Pilates hiện đang được ưa chuộng khắp thế giới vì đây là phương pháp ít tác động để tăng cường sức mạnh và làm săn chắc cơ thể. Cải thiện vóc dáng, giảm căng thẳng, hạn chế đau lưng, ngừa chấn thương, ... là một trong nhưng lợi ích đáng kể mà bộ môn Pilates mang lại cho người tập.
12 trang phục độc đáo do 12 nhà thiết kế dành tặng cho ELLE Việt Nam nhân dịp sinh nhật 6 tuổi sẽ được bán gây để quyên góp cho quỹ từ thiện Pacific Links.
Nhật Bản là đất nước luôn hướng tới sự hoàn hảo. Hơn hết Nhật còn biết tới là quốc gia có sự đan xen giữa văn hóa truyền thống và hiện đại một cách rõ nét.
Không chỉ những thói quen quản lý công việc và cuộc sống trong giờ hành chính, những thói quen sống lành mạnh sau giờ làm cũng là nền tảng vững chắc để kiến tạo một cuộc sống hạnh phúc và chất lượng.
Công việc sáng tạo luôn cần sự thúc đẩy ý tưởng trên nhiều khía cạnh, và một không gian làm việc với những thiết bị công nghệ chất lượng luôn đóng vai trò quan trọng, góp phần cho sự thành công của từng dự án. Theo đó, giới kiến trúc sư và thiết kế nội thất ngày nay lựa chọn màn hình máy tính không chỉ để đảm bảo nhu cầu công việc, mà còn dựa trên nhiều tiêu chí như hiệu suất tối ưu, thiết kế tối giản, thân thiện với sức khỏe người dùng và bảo vệ môi trường,...
Nếu là người hâm mộ lâu năm của phim truyền hình Hàn Quốc, chắc hẳn bạn đã không ít lần trầm trồ trước những địa điểm đẹp lung linh xuất hiện trong các bộ phim đình đám. Ngoài việc góp phần tạo nên sức hút trên, những điểm quay này còn giúp quảng bá và thúc đẩy du lịch Hàn Quốc phát triển.
30 tuổi đáng nhẽ ra là cái tuổi mà người phụ nữ đạt đến độ chín muồi nhất định trong cả đời sống tình cảm, xã hội và sự nghiệp. Nhưng...
Đâu là những nguyên nhân phố biến nhất khiến đàn ông chủ động chấm dứt tình yêu với bạn, hãy tìm hiểu qua 11 lý do được ELLE Việt Nam nói ra trong bài viết sau.
Dù không muốn gọi tên mối quan hệ sau cuộc tái hợp, cặp đôi Zayn Malik và Gigi Hadid vẫn khẳng định mối quan hệ bằng các món đồ thời trang.
Converse đang tiến hành từng bước cho tinh thần "Zero Watse" và đặt tiền đề phát triển cho dòng sneakers bước vào ý tưởng "Sustainable Fashion".
Những thương hiệu thời trang góp mặt trong bộ ảnh này đều có những triết lý thời trang bền vững riêng. Họ có thể đã là "thiên sứ xanh" nổi tiếng hoặc đang từng bước chuyển mình mạnh mẽ, cùng nhau tạo nên liên kết rộng mở và thực tế hơn.
Nếu thấy bản thân sở hữu những dấu hiệu sau đây, có thể bạn là một thiên tài bị ẩn giấu đấy! Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé!
Có bao giờ bạn bị xao xuyến bởi những chuyện tình oái oăm nhưng cũng đầy lãng mạn trong phim Hàn? Vậy thì những bộ phim Hàn dưới đây chắc chắn sẽ chinh phục trái tim bạn.
Teaser thứ 2 của Hồn Papa Da Con Gái tiếp tục hé lộ những câu chuyện dở khóc dở cười sau khi hai cha con Hải – Châu bị sét đánh nửa đêm đến nỗi hoán đổi thân xác
Không gian thiếu cây xanh không chỉ khiến tâm trạng con người trở nên ngột ngạt mà còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn. Việc thêm yếu tố thiên nhiên vào nhà thông qua cây cảnh không chỉ là một xu hướng trang trí mà còn là giải pháp tối ưu giúp cải thiện môi trường sống bởi một số loại cây có khả năng thanh lọc không khí tự nhiên, hấp thụ các chất ô nhiễm, kháng khuẩn và khử mùi hiệu quả.
Hàng trăm người nổi tiếng, trong đó có những cái tên quen thuộc như Taylor Swift, Zendaya, gia đình nhà Kardashian… đang đối mặt với làn sóng tẩy chay từ đông đảo người dùng mạng xã hội. Làn sóng này được cho là một phần của nỗ lực buộc những người nổi tiếng dùng sức ảnh hưởng của mình để lên tiếng về những hành động phi nhân đạo đang diễn ra ở Dải Gaza.
Cô đơn là một "căn bệnh" tâm lý chẳng còn xa lạ gì trong xã hội hiện nay. Xung quanh chúng ta có thể có rất nhiều người - ông bà, cha mẹ, anh chị, bạn bè, đồng nghiệp, người yêu… nhưng đôi khi, chúng ta cảm thấy như cả thế giới đang quay lưng lại với mình. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, và các nhà tâm lý vừa phát hiện ra một sự thật thú vị về mối quan hệ mật thiết giữa nụ cười hàng ngày và nỗi cô đơn.
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
