Thiếu hụt protein có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện, từ cơ bắp, làn da cho đến hệ miễn dịch. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo như tóc rụng nhiều, cơ thể mệt mỏi hay hay bị đói, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ.
Ngoài kỹ năng trình diễn catwalk chuyên nghiệp, những thiên thần Victoria’s Secret còn chinh phục khán giả bởi thần thái cùng sắc sóc hoàn hảo đến. Chắc hẳn họ phải luôn tuân thủ quá trình luyện tập cùng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để luôn giữ vững "vòng eo con kiến"/ vóc dáng lý tưởng.
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón các cung hoàng đạo trải nghiệm trong tháng 7/2022 này nhé!
Trước khi đến với thời trang, CEO Phạm Thị Mai Son đã có trên 7 năm làm tiếp viên hàng không cho Vietnam Airlines. Trong những chuyến bay, cô không ngừng suy nghĩ về các cơ hội kinh doanh dành cho mình.
Một thành phố mang trong mình vẻ đẹp cộng hưởng Á Âu, sự sôi động đúng chất của những thương cảng và nét thơ mộng lãng mạn không dễ tìm thấy giữa một Nhật Bản - đất nước có nền công nghiệp phát triển như vũ bão này.
Bạn đã lên kế hoạch gì cho lễ Giáng sinh năm nay chưa? Dù làm gì đi nữa, cũng đừng quên dành thời gian thưởng thức những thước phim về chủ đề Giáng sinh “hot” nhất mọi thời đại.
Bên cạnh BST của các thương hiệu lớn, màn chào sân của những "tân binh" hứa hẹn mang đến một mùa mốt Thu - Đông 2019 rộn ràng tại thủ đô nước Pháp.
Cùng ELLE từ Bắc vào Nam, từ Đông sang Tây, tìm hiểu xem các nước trên thế giới đón Giáng Sinh với những món ăn độc đáo gì nhé! Khám phá những điều thú vị và biết đâu sẽ là nguồn cảm hứng cho thực đơn nhà bạn vào dịp lễ Noel đang đến gần.
Làm thế nào để định nghĩa về vẻ đẹp tiêu chuẩn kiểu Hàn? Hãy nhìn những điểm chung của Song Hye Kyo, Kim Tae Hee, Jeon Ji-hyun: làn da căng bóng, trắng mịn, lối trang điểm tự nhiên đến hút hồn. Điều gì đã tạo nên vẻ đẹp hoàn mỹ như thiên sứ ấy? Cùng học hỏi những bí quyết của phái đẹp xứ kim chi…
Những cô gái tự tin và thể hiện phong cách riêng biệt không thể trộn lẫn luôn thu hút sự chú ý tự nhiên, và những món mỹ phẩm họ sở hữu đều sẽ là cảm hứng cho những người xung quanh
Trong tháng cuối cùng của 2023, 12 cung hoàng đạo sẽ đón nhận những thông điệp thú vị nào? Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé!
Ngày càng nhiều gia đình trẻ ưa thích giải trí tại gia như xem phim online, nghe nhạc số thay vì đến chỗ đông người. Chính vì vậy, họ cũng quan tâm việc tích hợp công nghệ âm thanh vào không gian sống sao cho vừa thể hiện gu thẩm mỹ, vừa cá tính, đẳng cấp.
Nhắc đến chăm sóc da, bạn nhất định không được quên những cái tên sau đây.
Không cần phải tốn quá nhiều thời gian ở phòng tập gym hay thực hiện chế độ ăn kiêng hà khắc, chỉ cần chú ý hơn về những cách chọn trang phục cơ bản mà ELLE đã tổng hợp dưới đây sẽ giúp bạn tạo được vẻ ngoài thanh mảnh.
Những khác biệt dù là nhỏ nhất về kích cỡ, màu sắc hay chất liệu trên mỗi chiếc thắt lưng cũng cần phải được chăm chút và lựa chọn thấu đáo, bởi món phụ kiện vòng eo này có "quyền năng" quyết định độ vừa mắt tổng thể cho trang phục.
Để thực hiện bài trắc nghiệm này một cách tốt nhất, bạn cần phải có một trí tưởng tượng phong phú, một mảnh giấy trắng và một chiếc bút. Muốn kết quả được chuẩn xác, hãy chắc rằng những điều bạn viết ra là điều bạn nghĩ đến đầu tiên.
"Dù ai đi ngược về xuôi. Nhớ ngày giỗ tổ mùng mười tháng ba"
Là món quà quý giá mà Mẹ Thiên Nhiên ban tặng, đá năng lượng từ lâu đã được tin rằng có thể mang lại năng lượng tích cực và sự cân bằng trong cuộc sống. Đặc biệt, một số loại đá còn sở hữu năng lượng tương hợp với các con số chủ đạo trong thần số học, giúp người sử dụng khai mở tiềm năng, phát huy thế mạnh và cải thiện những điểm hạn chế trong tính cách.
