Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.
Một cô gái vô danh đã khiến một nửa New York tin tưởng vào thân phận tỷ phú của mình chắc chắn là "trainer" hạng A về phong cách thời trang của giới nhà giàu.
Điều thiết yếu nhất của người phụ nữ hiện đại, thành công, tự chủ chính là thời gian dành để chăm sóc sức khoẻ và nhan sắc của bản thân. ELLE xin giới thiệu đến bạn những cách chăm sóc bản thân đơn giản lại vô cùng thông minh và hiệu quả.
Để có một nụ cười rạng ngời, đừng bỏ qua những bí quyết chăm sóc răng miệng toàn diện.
Từ một cái tên xa lạ, Becca Bloom nổi lên như một tâm điểm của "RichTok", nơi hội tụ những "nepo baby" với lối sống xa hoa và thời thượng nhất. Với gia thế công nghệ trăm triệu đô, tủ đồ phủ kín những chiếc "IT-bag" danh giá và phong thái kiêu kỳ trong từng khung hình, "ái nữ Silicon Valley" này không chỉ khiến giới trẻ tò mò về gu thời trang mà còn về cách cô định hình vị thế của chính mình giữa bão mạng xã hội.
Cuốn sách Thế Giới Trong Bạn tập hợp 80 bài đối thoại sâu sắc của Krishnamurti, giúp ta đến với sự tỉnh thức và thấu hiểu rằng: để chữa lành cho thế giới, trước tiên phải hiểu và chữa lành cho chính mình.
Vốn nổi tiếng trong việc sở hữu nhan sắc “không tuổi", các cô gái ở xứ Phù Tang đã có bí quyết gì? Mời bạn cùng ELLE khám phá những mẹo làm đẹp ngay sau đây.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Trải nghiệm phiên bản “thời trang nam” hoà vào dòng chảy êm dịu của tính nữ cùng các Alpha Female, kiến tạo tổ hợp phong cách vừa công kích, vừa uyển chuyển, lại vô cùng cuốn hút.
Hãy cùng tìm hiểu xem, năm 2020 - "nấc thang" đầu tiên của một thập kỷ mới - sẽ tiết lộ những điều thú vị gì về 12 con giáp nhé.
Với những câu nói khẳng định vai trò của nữ quyền, 7 người phụ nữ này trở thành những người tiên phong trong đấu tranh bất bình đẳng giới tính.
Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại.
Nhắc đến “thiên đường mua sắm” ngoài Paris, Milan thì London là một trong những địa điểm không thể bỏ qua với giới thượng lưu. Chính tại nơi đây, luôn có những phòng thay đồ sang trọng bí mật không ai biết, chuyên cơ riêng chỉ để phục vụ cho việc mua sắm hay bộ trang phục cao cấp của các thương hiệu danh tiếng được thiết kế độc quyền.
Chanel mời bạn bước vào chuyến hành trình "bay lên cung trăng" và trải nghiệm từng cung bậc cảm xúc thăng hoa với BST trang sức và đồng hồ cao cấp Camélia.
Khách sạn Sheraton Sài Gòn đang rất háo hức giúp bạn chuẩn bị một bữa tiệc tại gia thịnh soạn cùng gia đình và người thân yêu để chào mừng ngày Lễ Tạ Ơn đang đến gần. Hãy tận hưởng buổi tiệc đầm ấm bằng các món ăn truyền thống đặc trưng của mùa lễ.
Anne Semonin - nhãn hàng chăm sóc da ra đời vào năm 1985 tại Paris Pháp, được biết đến với hình ảnh là thương hiệu chăm sóc da đầu tiên giới thiệu đến ngành mỹ phẩm khái niệm toàn diện về sức khỏe và sắc đẹp, đã chính thức ra mắt tại Việt Nam vào ngày 29/4 vừa qua trong một hợp tác độc quyền với Xuân Spa của Park Hyatt Saigon.
Kể từ khi Luật Hoàng Gia Nhật Bản 1947 ra đời, Nhật Bản đã chứng kiến ba nàng công chúa đã từ bỏ tước vị của mình để đi theo tiếng gọi con tim.
Yêu đơn phương là khi bạn dành trọn tình cảm của mình cho một người dù biết rằng mình sẽ không được đối phương đáp lại.
