7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Không khí Halloween đang đến gần. Nếu không phải là fan của các hoạt động tụ tập, hay đơn giản là chỉ muốn cùng bạn bè trải nghiệm cảm giác sợ hãi đậm chất “Halloween” tại nhà thì còn gì tuyệt vời hơn là tự “hù” nhau bằng các bộ phim kinh dị rùng rợn.
Ngoài sự lên ngôi và xác lập kỷ lục mới của hai series đình đám Game of Thrones và Veep, Emmy 2016 còn chứng kiến những tân binh được vinh danh.
Những sản phẩm nào sẽ giúp bạn có làn da phản chiếu ánh sáng, căng bóng tự nhiên để bắt kịp trào lưu làm đẹp năm nay?
Dù không phải là một năm thành công của làng phim truyền hình Hàn Quốc nhưng năm 2017 vẫn có những tác phẩm nổi bật ở đủ các thể loại, từ lãng mạn, kinh dị đến viễn tưởng, huyền bí. Cùng ELLE điểm lại 8 xu hướng phim truyền hình Hàn nổi bật trong năm vừa qua nhé!
Chúng ta có lẽ đã quen với chỉ số thông minh (IQ) và chỉ số thông minh cảm xúc (EQ). Nhưng còn một chỉ số khác rất thú vị mà không phải ai cũng biết: chỉ số thông minh tinh thần (SQ - Spiritual Intelligence).
Trong chuyến viếng thăm Trung Quốc vừa qua, dù đã 64 tuổi, nhưng vợ của Tổng thống Pháp Brigitte Macron vẫn giữ phong cách trẻ trung và tinh tế.
Đề tài lịch sử là một trong những thế mạnh của phim truyền hình Hàn Quốc bởi cốt truyện hấp dẫn, tạo hình nhân vật đặc sắc cùng khả năng truyền tải nét văn hóa đậm chất truyền thống của xứ sở kim chi.
Địa Trung Hải là một phần của Đại Tây Dương được vây quanh bởi đất liền – phía bắc bởi Châu Âu phía nam bởi Châu Phi và phía đông bởi Châu Á .
Nếu Ngụy Vô Tiện giúp sự nghiệp của Tiêu Chiến bùng nổ trong mùa Hè năm 2019, thì mùa Hè năm 2025, Tàng Hải đưa Tiêu Chiến lên đỉnh cao sự nghiệp. Từ xuất phát điểm bình thường, một tay ngang chính hiệu, dẫu thường xuyên nằm trong tầm ngắm của chỉ trích, Tiêu Chiến đang ngày càng thăng hoa cùng diễn xuất, khẳng định tài năng và sức hút bền bỉ của mình trong làng giải trí.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Phim điện ảnh Hè 2016, phim hành động hướng đến siêu anh hùng, dòng kinh dị thoát khỏi những hù dọa tầm thường để chú tâm vào nỗi sợ bên trong mỗi cá nhân.
Khả năng phát hiện lời nói dối sẽ giúp bạn tránh được việc bị lừa đảo. Con người nói dối vì rất nhiều lý do, đôi khi họ muốn lợi dụng bạn, những khi khác - họ làm vậy để tồn tại.
Có những thói quen trang điểm khiến gương mặt bạn trở nên kém hoàn hảo mà bạn ít khi nhận ra. ELLE sẽ giúp bạn khắc phục 5 lỗi trang điểm thường gặp nhất.
Với thế giới quan ngày càng rộng mở, phim Hàn không còn quá ưu ái những con người lý tưởng, hoàn hảo và có những phẩm chất tốt đẹp, giờ đây các nhà làm phim đã mạnh dạn để những cá thể tàn bạo, đen tối, xảo quyệt…. - những kẻ sở hữu những nét tính cách điển hình làm nên một kẻ phản diện - dẫn dắt khán giả vào những câu chuyện đầy cảm xúc.
Điện ảnh Hàn Quốc không chỉ xuất sắc trong việc khai thác các vấn đề con người và xã hội, tình yêu nam nữ, yếu tố hành động hay viễn tưởng, mà còn là bậc thầy kể những câu chuyện cuộc sống vô cùng xúc động trong các bộ phim gia đình.
Mùa thứ tư của loạt phim hoạt hình tuyển tập “Love, Death & Robot” chính thức ra mắt trên Netflix vào ngày 15/5/2025, đánh dấu sự trở lại sau ba năm kể từ mùa trước. Với 10 tập phim ngắn mới, mùa này tiếp tục khai thác các chủ đề khoa học viễn tưởng, kinh dị và hài hước thông qua nhiều phong cách hoạt hình đa dạng, từ 2D đến CG và cả live-action.
Tươi sáng, lung linh, sang trọng, hay thơ mộng, cổ tích… những quán cà phê tại Sài Gòn đã bắt đầu “thay áo” đúng với tinh thần mùa lễ hội, sẵn sàng chào đón bạn đến khám phá và cùng bạn bè tạo dựng những câu chuyện ý nghĩa vào những ngày cuối năm.
Đây là diễn đàn do Hội Nữ Doanh Nhân TP. HCM (HAWEE) phối hợp cùng CLB Các doanh nghiệp dẫn đầu tổ chức từ 14h-21h ngày 22/3 tại Trung tâm hội nghị Adora.