạn có thể chủ động bảo vệ thị lực bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giúp mắt sáng chứa beta-carotene vào thực đơn hằng ngày.
17/07/2025
Tìm hiểu về xu hướng làm đẹp với mỹ phẩm Probiotic
Hãy cùng ELLE giải mãi những dòng mỹ phẩm lên men của các thương hiệu châu Á và cả những sản phẩm chứa vi khuẩn “sống” từ phương Tây.
15/05/2018
10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
30/06/2016
Thực phẩm tốt cho mắt khi bạn phải làm việc với máy tính trong thời gian dài
Chỉ cần nạp ngay những thực phẩm "vàng" dưới đây, bạn đã có thể sở hữu một đôi mắt sáng khoẻ!
21/04/2021
Chương Tử Di – Sinh ra là để yêu
Nàng Hoa Đán có danh tiếng vươn khắp thế giới luôn tươi cười nhưng rất kín tiếng về cuộc đời riêng. Lần này, cô đã hé lộ cùng ELLE những tâm tư của mình về tình yêu với điện ảnh, tình yêu đôi lứa và cả ý thức cao độ về bản thân...
03/03/2014
10 điều bạn cần biết về ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
09/12/2014
Omega Fatty Acid, Ceramide và Peptide khác nhau như thế nào?
Cùng ELLE tìm hiểu sự khác biệt giữa Omega Fatty Acid, Ceramide và Peptide.
24/07/2018
7 dấu hiệu cơ thể lên tiếng khi bạn bổ sung không đủ Omega 3
Axit béo Omega 3 là một trong những chất thiết yếu cần bổ sung cho cơ thể để hỗ trợ sức khỏe cho da, mắt, não và hệ miễn dịch. Thiếu Omega 3 khiến cơ thể mỏi mệt, trí nhớ giảm sút và nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.
21/06/2022
Những lợi ích bất ngờ của Omega-3 trong quy trình chăm sóc làn da
Thường xuyên bổ sung Omega-3 trong các bữa ăn hàng ngày nàng sẽ dễ dàng nhận thấy những thay đổi tuyệt vời của làn da như hạn chế cháy nắng, giảm mụn, giảm kích ứng da,...
19/10/2023
TH true NUT chinh phục “tín đồ” sữa hạt
Bộ sản phẩm sữa hạt cao cấp TH true NUT từ hai loại hạt macca, óc chó kết hợp với sữa tươi sạch và vị ngọt từ quả chà là giàu giá trị dinh dưỡng đã hoàn toàn chinh phục được những “tín đồ” sữa hạt khó tính ngay từ ngày đầu ra mắt.
28/03/2018