Những động tác yoga giúp bạn bắt đầu một ngày mới hiệu quả
Chỉ vài phút tập thể dục mỗi sáng lại có thể mang đến sự biến đổi mạnh mẽ về sức khoẻ và năng lượng cho một ngày dài.
15/05/2021
Kết quả tìm kiếm: own now
Từ khóa liên quan:
da hon hop
gian co
an uong
dong tac yoga
chong oxy hoa
noi can bang te bao
cung hoang dao
nam trung
chronotype
bài viết liên quan
9 bài tập hiệu quả giúp bạn đối phó với tình trạng overthinking
Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.
15/01/2025
Jennie và những nhịp điệu thời trang đường phố trong MV “Spot” kết hợp cùng Zico
Vừa là làn gió âm nhạc tươi mới giúp giải nhiệt mùa hè, vừa là "sách mẫu" thời trang đường phố năng động, phóng khoáng cho hội tín đồ đam mê dịch chuyển, sản phẩm kết hợp giữa Zico và Jennie (BLACKPINK) mới ra mắt ngày 26/04 đang nhận được nhiều lời tán thưởng khắp các trang mạng xã hội.
26/04/2024
Hermès mở ra thế giới đầy mê hoặc trong phim “On The Wings Of Hermès”
Gần đây nhất, Hermès giới thiệu bộ phim "On the Wings of Hermès" (tạm dịch: Những đôi cánh của Hermès), của đạo diễn Jaco Van Dormael, tại Việt Nam. Tác phẩm là lời gọi mời công chúng khám phá một thế giới đầy mê hoặc và diệu kỳ, nơi thi ca và cảm xúc được thổi hồn qua lăng kính điện ảnh.
07/10/2024
10 ngôi sao nói không với váy cưới màu trắng
Không bị gò bó trong sắc trắng truyền thống, những ngôi sao thế giới luôn biết cách làm mình nổi bật khi đi ngược phong cách cổ điển thường thấy trong ngày lễ trọng đại.
04/06/2022
Dự đoán tuần mới từ 29/8 đến 4/9 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ đón nhận những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!
29/08/2022
10 Nhân vật quyền lực tại thảm đỏ ELLE Fashion Show 2017
Cùng ELLE nhìn lại top 10 nhân vật quyền lực tại ELLE Fashion Show 2017 vừa qua.
17/12/2017
Đâu là sản phẩm làm đẹp nên có của các cung hoàng đạo trong tháng 8 này?
Tháng 8 này, Kim Ngưu phải dưỡng da thế nào, Cự Giải nên làm đẹp ra sao, Thiên Bình sẽ chọn mỹ phẩm nào là tốt nhất? Mọi câu hỏi sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.
13/08/2019
Học cách yêu để mang lại cuộc sống hạnh phúc
Người ta luôn nói yêu là chuyện của con tim nhưng không phải là duy nhất. Muốn có tình yêu trọn vẹn, vững bền, mỗi người cần phải không ngừng hoàn thiện bản thân, và 5 loại năng lực sau đây rất cần thiết trong quá trình mà bạn học cách yêu.
09/10/2017
Bạn biết gì về liệu pháp dưỡng ẩm Hydra Beauty?
Hydra Beauty, dòng sản phẩm dưỡng ẩm của Chanel là một giải pháp toàn diện từ trong ra ngoài với sự kết hợp độc đáo của tinh chất hoa trà (Camellia) và gừng xanh.
17/04/2013
Cái nhìn tổng quát về mesotherapy – phương pháp làm đẹp “hot” nhất hiện nay
Mesotherapy là gì mà đã trở thành xu hướng trong những năm gần đây?
28/06/2023
5 cách đơn giản giúp tạm biệt mặt phù hiệu quả ngay tại nhà
Thức dậy với khuôn mặt phù khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin. Hiện tượng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, và hoàn toàn có thể cải thiện được bằng nhiều phương pháp khác nhau.
23/01/2025
Bột yến mạch – thực phẩm “vàng” trong chế độ ăn giảm cân
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ trong các bữa sáng thì yến mạch là một lựa chọn phù hợp. Bật mí những ảnh hưởng do yến mạch mang lại đối với chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn.
11/04/2022
Hiểu về chronotype (thời gian sinh học) để đảm bảo sức khỏe và làm việc hiệu quả hơn
Hiểu rõ về chronotype của mình (như "chim sớm" và "cú đêm") sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý, tránh được sự uể oải, đảm bảo sức khỏe cũng như làm việc hiệu quả hơn.
03/05/2022
9 cách để nạp thêm năng lượng ngoài việc ngủ
Bạn nghĩ rằng ngủ là phương pháp tốt nhất để nạp lại năng lượng sau một ngày mệt mỏi? Thực tế, có rất nhiều cách giúp bạn tận dụng thời gian trong ngày để có thêm năng lượng ngoài việc ngủ.
26/10/2022
Lâm Gia Khang – Nhà thiết kế phong cách nhất của năm tại ELLE Style Awards 2018
Đêm trao giải ELLE Style Awards 2018 diễn ra vào ngày 27/06/2018 đã vinh danh NTK Lâm Gia Khang tại hạng mục Nhà thiết kế phong cách nhất của năm.
27/06/2018
Giám đốc Sáng tạo Nam Trung: “Không ai tắm hai lần trên một dòng sông”
Lớp trang điểm là nhân tố thổi sức sống cho các sàn diễn thời trang. Tại Fashion Voyage The Show #3 từ Menard càng là minh chứng rõ nét cho điều ấy.
24/03/2021
Dự đoán tuần mới từ 27/1 đến 2/2 cho 12 cung hoàng đạo
Trăng non ở Bảo Bình trùng với đêm Giao thừa Tết Nguyên Đán, cũng là năm thứ hai mà nguyên tố Mộc cai trị. Tuần lễ đầu của năm Ất Tỵ sẽ nhấn mạnh vào sự phát triển và nuôi dưỡng tài năng thiên bẩm của 12 cung hoàng đạo. Bước vào năm mới, 12 cung hoàng đạo sẽ bị cuốn hút bởi việc học hỏi mọi thứ. Bạn hãy thỏa sức tìm tòi, nhưng hãy đảm bảo rằng những thông tin mình đang tiếp cận là đáng tin cậy.
27/01/2025