Dù đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động của cơ bắp, thần kinh và tim mạch, kali vẫn thường bị “bỏ quên” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tình trạng thiếu kali không chỉ âm thầm làm suy giảm sức khỏe mà còn dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Hãy cùng ELLE nhận biết những dấu hiệu thường gặp và chủ động cải thiện từ hôm nay.
“Muối là đứa con của người cha và người mẹ tinh khiết nhất - mặt trời và biển cả” - Pythagoras.
Netflix vừa chính thức hé lộ teaser và poster đầu tiên của bộ phim truyền hình "Genie, Make A Wish" - một trong những dự án được khán giả châu Á mong đợi nhất trong 2025. Bộ phim đánh dấu màn tái xuất của Bae Suzy và Kim Woo Bin, chính thức lên sóng vào 3/10, đúng dịp lễ Trung Thu (Chuseok) tại Hàn Quốc.
Bạn có biết: Khi lựa chọn những màu sơn trang trí cho tổ ấm, con người thường bị thu hút với các gam màu mang tính chất “đối lập” với môi trường bên ngoài. Ví dụ những người có cuộc sống hoặc công việc năng động và sôi nổi thường yêu thích những gam màu trầm ấm bình yên, ngược lại, những người gắn liền với những công việc giấy tờ, số liệu lại thích chọn lựa những màu sắc tươi mới và sôi nổi…
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Bước vào không gian triển lãm nghệ thuật “Trong từng hơi thở – Không gì đứng yên” của Tuấn Mami rất dễ bị phong tỏa trong một nỗi bất an kỳ lạ, dù đó là những mô tả thiên nhiên thơ mộng, đậm tính thi ca huyềnn ảo, đẹp trong nỗi ám ảnh tiêu cực.
Lối trang điểm Parisian mang đậm chất lãng mạn lấy cảm hứng từ phụ nữ Pháp là sự lựa chọn tuyệt vời cho nàng theo đuổi phong cách tối giản, thanh lịch và sang trọng.
Thị trường làm đẹp thế giới đang chuyển sang xu hướng "wellness" - nét đẹp từ bên trong. Bạn có đang đứng ngoài xu hướng này?
Louis Vuitton và Giám đốc Sáng tạo Nicolas Ghesquière đã phá bỏ giới hạn thời gian để tôn vinh sự hào nhoáng cực đại của thời trang thông qua BST Xuân-Hè 2022 ẩn chứa những giá trị sáng tạo và đổi mới của thực tại và quá khứ
Đâu là bí quyết chăm sóc da ưa thích của các mỹ nhân Hàn Quốc để có được làn da không tuổi?
Sử dụng hashtags, không ngừng cập nhật các tính năng mới, có lịch đăng cố định... là những cách giúp bạn mở rộng sức ảnh hưởng cho tài khoản Instagram.
Những ngôi sao làm thế nào để duy trì nét thanh xuân của mình? Cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Thời trang trong phim Casablanca (Tên tiếng Việt là Chuyện Tình Thế Chiến) chắc chắn sẽ chinh phục các tín đồ yêu thích thời trang ngay khi được ngắm nhìn các bộ trang phục mang phong cách đặc trưng của thập niên 40.
Câu chuyện của Telfar được viết nên bởi một NTK người Mỹ gốc Liberia trong thời đại dịch. Anh bị cho là kẻ sáng tạo "lập dị" đã làm xáo động thị trường thời trang với những thiết kế tự mô tả là “không dành cho bạn, dành cho mọi người”.
Trào lưu săn lùng rầm rộ những “hot items” trong tủ đồ thời trang của chị đẹp Son Ye Jin đang được các chị em xứ Hàn nhiệt tình hưởng ứng.
Cho đến bây giờ, các nhà nghiên cứu vẫn đang cật lực tranh cãi nguồn gốc khởi điểm của cây chè, mặc dù ai cũng biết rằng thức uống này cơ bản giúp ta điềm tĩnh hơn và khơi dậy tính Thiền.
Sự bùng nổ của dịch bệnh buộc nhiều người phải chấp nhận từ bỏ những thú vui và đam mê của mình. May mắn thay, đã có một giải pháp bất ngờ dành cho họ: virtual tour.
Luật hấp dẫn (law of attraction) là một trong những quy luật được biết đến nhiều nhất của vũ trụ. Theo đó, luật hấp dẫn lý giải: mọi điều xảy đến trong cuộc sống đều là hệ quả từ những suy nghĩ, cảm xúc và năng lượng của bạn. Bạn sẽ thu hút những cơ hội, trải nghiệm và con người có cùng tần số năng lượng với mình.
Với thông điệp yêu thương bản thân giàu ý nghĩa, 9 bài hát K-pop này sẽ giúp bạn lên dây cót tinh thần để trở nên lạc quan và bình tĩnh hơn sau mùa đại dịch.
