
Nhật ký giảm cân: Gợi ý món ăn trong thực đơn giảm cân theo phương pháp Meal Prep
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Cấp ẩm và chống nắng là hai tiêu chí quan trọng trong chu trình dưỡng da mùa Hè. Kem dưỡng ẩm cần có kết cấu mỏng, nhẹ, thấm nhanh. Chống nắng nên ở mức SPF 50+.
Không chỉ mang lại cho người xem một thế giới với những ý tưởng lạ kỳ, phim hoạt hình Soul còn truyền tải những thông điệp nhỏ nhưng vô cùng quý giá.
Bí quyết làm đẹp nào đã giúp Sandra Bullock xuất hiện tươi trẻ và tràn đầy năng lượng trong Ocean's 8?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] NTK Vũ Thảo vừa nhận giải Grand Champion, giải thưởng dành cho những người Việt tiên phong làm tăng giá trị đồ thủ công và lối sống bền vững.
Adidas đã chính thức trình làng người hâm mộ Việt Nam bộ sưu tập Supershell trong buổi triển lãm mô hình mũi giày vỏ sò khổng lồ tại SC VivoCity quận 7, TP.HCM vào ngày 8/8 và 9/8 vừa qua.
Dù không thích hòa mình vào những bữa tiệc nào nhiệt, người hướng nội vẫn tận hưởng không khí hân hoan của mùa Vọng theo cách của mình. Đối với họ, một mùa lễ hội ý nghĩa là khi được ở cạnh những người thân yêu, tận hưởng những bữa ăn thân mật, uống một cốc cacao nóng, thưởng thức một quyển sách hay, và lắng nghe những giai điệu Giáng sinh hạnh phúc. Và tất nhiên, họ cũng thích được nhận quà từ những người thật sự thấu hiểu và trân trọng mình.
Ngày 6/1 vừa qua, Cục Mỹ thuật, nhiếp ảnh và triển lãm đã công bố giải cao nhất cho cuộc thi nhiếp ảnh mang tên "Khám phá Việt Nam", đồng thời tổ chức cuộc triển lãm trưng bày các tác phẩm xuất sắc nhất tại Trung tâm Triển Lãm Mỹ Thuật Việt Nam tại số 29 Hàng Bài, Hà Nội.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm và phương pháp chống lão hóa. ELLE gợi ý 7 bí quyết chống lão hóa toàn diện cho phái đẹp.
Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.
Mức lương đi làm thuê năm bảy triệu mỗi tháng liệu có đảm bảo cho bạn một cuộc sống thoải mái và dư dả sau này?
Nếu là một người hâm mộ cuồng nhiệt của Ngôi Trường Xác Sống, bạn ắt hẳn đang chết mê chết mệt nam chính Park Solomon. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây và khám phá những điều thú vị về anh chàng diễn viên trẻ này nhé.
Một không gian làm việc thoải mái, sáng tạo sẽ tạo nên động lực để bạn hoàn thành công việc một cách hiệu quả nhất. Bất kể là học tập hay làm việc, những món văn phòng phẩm sau đây đều sẽ mang lại cho bạn những nguồn cảm hứng bất tận.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Một chiếc xe không chỉ là phương tiện di chuyển mà đối với chủ sở hữu, đó còn là một người bạn đồng hành, một sự lựa chọn tin cậy để thể hiện trọn vẹn được cá tính riêng. Bạn đã chọn được cho riêng mình một “người bạn” đồng hành như ý chưa? Cùng theo chân 3 tiktoker nổi tiếng để biết họ chọn xe theo tiêu chí nào nhé!
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Trong công việc của tôi, lòng tin và sự trung thực lại càng cần thiết. Bởi cho dù bạn có kỹ năng khác tốt như thế nào đi chăng nữa, một khi thông tin bạn chuyển tải không trung thực sẽ chẳng bao giờ bạn nhận lại được lòng tin của công chúng.
Bạn có biết những hành động của bạn tuy nhỏ nhưng lại có sức ảnh hưởng vô cùng lớn đến hành tinh mà chúng ta đang sống?