
Thực đơn bữa sáng giảm cân đầy đủ chất dinh dưỡng
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Là tác phẩm mới nhất từ bộ đôi Jack Thorne và Stephen Graham, “Adolescence” (tựa Việt: Biến cố tuổi thành niên) mang đến một góc nhìn trần trụi về tội ác lẫn mặt tối của nam tính độc hại. Sở hữu kịch bản chỉn chu, diễn xuất chân thực, kỹ thuật quay táo bạo, phim cũng là tiếng chuông cảnh tỉnh về cách cha mẹ giáo dục con cái.
Nhà thiết kế trẻ Nguyễn Hoàng Tú từng gây ấn tượng tại cuộc thi Project Runway 2013 khi lọt vào top 12, rồi trở thành thí sinh Việt Nam duy nhất lọt vào Top 12 của cuộc thi thiết kế thời trang Audi Star Creation năm 2014. Sau khi tham gia ELLE Fashion Show Xuân Hè 2015, Nguyễn Hoàng Tú trở thành một trong những điểm sáng của thế hệ thiết kế trẻ với sở trường ráp nối và kỹ thuật 3D điêu luyện. ELLE Việt Nam gặp lại Nguyễn Hoàng Tú để nghe anh tâm sự nhiều hơn về những dự định thú vị của mình.
Tương tự cung hoàng đạo, thể loại sách yêu thích nói lên rất nhiều điều về tính cách của bạn cũng như giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.
Đôi mắt luôn được xem là cửa sổ tâm hồn, là nét đẹp thu hút và quyến rũ của người phụ nữ, vậy nên việc trang điểm mắt, lựa chọn màu mắt để khiến chúng trở nên thu hút luôn là điều phái đẹp quan tâm.
(Phái đẹp – ELLE) Hãy tận hưởng cuộc sống, theo cách riêng của bạn, theo cách bạn cảm thấy thoải mái nhất cho mình.
Không ít tác phẩm văn chương nổi tiếng đã lấy Venice làm bối cảnh chính. Đó là "người lái buôn thành Venice" của Shakespeare, "Chết ở Venice" của Thomas Mann và nay là "Kí họa Venice" của Rhys Bowen.
Liệu chúng ta có nên thiết lập một quy trình chăm sóc da riêng biệt cho cuộc sống với nhiều nguy cơ gây tổn hại da ngày nay?
Ánh kim, trắng, đỏ và xanh thì luôn thống trị bữa tiệc đa sắc màu mùa lễ hội nhưng bạn có biết gam màu chủ đạo nào mới là đáp số hoàn hảo dành riêng cho năm nay?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Felicity Jones – Nữ diễn viên người Anh vừa thay thế Natalie Portman trong On The Basis of Sex hiện là một trong những gương mặt nổi bật của làn sóng diễn viên Anh ở Hollywood. Ngôi sao "Rogue One: A Star Wars Story" cũng là cái tên sáng giá đang được các thương hiệu săn đón.
Bạn đã trang bị cho mình những kỹ năng cần thiết để bảo quản tư trang khi chu du đến những miền đất lạ chưa? Nếu chưa, hãy chuẩn bị kỹ càng hơn với những bí quyết sau.
Như thói quen, khi mua bất kỳ món đồ nào - đặc biệt là những sản phẩm có giá trị cao hoặc mỹ phẩm - chúng ta đều… lướt xem review (đánh giá) cái đã. Nhưng để những review mỹ phẩm ảnh hưởng quyết định mua hàng liệu có xứng đáng?
Với lợi ích tiết kiệm thời gian nấu nướng và dọn dẹp, giảm bớt lượng dầu mỡ nhưng vẫn cho ra những món ăn thơm ngon, hấp dẫn, nồi chiên không dầu đang ngày càng được ưa chuộng và là thiết bị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình.
Kem chống nắng là món đồ không thể thiếu trong danh sách làm đẹp của các chị em. Vậy bạn đã sở hữu loại kem chống nắng kiềm dầu, không chứa cồn thân thiện với làn da chưa?
Lắng nghe mùa Xuân chuyển mình dịu dàng và đầy màu sắc với 5 lọ nước hoa giúp bạn để lại dấu ấn khó quên trong dịp đầu năm.
Máy uốn tóc có thể gây hại cho tóc và rất khó sử dụng với những cô gái vụng về. Cùng ELLE học một vài cách uốn tóc đơn giản không cần đến máy nhé.
Những bộ phim điện ảnh về đề tài bất tử từ Hollywood đến châu Á đều thu hút khán giả vì cách khai thác mới lạ, kết hợp giữa khoa học viễn tưởng và thần bí.
"Sống đời tự do" của Michael Singer là cuốn sách mang đến thông điệp giải phóng tâm hồn khỏi những ràng buộc, lo lắng và giới hạn trong cuộc sống hàng ngày để đạt đến trạng thái bình an sâu sắc và sự thông tuệ luôn sẵn có bên trong mình.