
7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Những danh họa như Van Gogh, Monet... đã sáng tác những tác phẩm tuyệt tác trong không gian như thế nào? Những bức tranh dưới đây sẽ hé lộ với bạn điều đó.
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nhịp sống hối hả làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn thường thức giấc nửa đêm và khó vào lại giấc ngủ.
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Không ngọt ngào kiểu trắng sứ, làn da ngăm mang đến cảm giác rắn rỏi, hiện đại và đầy sức sống. Nhưng chính sắc da cá tính này lại khiến nhiều cô gái phân vân khi chọn màu son. Thay vì loay hoay giữa bảng màu vô tận, ELLE gợi ý 8 tone son sinh ra để dành cho những làn da khỏe khoắn và quyến rũ.
Làn da luôn thay đổi theo từng độ tuổi khác nhau, do đó nó bạn cần phải có những lộ trình chăm sóc sắc đẹp phù hợp từng lứa tuổi. Điều này sẽ giúp cải thiện làn da và kịp thời cung cấp cho da những yếu tố còn thiếu, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa hơn.
Du lịch Morroco là hành trình tìm về các dấu ấn Trung Cổ còn sót lại. Để cảm nhận được nét độc đáo của Morroco, hãy bắt đầu từ thành phố Fes.
Thứ Sáu ngày 23/5/2025 là ngày Nhâm Thìn, mang đến nguồn năng lượng phù hợp giúp bạn giải quyết những việc dang dở, dọn dẹp những thứ lộn xộn, hoặc đơn giản là buông bỏ những gì không còn mang lại lợi ích cho bản thân.
Đừng đau đầu suy nghĩ nữa, ELLE sẽ giúp bạn chọn ra món quà phù hợp dành tặng thầy cô nhân dịp 20/11 này.
Da vùng cổ là vùng da thường ít được quan tâm nhưng lại "tố cáo" dấu hiệu tuổi tác rõ ràng nhất.
Du lịch một mình mang đến trải nghiệm thú vị, bạn có thể tự do lựa chọn điểm đến, thời gian ăn uống, ngủ nghỉ mà không cần phụ thuộc vào ai. Tuy nhiên, điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn phải tự chịu trách nhiệm cho mọi thứ, từ việc lên kế hoạch chi tiết đến việc mang theo những vật dụng cần thiết.
Sức ảnh hưởng kéo dài hơn một thập kỷ của Lady Gaga bắt nguồn từ chất pop độc đáo và phong cách trình diễn điên rồ cộng hưởng với những bộ cánh chưa từng có tiền lệ.
Một đôi môi căng mọng tựa quả cherry chín, một đôi môi ngất ngây lòng người…
Một buổi sáng tình cờ, Lee Mi Jin phát hiện mình đang sống trong cơ thể của một phụ nữ 50 tuổi. Cô bị chính cha mẹ nhầm là kẻ đột nhập và báo cảnh sát. Từ đó trở đi, cô gái trẻ sống một cuộc sống hai mặt: già đi vào ban ngày và trẻ hóa vào ban đêm. “Miss Night and Day” sở hữu tiền đề hấp dẫn, lôi cuốn người xem nhờ kết hợp các thể loại đa dạng từ lãng mạn, hài hước tới kinh dị, trinh thám và giả tưởng, siêu nhiên…
Tháng 4 này, các nhà sản xuất phim Hàn tiếp tục chiêu đãi người hâm mộ những tựa phim đa dạng về đề tài và nội dung, hứa hẹn sẽ mang đến cho khán giả nhiều trải nghiệm mới mẻ.
Một cơ thể thơm tho là niềm khát khao của nhiều nhiều. Hãy cùng ELLE đến với những nguyên nhân gây mùi cơ thể khó chịu và tìm cách khắc phục qua bài viết sau.
Trong khi các trường đại học chỉ tập trung giảng dạy thiết kế cho sinh viên, ngành công nghiệp thời trang đòi hỏi phải có sự sáng tạo lẫn kiến thức thương mại để thành công. Chính vì thế, các trường thời trang trên thế giới đang dần thay đổi cơ cấu giáo dục để có thể giúp sinh viên phát triển toàn diện hơn, đồng thời nâng cao cơ hội tìm được việc làm sau tốt nghiệp.
Mỗi loại sữa rửa mặt sẽ tập trung vào một hoặc vài vấn đề khác nhau của da, do đó bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng.