Cần những gì để việc tập thể dục tại nhà thực sự có hiệu quả?
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
11/05/2018
Kết quả tìm kiếm: pha tam giang
Từ khóa liên quan:
phim Han
bai tap mong
phim tai lieu
phim dien anh
am anh
thoi trang
phu quy island
bai tap the duc giam can
tap the duc giam can
bài viết liên quan
Những món đồ trang điểm dành cho cô nàng da ngăm
Mở đầu năm mới, mời bạn cùng ELLE tham khảo các món mỹ phẩm trang điểm mà các cô nàng có làn da "bánh mật" nên sở hữu.
05/10/2023
Phương Mỹ Chi tiếp tục giành chiến thắng, ghi tên vào Chung kết Sing!Asia
Tại sân khấu Bán kết 2 Sing!Asia 2025, Phương Mỹ Chi gây ấn tượng với tiết mục “Vũ Trụ Có Anh” với phần rap đầy nội lực trong hình ảnh “cô Tấm” thời hiện đại. Tiết mục do DTAP sản xuất, đã có nhiều thay đổi so với bản gốc và lần đầu trình diễn cùng dàn giao hưởng. Lấy cảm hứng từ hình tượng cô Tấm Việt Nam và nàng Lọ Lem của nước ngoài, “Vũ Trụ Có Anh” là câu chuyện vượt không gian và thời gian, hòa quyện ca trù truyền thống với EDM hiện đại, tạo nên một bản sắc Việt đậm đà nhưng đầy tính hội nhập.
21/07/2025
[ELLE Voice] Mẹ ơi, ước mơ của mẹ là gì?
Trước khi làm mẹ, người phụ nữ nào cũng từng là một cô gái ấp ôm nhiều hoài bão. Khi đã trở thành mẹ và nghe con mình hỏi về ước mơ, những người mẹ thường sẽ nói con nghe điều gì? Hãy cùng lắng nghe tâm sự của mẹ Emmie Hoàng dành cho con gái nhé.
12/04/2025
5 cách mở đầu câu chuyện cho phái nữ trong buổi hẹn hò đầu tiên
Bạn đã sẵn sàng cho lần gặp đầu tiên? Cùng xem qua những gợi ý hay ho sau đây để có thể tự tin hơn trong lần gặp gỡ này.
08/11/2017
Mẹo thời trang mùa Hè nàng nào cũng nên biết
Trong những ngày hè việc lựa chọn những món đồ làm đẹp tưởng chừng đơn giản nhưng lại chẳng giản đơn chút nào. Cùng ELLE tìm mẹo mua sắm thời trang mùa hè nàng nào cũng nên biết.
27/06/2016
Những địa điểm bạn không thể bỏ qua khi đi du lịch đảo Phú Quý
Hồ Cá Làng Dương, Núi Cao Cát, Bờ kè bảy sắc cầu vồng… là những địa điểm du lịch kỳ thú đang được vô số du khách săn đón tại hòn đảo ngọc Phú Quý.
26/08/2022
Thời trang trong phim: Dior and I
Dior and I của đạo diễn Frederic Tcheng là một bộ phim tài liệu đặc sắc hé lộ về hậu trường bí ẩn của thời trang Haute Couture Paris một cách chân thực nhất.
24/10/2015
Hành trình “chặt chém” của Rihanna trên hàng ghế front row từ thời thiếu nữ đến tuổi mẹ bầu
Trọng tâm của mọi buổi trình diễn thời trang là những thiết kế trên đường băng, trừ khi Rihanna "tình cờ" có mặt ở hàng ghế front-row và ẵm trọn spotlight với gu thời trang độc nhất của mình.
05/03/2022
Dự đoán tuần mới từ 15/6 đến 21/6 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem tuần lễ mới của 12 cung hoàng đạo sẽ mở ra những cơ hội bất ngờ, thử thách thú vị nào nhé!
15/06/2020
Hàng trăm nghệ sĩ Việt đổ bộ thảm đỏ ra mắt phim “Mai” của Trấn Thành
Ngày 30/1, buổi ra mắt phim điện ảnh Mai tại TP.HCM đã chính thức diễn ra. Thảm đỏ của sự kiện quy tụ hàng trăm nghệ sĩ Việt đình đám như Hồng Nhung, Phạm Quỳnh Anh, Ưng Hoàng Phúc, Đông Nhi, Minh Hằng, Ngô Kiến Huy, Diệu Nhi, Thu Trang - Tiến Luật, Song Luân, Đức Phúc, Phan Mạnh Quỳnh, Gil Lê, Orange, Hoàng Yến Chibi… Đặc biệt, những gương mặt nổi bật từ các chương trình truyền hình thực tế như "Rap Việt" - Thái VG, JustaTee, Karik, B Ray, Andree, Big Daddy, Pháp Kiều, 24K Right…, và "Sao Nhập Ngũ" - MONO, Mai Tài Phến, Phát La, 16 Typh, Xemesis và Xoài Non… đều có mặt để ủng hộ phim "Mai".
31/01/2024
Gong Yoo – Thành công sau chặng đường dài
Cố gắng vượt qua giới hạn của bản thân, qua những thăng trầm trong cuộc đời và sự nghiệp, giờ đây Gong Yoo đã khẳng định được vị trí của mình.
10/07/2017
Để lúc nào cũng thơm mùi hương của tuổi trẻ
Có nhiều cách để những người xung quanh và chính bạn cảm thấy mình vẫn còn rất trẻ trung, tươi mới. Một trong những cách đó là… thơm. Thơm mùi hương của sự tươi trẻ, nữ tính và đầy ngẫu hứng.
14/11/2017
20 sự thật thú vị về ngành công nghiệp thời trang
Ngành công nghiệp thời trang có một lịch sử phát triển lâu dài và luôn ẩn chứa nhiều điều thú vị.
23/09/2015
Khi cải lương và hí kịch sóng đôi: DTAP kiến tạo chiến thắng cho Phương Mỹ Chi & Kelou tại Sing! Asia 2025
Tại trạm Thượng Hải của Sing! Asia 2025, Phương Mỹ Chi tiếp tục chiến thắng thuyết phục vòng “đấu đôi” với mashup Túy Âm x Lục Hải Vi Vương khi kết hợp với Kelou. Một tiết mục được sản xuất hoàn toàn bởi nhóm DTAP.
12/07/2025
8 BST thời trang giàu cảm xúc nhất mùa Thu – Đông 2020
Cùng nhìn lại 8 bộ sưu tập ấn tượng nhất và những khoảnh khắc thăng hoa trên sàn diễn Thu - Đông 2020.
03/09/2020
Ám ảnh ăn kiêng
Đôi khi ăn kiêng bị biến thành việc giảm cân một cách điên rồ là phản khoa học. Cân nặng không xuống được là mấy mà thậm chí còn tăng vọt...
18/04/2013
Nhìn lại 5 mẩu chuyện thanh xuân mang tính chữa lành nhất của bộ phim Hàn “Dưa Hấu Lấp Lánh”
Thật không ngoa khi nói “Dưa Hấu Lấp Lánh” là tựa phim thanh xuân vườn trường hay nhất màn ảnh Hàn 2023. Không chỉ phác họa sinh động bức tranh tình thân, tình yêu, và tình bạn, “Dưa Hấu Lấp Lánh” còn là phương thuốc chữa lành khi áp dụng thành công tinh thần “Viva La Vida” vào mỗi nhân vật.
24/11/2023