Các bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả
Mỡ bụng dưới là một trong số những nguyên nhân làm phái đẹp kém tự tin. Hãy cùng thử sức với các bài tập thể dục có hiệu quả làm giảm mỡ bụng dưới, kể cả bụng dưới sau đây nhé!
Mỡ bụng dưới là một trong số những nguyên nhân làm phái đẹp kém tự tin. Hãy cùng thử sức với các bài tập thể dục có hiệu quả làm giảm mỡ bụng dưới, kể cả bụng dưới sau đây nhé!
Cùng ELLE tìm hiểu cách bảo vệ nét đẹp tươi trẻ, chống lại sức tàn phá của thời gian cho vòng một của bạn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Hoàng Rob (PV - tên thật Trương Nhật Hoàng) – nổi lên là một nghệ sĩ violin trẻ tuổi. Thế nhưng, không thể phủ nhận, càng ngày giới chuyên môn và công chúng càng ngạc nhiên về tài năng, sự đam mê và tinh thần làm nghệ thuật nghiêm túc của chàng trai này. Có được điều ấy, Hoàng Rob đã lần đầu tiên chia sẻ với ELLE Việt Nam về người mẹ đã giúp Rob trưởng thành và được khán giả đón nhận đầy yêu thương.
Lào là quốc gia duy nhất ở Đông Nam Á không có biển, chỉ có núi non và cánh rừng bạt ngàn… thế nhưng nét quyến rũ của Lào đối với tôi không phải là những khu rừng nguyên sinh, là núi non mà là cuộc sống êm đềm thấm đẫm tinh thần Phật giáo của người dân nơi đây.
Tại một buổi trao giải diễn ra vào tối ngày 12/1, siêu mẫu Thanh Hằng – host của chương trình tìm kiếm và đào tạo người mẫu hàng đầu Việt Nam – Vietnam’s Next Top Model đã được nhận giải thưởng cho hạng mục “Giám khảo TV Show của năm”.
Đa số mọi người đều lầm tưởng rằng chỉ những người hướng ngoại mới có khả năng thành công trong cuộc sống. Tuy nhiên, rất nhiều người hướng nội đã trở thành vĩ nhân và để lại nhiều câu nói hay đáng nhớ.
Bên cạnh những mối bận tâm về cuộc sống hiện thời, nhiều bạn trẻ đã bắt đầu lên kế hoạch cho những năm tháng về hưu của mình. Việc lập kế hoạch nghỉ hưu trước tuổi không bao giờ quá sớm, ngay cả khi bạn đang ở độ tuổi 20 năng động và có nhiều hoài bão nhất. Việc chuẩn bị này không chỉ giúp bạn xác định rõ những mục tiêu dài hạn hay những ước mơ cần thực hiện, thậm chí thói quen này còn giúp bạn hạn chế những rủi ro có thể xảy đến khi về hưu.
Mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần của nữ giới.
Gần 20 năm trong nghề, người ta chưa bao giờ thấy Hồ Ngọc Hà dừng lại. Mỗi bước đi lại tiến lên một tầm cao mới. Vẫn "chỉ hát nhạc đúng với cảm xúc thật" nhưng đồng thời cũng "cởi bỏ hết những gì thuộc về Hồ Ngọc Hà" khi bước lên sân khấu, vẫn không ngừng khát khao những chân trời mộng mơ nhưng đồng thời cũng chuẩn bị kỹ lưỡng cho mỗi cuộc trình diện trước khán giả, với Hà, đã làm thì phải làm cho đáng, làm cho đã, làm cho bằng hết khả năng có thể. Vì vậy mà chẳng điều gì ngăn được nữ ca sĩ chạm đến những giấc mơ đời mình.
Điều đặc biệt của đầm Tiny Ink là mỗi chiếc đầm là một sản phẩm độc nhất, cũng như một bức tranh sơn dầu độc đáo vậy.
Dự án ElleItGirls – Những cô nàng tạo nên xu hướng thời trang đã sản xuất được hai số với gương mặt của người mẫu Thanh Trúc, Thùy Dương & Thiên Trang. Số thứ 3 này ElleItGirls xin giới thiệu đến bạn đọc ELLE thế giới của cô nàng Yumi Dương.
Rimowa giới thiệu bộ sưu tập theo mùa mới nhất cùng đại sứ thương hiệu Rosé (BLACKPINK) và Lewis Hamilton tại sự kiện ở Seoul.
"Cởi bỏ lớp mặt nạ nền cho da tỏa sáng từ bên trong" - François Nars, Nhà sáng lập NARS Cosmetics.
Cuộc đời tràn ngập những niềm vui nhưng cũng không thiếu đi những nỗi buồn. Những quyển sách self-help đều khuyên chúng ta nên tâm sự với những người mình tin tưởng khi gặp những vấn đề tiêu cực để cảm thấy nhẹ lòng hơn. Điều này hoàn toàn đúng đắn. Tuy nhiên, đôi lúc, khi bạn tâm sự với người khác về những cảm xúc tiêu cực của mình quá mức, bạn đang vô tình làm tổn thương người khác mà chính bạn cũng không nhận ra.
Mụn đầu đen sẽ không còn là vấn đề nan giải khi bạn tìm được sản phẩm giúp loại bỏ sợi bã nhờn và tế bào chết phù hợp.
BST LYN Xuân 2025 đã chính thức ra mắt tại AEON Mall Tân Phú Celadon, mang đến một không gian trải nghiệm thời trang đẳng cấp, tôn vinh sự kết hợp hoàn hảo giữa phong cách thanh lịch và tinh thần hiện đại của các thiết kế phụ kiện đến từ nhãn hàng.
Giữa không gian thơ mộng của Đảo Khê Cốc, Tràng An, Ninh Bình, những luồng sáng đầu tiên đã chính thức vén màn siêu sân khấu mặt nước của "FORESTIVAL" 2025, khởi đầu cho một đêm đại nhạc hội lịch sử và đa cảm xúc.
Bạn yêu thích phong cách cô dâu nhẹ nhàng và muốn tìm kiếm một kiểu tóc cô dâu theo hơi hướm Parisienne?