Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Trong không khí se lạnh của những ngày cuối năm, các thương hiệu làm đẹp đã chuẩn bị những bộ sưu tập quà tặng đặc biệt, gửi gắm thông điệp yêu thương ý nghĩa cho mùa lễ hội 2024.
Không cần tiêu tốn thời gian suy nghĩ, những chiếc đầm "must-have" sau đây đủ sức "cân" đẹp diện mạo của bạn dù xuống phố, tiệc tùng hay đi làm hàng ngày.
Kỹ năng giao tiếp giữa các cặp đôi là điều vô cùng quan trọng và nên phải được trau dồi mỗi ngày. Dưới đây là 4 kỹ năng cần thiết giúp bạn nói không với những tình huống giao tiếp có thể giết chết tình yêu.
Nước ép elderberry (quả cơm cháy) là thức uống giàu dinh dưỡng từ xa xưa, hiện đang trở thành nước uống xu hướng dành cho sức khỏe trong năm 2025, nhờ khả năng tăng cường miễn dịch và tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Cùng ELLE khám phá bí mật đằng sau loại “thần dược” này trong bài viết dưới đây.
Người ta nói ai chưa yêu nhạc Lê Cát Trọng Lý rồi cũng sẽ yêu khi gặp Lý. Người ta cũng nói cô gái bé nhỏ này có thể tạo ra những điều phi thường, chỉ bằng cách dịu dàng mỉm cười và hát.
Lê Thiên Bảo là một giám tuyển tự học với những kết nối sâu sắc trong nghệ thuật Việt Nam từ năm 2010. Chị từng giữ vai trò giám tuyển tại trung tâm nghệ thuật đương đại The Factory ở TP.HCM từ năm 2016 đến 2019; cùng Zoe Butt và Bill Nguyễn đồng sáng lập và quản lý dự án Spirit of Friendship năm 2017; tốt nghiệp thủ khoa chương trình Thạc sĩ Quản lý thị trường Nghệ thuật Quốc tế tại École D'art Et De Culture (EAC) Paris và làm việc với các gallery ở Pháp trước khi tự thành lập một gallery của riêng mình vào năm 2023. Hiện tại, chị sống và làm việc giữa Paris và TP.HCM.
Xông hơi không chỉ là phương pháp "nâng niu" làn da bạn những ngày mệt mỏi. Hơn thế nữa, liệu pháp làm đẹp này còn mang đến hiệu quả tuyệt vời đối với sức khoẻ cả về tinh thần và thể chất.
Sẽ còn ai trong giới Hollywood thu hút bạn hơn Jessica Alba bởi lối sống khỏe mà cô chọn lựa, đã và đang truyền cảm hứng cho rất nhiều người? Đọc và lọc những bí quyết sống khỏe của Jessica Alba để vận dụng cho cuộc sống của chính bạn nhé!
Thần số học (numerology) là bộ môn huyền học chuyên nghiên cứu về ý nghĩa và tác động của những con số đến đời sống của con người. Khi cộng các con số ở ngày, tháng, năm sinh và những con số đại diện cho họ, tên của mình lại, ta sẽ có một bộ số độc nhất của riêng mình. Chính những con số không hề ngẫu nhiên này sẽ nói lên tính cách, đường đời và sứ mệnh của chúng ta.
Các vật dụng an toàn đặc biệt quan trọng đối với phái nữ, nhất là khi đi lại một mình vào ban đêm, đi du lịch hay thậm chí là khi thực hiện công việc hằng ngày. Bằng việc trang bị những vật dụng này, các cô gái có thể cảm thấy tự tin, an tâm và chủ động hơn trong nhiều tình huống.
Từ xưa đến nay, phái nữ luôn truy tìm màu đỏ hoàn hảo nhất cho đôi môi của họ. Vậy son đỏ bắt đầu như thế nào, vì sao nó trở thành biểu tượng của sự quyến rũ như ngày nay?
Không nằm ngoài làn sóng tự tin khoe cá tính trước đó của thời trang và nội thất, xu hướng cưới năm nay tràn ngập sự "bùng nổ" của lối trang trí độc đáo và những ý tưởng sáng tạo.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] "Rebirth" mang hàm nghĩa để chỉ sự tái sinh, làm lại, đứng lên từ những đổ vỡ, thất bại trong thế giới thời trang. Lịch sử đã chứng kiến nhiều khoảnh khắc Rebirth - người thành công, kẻ thất sủng nhưng họ đều thể hiện nỗ lực vươn lên, dám đương đầu với thử thách để chinh phục những đỉnh cao mới trong sự nghiệp sáng tạo.
Dòng che khuyết điểm mới của Clé de Peau Beauté được xem như một phụ kiện không thể thiếu của phái đẹp. Đặc biệt hơn nữa khi mới đây dòng sản phẩm này được giới thiệu đến các tín đồ yêu làm đẹp với một phiên bản mới với chất lượng cải tiến.
Trong cuốn Khát khao cây cỏ, tác giả Michael Polla đã lật ngược lại những mệnh đề ta vốn ngầm hiểu về vai trò và tác động của con người đến thực vật nói riêng và môi trường nói chung, từ đó cho thấy con người cũng chỉ là một mắt xích nhỏ trong “cỗ máy” vạn vật.
Những điều bất ngờ nào sẽ đến với các cung hoàng đạo trong tháng 7/2023? Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Nhân dịp sale 10.10, đây là cơ hội tuyệt vời để "bỏ túi" những sản phẩm trang điểm "daily" giúp bạn luôn rạng rỡ dù lịch trình có kín đến đâu.
