
Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Sự tự tin bắt nguồn từ đâu thì chưa ai nắm rõ, nhiều người có được sự tự tin ngay từ lúc nhỏ nhưng cũng có những người lớn lại luôn đắm chìm bản thân trong tự ti. Bẩm sinh hay không thì tự tin vẫn là điều con người ta có thể tự nắm lấy.
Cô Gái Năm Ấy Chúng Ta Cùng Theo Đuổi từng là bộ phim chạm đến trái tim của khán giả Việt những năm 2011, 2012. Sau 7 năm, khán giả sắp sửa được thưởng thức phiên bản điện ảnh vô cùng trong trẻo của Nhật dựa trên tiểu thuyết của tác giả Cửu Bả Đao.
Chìa Khóa Trăm Tỷ - phim hài hành động duy nhất mùa Tết năm 2022 - vừa tung trailer chính thức hé lộ nụ hôn đầu tiên trên màn ảnh rộng của diễn viên hài Thu Trang với bạn diễn Kiều Minh Tuấn.
Tinh chất hoa hồng là bí mật làm đẹp của phụ nữ giới quý tộc Ai Cập cổ đại.
Không nơi nào lại ưa chuộng làn da trắng sáng như các cô gái châu Á. Đối với họ, làn da trắng thể hiện nét quý phái và sang trọng, và vì thế đôi khi một số cô gái bất chấp sử dụng những sản phẩm chứa hóa chất tẩy trắng không rõ nguồn gốc gây hại cho da.
Khi FIFA World Cup 2018 đã đến, nhiều người bắt đầu dồn sự chú ý vào trang phục của các đội tuyền và siêu sao chuẩn bị tranh tài và hàng triệu cổ động viên.
Với Nếu như được làm lại, Marc Levy khiến người đọc ngây ngất với sức viết dồi dào của ông, và sự chuyển mình quá đỗi hoàn hảo từ chất lãng mạn thường thấy sang phong cách trinh thám ly kỳ, cuốn hút.
Trong 2 ngày 30 tháng 9 và 1 tháng 10 2017, Đại Sứ Quán Thái ở Hà Nội cùng với các tổ chức tư nhân Thái và cộng đồng người Thái ở Việt Nam sẽ tổ chức “Lễ hội Thái Lan lần 9 tại Hà Nội” ở công viên Thống Nhất, cửa vào đường Nguyễn Đình Chiểu.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của bạn, nó sẽ cung cấp năng lượng cho một ngày mới của bạn, vì vậy đừng bỏ qua những bữa sáng. Hiểu được điều đó, ELLE xin gợi ý cho các bạn 5 món ăn sáng dễ làm không mất nhiều thời gian của bạn.
Ngoài màu sắc, những đóa hoa hồng còn ẩn chứa nhiều thông điệp khác nhau dựa trên số lượng hoa.
Năm 2024 đánh dấu một bước ngoặt quan trọng đối với thị trường thời trang toàn cầu và cả Việt Nam. Các thương hiệu nội địa đang từng bước khẳng định vị thế trên bản đồ thời trang thế giới, mở ra những cơ hội mới và đặt nền móng vững chắc cho sự phát triển của ngành công nghiệp thời trang Việt Nam trong tương lai.
Ngồi hàng giờ trước máy tính, ít vận động… là những nguyên nhân khiến lưng “khóc thét”. Hãy ngăn ngừa tình trạng bằng những cách trị đau lưng hiệu quả chỉ với vài phút một ngày.
Dolce & Gabbana không chỉ mang đến cho khách hàng những sản phẩm đẳng cấp mà còn cung cấp cho họ không gian mua sắm lý tưởng.
Chàng “Christian” Jamie Dornan đã có những chia sẻ khá thật lòng sau khi bộ phim đình đám 50 Sắc Thái chính thức đóng máy và chuẩn bị công chiếu vào ngày 16/2 tới.
Nếu là tín đồ yêu thích làm đẹp, đặc biệt là những phương pháp trang điểm của Hàn Quốc thì ắt hẳn bạn đã từng một lần nghe đến phương pháp “Jamsu“
Nghiên cứu cho thấy trồng cây xanh sẽ đem đến tác động tích cực cho sức khỏe tâm thần, giảm stress, hạn chế nguy cơ trầm cảm và giúp con người có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các cô gái ELLE về những xu hướng làm đẹp mà họ cảm thấy hiệu quả nhất!