Không ít người sở hữu vóc dáng mảnh mai, cân nặng “đạt chuẩn”, nhưng lại thường xuyên mệt mỏi, dễ tăng mỡ bụng và khó cải thiện thể lực. Hiện tượng này được gọi là skinny fat - khi tỉ lệ cơ thể mất cân đối dù bề ngoài trông gầy. Thực tế, hiểu đúng về tỉ lệ mỡ cơ thể và cách cơ thể phân bổ mỡ và cơ mới là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh và săn chắc từ bên trong.

Bàn chân chịu áp lực và sức nặng của cơ thể, lại hay bị bí bách và nóng ẩm khi mang giày, dép hằng ngày. Để có một bàn chân đẹp đòi hỏi bạn phải chăm sóc thật tốt.

Nếu bạn muốn tận hưởng một chuyến du lịch nhưng lại không thích những địa điểm chật ních người, hãy ghé qua 7 thành phố yên ả nhất châu Âu dưới đây để có được trải nghiệm du lịch riêng tư, thoải mái nhất.

Các fashionista từ Á sang Âu đều đang dành sự ưu ái cho những chiếc áo ống “nhanh gọn nhẹ” vào mùa Hè này.

Là họa sĩ làm trong lĩnh vực thiết kế đồ họa, từ cuộc sống có phần hiện đại và ổn định, nhiều năm trước, Uyên Dương quyết định “rời phố về vườn” chỉ vì… cụ mèo không có không gian chạy nhảy. Giờ đây, trong một căn nhà thôn quê ở huyện Nhà Bè, lối sống “một nửa làm vườn, một nửa làm họa sĩ” giúp chị sống chậm lại và trải nghiệm nhiều điều ý nghĩa hơn.

Không chỉ giới hạn tài năng trong khuôn khổ âm nhạc, nhiều ngồi sao Hollywood đã tạo được nhiều tiếng vang nhờ kỹ năng diễn xuất nổi bật của mình. Nhờ đó, họ đã gặt hái được nhiều giải thưởng danh giá trong lĩnh vực "nghệ thuật thứ 7" này.

Khi bước vào độ tuổi 25, tôi bỗng nhận ra rằng: chính sự tươi trẻ chứ không phải trắng sáng mới là đích đến của một làn da đẹp.

Có thể nói, lều là linh hồn của buổi cắm trại, là thứ đầu tiên bạn nghĩ đến khi ai đó hỏi đâu là vật dụng làm nên chuyến dã ngoại trong mơ. Nếu có kế hoạch cắm trại cùng hội bạn, người yêu hay chỉ với bản thân trong thời gian sắp tới, bạn có thể tham khảo 13 loại lều dưới đây để chuẩn bị cho một chuyến đi trọn vẹn.

Trước khi tiến đến hôn nhân và bắt đầu cuộc sống cùng nửa kia, bạn cần phải thảo luận 5 vấn đề quan trọng sau đây để có được hạnh phúc gia đình trọn vẹn.

Không phải ai cũng có vóc dáng giống nhau nên việc mặc thế nào cho phù hợp với cơ thể, giúp che đi khuyết điểm, tôn lên ưu điểm là vấn đề được phái đẹp hết sức quan tâm.

Phương Mỹ Chi đang thổi làn gió mới vào thời trang trình diễn của nghệ sĩ trẻ Việt: dung hòa bản sắc văn hóa với tinh thần đương đại. Đứng sau những bộ trang phục được chăm chút ấy là người chị gái kiêm stylist Quyên Phương, người đã âm thầm tạo dựng nên diện mạo mới cho Phương Mỹ Chi bằng tình thân và gu thẩm mỹ riêng biệt.

Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dưới làn sương mỏng của Đà Lạt, thời trang là cách thể hiện tinh thần du hành đầy cảm hứng. Mỗi outfit sẽ là một lát cắt cá tính trong bức tranh thời trang của mùa se lạnh nơi cao nguyên.

Đối với bạn, bình yên mang dáng hình gì? Là một người bạn yêu thương, một bữa ăn ngon, một căn phòng ấm áp, một quyển sách hay hay tách cà phê thơm lừng vào mỗi sớm thức dậy? Dù bình yên của bạn mang bất kỳ hình thái gì, nó nên xuất phát từ bên trong tâm hồn bạn thay vì hiện hữu ở một người, một vật nào đó.

Một người thanh lịch không hẳn là người luôn khoác lên mình những bộ đồ lộng lẫy, đắt tiền. Hơn thế, nét đẹp này  được tạo nên từ nhiều yếu tố và bắt nguồn từ chính sự tự nhận thức, từ sự cố gắng mỗi ngày khiến bản thân trở nên tốt hơn. 

Mỗi người trong chúng ta đều đang nỗ lực hằng ngày để chạm tay tới hạnh phúc. Thế nhưng, ai cũng sẽ ít nhiều gặp phải những chướng ngại trên con đường mà mình đang gắng sức bước đi mỗi ngày. Liệu bạn vẫn sẽ bước tiếp hay lựa chọn dừng chân? Đừng nhụt chí, hãy lắng nghe lời khuyên của những quý cô nổi tiếng từng vượt qua khó khăn dưới đây để vững tin bước tiếp.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Tôi mất mẹ khoảng 10 năm trước. 3 năm sau đó, khi vẫn chưa thoát khỏi nỗi buồn ấy, tôi trở thành một mảnh của 365 và gặp Ngô Thanh Vân. Tất nhiên, chị không thể thay thế mẹ tôi. Nhưng suốt 7 năm qua và cho đến mãi về sau, chị vẫn luôn là người phụ nữ quan trọng của cuộc đời tôi.

Cao Viên Viên là minh chứng sống cho câu nói: “Tuổi tác chỉ là con số”. Ở gần ngưỡng 50, nữ diễn viên vẫn sở hữu diện mạo tươi trẻ nhờ vào những bí quyết làm đẹp hiệu quả.