Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Chúng ta nên dưỡng da mùa hè thế nào để mặc bikini và dạo chơi trên biển thật hoàn hảo?
So với Thiên Mệnh Anh Hùng thuộc thể loại hành động pha chút huyền ảo mang tông màu từ nâu đất đến vàng kim tượng trưng cho hoàng tộc, bộ phim Người Vợ Cuối Cùng sử dụng một bảng màu nóng và rực hơn, thiên nhiều tính nữ hơn để kể một câu chuyện về thân phận phụ nữ dưới thời phong kiến.
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta đôi khi quên mất phải bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết bằng các loại rau củ trái cây hằng ngày để bảo vệ sức khỏe, tăng cường đề kháng. Nắm bắt được tâm lý đó, sự xuất hiện của Vitamin tổng hợp là phương pháp cứu cánh vừa tiện lợi vừa bổ sung đầy đủ chất cần thiết mà không phải nạp bằng đường ăn quá nhiều. Thế nhưng, liệu có tốt hay không nếu sử dụng Vitamin tổng hợp hằng ngày?
Bên cạnh những tên tuổi quá nổi tiếng với gu thời trang thời thượng như Hà Hồ, Thanh Hằng, Minh Hằng, Tóc Tiên, thì các fashionista Việt cũng tỏ ra không hề kém cạnh khi so đo tài mix match street style với Celeb.
Chị Nguyễn Minh Anh, 42 tuổi, hiện đang là chuyên gia về truyền thông và đào tạo kỹ năng. Mặc dù đang trong quá trình điều trị ung thư vú, chị vẫn nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực và tin tưởng vào tương lai. Trên hành trình chông gai ấy, chị may mắn có những người thân yêu luôn đồng hành, trở thành chỗ dựa tinh thần, tiếp thêm cho chị sức mạnh, niềm vui và cả sự lạc quan.
Căng thẳng có thể là nguyên nhân làm bạn ăn nhiều hơn, gây rụng tóc, mụn trứng cá và làm da lão hóa nhanh hơn.
Trong 5 phút, ELLE sẽ hướng dẫn bạn từng bước cơ bản nhất để thực hiện 2 kiểu tóc đep từ tiệc ngày đến tiệc đêm. Cùng xem và bắt tay và thực hiện thôi!
Với loạt vai diễn đa dạng và phong độ ổn định, Vương Ảnh Lộ đang trở thành gương mặt đáng chú ý của màn ảnh Hoa ngữ.
Vitamin A, B, C, E đã được nhắc đến quá nhiều với vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng bạn đã nghe đến vitamin K2 chưa?
Lớp nền “cakey” dễ làm bạn mất tự tin và đặt câu hỏi về chính làn da của mình. Thay vì đổ lỗi cho thời tiết hay sản phẩm, việc quan sát lại cách chuẩn bị da sẽ hữu ích hơn nhiều.
Quỹ thời trang dành cho các nhà thiết kế tiềm năng của Mỹ - CFDA/Vogue Fashion Fund 2018 đã công bố 10 gương mặt vàng xuất sắc nhất mùa giải năm nay.
Sau khi hình ảnh anh chàng Brooklyn Beckham khóa môi tình tứ nàng mẫu Playboy Lexi Wood bị phát tán, Chloe Moretz liền đáp trả đầy ẩn ý trên Instagram.
Bạn có biết thiết kế quần short nào được Rihanna ưu ái trong kỳ thai nghén? Những fashionista thứ thiệt sẽ "săn lùng" kiểu quần nào ở cửa hàng vintage mùa Hè này?
Hiếm có một tình yêu nào vừa trong trẻo, vừa cuồng nhiệt, vừa đẫm bi kịch như mối tình của Jude Fawley và Sue Bridehead, hai nhân vật chính trong cuốn tiểu thuyết cuối cùng, “Jude - Kẻ vô danh” của tiểu thuyết gia kinh điển người Anh Thomas Hardy.
Monsoon Music Festival 2016 sẽ diễn ra trong 3 đêm 21, 22, 23/10 tại Hoàng Thành Thăng Long Hà Nội, với chủ đề đề cao văn hóa giao thông đồng hành cùng âm nhạc. Sự góp mặt của các nghệ sĩ tên tuổi trong và ngoài nước là điểm thu hút đặc biệt của chương trình.
Cùng ELLE "chấm điểm" các loại kem dưỡng mắt tốt được lòng nhiều tín đồ làm đẹp.
Tháng 4 là tháng của Ngày Trái Đất (22/4) và ấn phẩm The Green Issue của 45 phiên bản ELLE trên toàn thế giới.
