Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
14/09/2024
Kết quả tìm kiếm: phim Han
Từ khóa liên quan:
phu nu
che do an
phan nuoc
giam can nhanh
phat trien ban than
thay doi mau da
cham soc da
thieu magie
san pham tri mun
bài viết liên quan
8 bí quyết “vàng” giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
Bằng cách thực hiện những mẹo đơn giản dưới đây, bạn có thể giữ gìn mái tóc chắc khỏe và bóng mượt, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm.
16/05/2024
Lộ diện 4 “thủ phạm” làm biến đổi màu da vùng mặt
Nếu bạn còn đang băn khoăn không hiểu vì sao làn da mỗi lúc lại càng trở nên thâm, sạm và thiếu sức sống. Đừng lo, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết này.
18/10/2019
Ask ELLE: Làm sao để đầy lùi cảm xúc tiêu cực?
Công việc và những mối lo lắng xoay quanh đôi khi làm bạn trở nên ngại ngùng với những suy nghĩ, quyết định của mình.
17/04/2022
Mascara Cocktail & cách “pha chế” một ly cocktail cho mi mắt
Phương pháp mascara cocktail này đúng như tên gọi của nó: trộn một vài loại mascara khác nhau với nhau như một ly cocktail.
14/06/2023
[ELLE Voice] Nicky Khánh Ngọc: Ngồi kể em nghe
Hạnh phúc của phụ nữ nên xoay quanh một con đường chứ không phải một con người (hay một chủ thể nào đó). Dù đó là một người bạn thương, dù đó là gia đình hay những đứa con, hay một giấc mơ, hãy hiểu rằng không ai có trách nhiệm làm bạn hạnh phúc ngoài chính bạn.
10/04/2022
Cate Blanchett – Định nghĩa đích thực về cái đẹp “thần thái”
Đứng trước Cate Blanchett, bạn có thể hiểu đích xác cái đẹp "thần thái" nghĩa là gì.
14/05/2018
10 cách đầu tư vào bản thân giúp bạn sống hạnh phúc hơn
Tỷ phú Warren Buffet từng nói: “Hãy đầu tư cho bản thân càng nhiều càng tốt, vì bạn là tài sản lớn nhất của chính mình cho đến thời điểm này”. Như vậy, việc đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là một khoản “lỗ”. Vì khi bạn sống hạnh phúc cùng tư duy tích cực, bạn sẽ luôn tìm được cách giải quyết cho các vấn đề của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
04/03/2024
Các bước trang điểm với cushion giúp nàng sở hữu lớp nền hoàn hảo
Làm thế nào để lớp trang điểm trông hoàn hảo mà vẫn mỏng nhẹ tự nhiên? Hãy để ELLE gợi ý cho bạn những bước makeup đơn giản với cushion.
30/05/2022
Thưởng thức tinh hoa ẩm thực châu Á tại 10 nhà hàng Hong Kong
Bỗng nhớ hương vị Ý khi đang du lịch Hong Kong, bạn có thể ghé qua nhà hàng Mad for Garlic. Còn nếu muốn thưởng thức mùi vị Trung Hoa chính gốc, Man Ho là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
23/01/2019
Khi nào nên nói lời “tạm biệt” với các sản phẩm chăm sóc da?
Mỗi loại mỹ phẩm dưỡng da đều có "tuổi thọ" riêng, bạn có chắc là mình đã biết rõ về điều này?
23/07/2019
7 sai lầm thường gặp khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng
Chỉ vì muốn giảm cân nhanh mà bạn vô tình đã mắc phải một số sai lầm nghiêm trọng khiến bạn thất bại trong chế độ ăn kiêng.
23/10/2019
Jun Phạm: “365 vẫn ở cùng nhà dù tách nhóm”
[Tạp chí ELLE – tháng 12/2016] Loay hoay nhưng không vội vã, chênh vênh nhưng không ngừng tập làm quen và thích ứng, Jun Phạm say mê nói về những giấc mơ của riêng cậu trên con đường nghệ thuật.
07/12/2016
Triển lãm “Giao Biên”: Cuộc hành trình khám phá xã hội đương thời
Triển lãm mở cửa miễn phí với link đăng ký trước theo khung giờ nhằm mục đích đảm bảo trải nghiệm thưởng lãm cho người xem.
15/12/2023
8 bài tập thực hành lòng biết ơn đơn giản giúp bạn sống hạnh phúc hơn
Giữa guồng quay tất bật của cuộc sống hiện đại, nơi áp lực và lo toan dễ khiến bạn lãng quên những điều vốn bình dị nhưng quý giá đang hiện hữu xung quanh, lòng biết ơn như một cơn gió dịu dàng len lỏi vào tâm trí, ôm ấp những tổn thương và mang lại cảm giác đủ đầy từ bên trong.
29/05/2025
Truy tìm 5 loại dầu dưỡng ẩm để da mặt căng mướt dẫu tiết trời hanh khô
Những loại dầu dưỡng ẩm cho da mặt đang “hot” trên thị trường với khả năng biến đổi làn da khô ráp trở nên mềm mượt, bóng khỏe.
05/12/2023
Vì sao bạn thường xuyên thèm đồ ngọt? Nguyên nhân và cách khắc phục
Cảm giác thèm đồ ngọt không đơn thuần là sở thích ăn uống mà có thể là tín hiệu từ cơ thể về sự thiếu hụt dinh dưỡng. Thay vì chỉ cố gắng kiềm chế, bạn có thể lắng nghe cơ thể để hiểu rõ hơn về nhu cầu của mình.
24/03/2025
5 loại thức uống tự nhiên giúp nàng giảm cân thành công
Hiện nay, các loại thức uống giảm cân đang ngày càng trở nên phổ biến. Các loại thức uống tự nhiên dưới đây sẽ giúp nàng giảm cân an toàn và có được làn da sáng khỏe.
31/07/2020