
Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Gần đây trong giới thời trang, thuật ngữ “normcore” hay được mang ra sử dụng và bàn luận, thậm chí tranh cãi!
Chắc hẳn trong mỗi chúng ta luôn tồn tại câu hỏi tại sao mình yêu một người này mà không phải người khác. Hãy cùng ELLE giải đáp cho những thắc mắc đó nhé.
Ở thời kỳ hoàng kim, có nhiều lời đồn đoán rằng nhóm nhạc nữ nhà SM sở hữu “bàn tay Midas”, hầu như những giai điệu, vũ đạo hay phong cách thời trang gắn với cái tên So Nyeo Shi Dae đều trở thành “hiện tượng”.
Giải Grammy được xem là một trong các sự kiện được quan tâm trên toàn thế giới. Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm lại những khoảnh khắc "hiếm có" của các sao Hollywood.
Diptyque có một niềm đam mê bất tận với những cuộc viễn du. Sáng tạo hương kinh điển Do Son – lấy cảm hứng từ vùng biển phía Bắc Việt Nam khoác lên mình một diện mạo mới trong năm 2024 với thiết kế giới hạn hợp tác với xưởng chế tác Hanoia.
Sau nhiều lần tung hint cho màn comeback của mình, đúng 19h ngày 10/9, S.T Sơn Thạch chính thức cho ra mắt sản phẩm âm nhạc mới mang tên “Ngày thương tháng nhớ năm đợi”. Đây là sản phẩm đánh dấu sự trở lại của nam ca sĩ sau 2 năm kể từ sản phẩm “Phiếu bé ngoan”.
Với những mọt phim Hàn, đảo Jeju hẳn đã trở thành một cái tên vô cùng quen thuộc. Không chỉ là địa điểm quay phim yêu thích của nhiều đoàn làm phim, hòn đảo với vẻ đẹp nên thơ, hữu tình này còn là chốn dừng chân lý tưởng đối với những tín đồ du lịch khi đến Hàn Quốc.
Nếu làn da dần mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn thì mỹ phẩm chiết xuất nhân sâm chính là “cứu cánh” giúp bạn khôi phục sắc diện rạng ngời.
Buổi trò chuyện của chúng tôi thêm bội phần thú vị bởi Anh Tuấn đang dần chuyển từ vai trò biên tập, MC sang một vai trò mới, "khó nhằn" hơn: sản xuất âm nhạc.
Khi ăn xong chuối, nhiều người có thói quen sẽ vứt bỏ. Tuy nhiên, bạn sẽ phải cân nhắc lại hành động này nếu biết rằng vỏ chuối có rất nhiều công dụng thần kỳ.
(Phái đẹp - ELLE) Năm vừa qua với Yến là một năm không thể nào quên: Bước vào tuổi 30, cột mốc cô luôn chờ đợi và đặc biệt là cuộc tình 3 năm đã có một “happy ending ”đẹp như mơ bằng lễ cưới diễn ra ở 3 nơi: Quy Nhơn, Bắc Ninh và Hà Nội. Để nói về hạnh phúc hiện tại của mình, Đỗ Hải Yến mượn lời của T.S.Geisel: “Ta biết tình yêu đã đến thực sự khi giấc ngủ chẳng còn quan trọng, vì giờ đây cuối cùng những giấc mơ đẹp nhất cũng chẳng sánh bằng khi thức giấc”…
Hãy cùng ELLE điểm qua những tin tức và xu hướng mới nhất của thời trang thế giới trong tháng 9 năm nay.
Là nhóm nữ thứ ba của tập đoàn HYBE, sau NewJeans và LE SSERAFIM, ILLIT đã thu hút sự chú ý của cộng đồng fan K-Pop từ trước khi chính thức ra mắt. Đâu là những điều bạn cần biết về nhóm nhạc tân binh 5 thành viên này?
Mải mê đuổi theo những bộn bề cuộc sống, đôi khi ta bỏ quên những nhu cầu cơ bản của chính mình. Trong đó, được nghỉ ngơi, thư giãn và chữa lành cũng là một trong những yếu tố cần thiết để nâng cao sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của bạn.
Ngoài sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da, phái đẹp cần bổ sung dưỡng chất từ nguồn thực phẩm để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành trên da.
3 cái tên lẫy lừng tạo nên 3 đế chế hùng mạnh trong thế giới làm đẹp. Đồng thời họ cũng là những người vợ, người mẹ. Họ là ai?
4 bộ phim hoạt hình mang chất nhân văn và triết lý sống sâu sắc của hãng phim Disney luôn là liều thuốc tinh thần tuyệt vời dành cho tâm hồn mỗi người.