Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.

[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 2)

Mùa sale 12/12 chính là cơ hội để làm mới tủ đồ cá nhân và tái tạo nguồn năng lượng tươi mới sau một năm làm việc chăm chỉ. Đây còn là thời điểm vàng để bạn đầu tư vào không gian làm việc và thúc đẩy năng suất một cách tích cực, hiệu quả. Những phụ kiện dành cho máy tính xách tay hay laptop là những sản phẩm bạn không thể bỏ qua trong đợt mua sắm sắp tới.

Không chỉ là trung tâm chính trị - văn hóa - giáo dục hàng đầu Trung Quốc, Bắc Kinh còn là điểm đến mơ ước của nhiều tín đồ du lịch trên khắp thế giới. Thành phố mang vẻ đẹp giao hòa giữa truyền thống - hiện đại với nhiều công trình kiến trúc và điểm tham quan hấp dẫn, độc đáo, hứa hẹn mang lại trải nghiệm khó quên trong lòng du khách.

Được mệnh danh là “cây đại thụ” của nền điện ảnh Trung Quốc, Trương Nghệ Mưu là một trong những vị đạo diễn tài hoa với các tác phẩm mang đậm tính nhân vân, giàu chất nghệ thuật. Với cống hiến lâu dài cho ngành công nghiệp điện ảnh thế giới, Trương Nghệ Mưu sẽ được Liên hoan phim quốc tế Tokyo (TIFF) vinh danh với giải “Thành tựu trọn đời” tại lễ khai mạc vào ngày 23/10.

Giữa vô vàn lựa chọn chăm sóc sức khỏe tinh thần thời hiện đại, Art Therapy - trị liệu nghệ thuật - ngày càng đến gần hơn với nhiều người bằng sự tinh tế, thấu cảm và cởi mở. Phương pháp này không đòi hỏi tài năng thiên bẩm, không đặt ra các tiêu chuẩn khắt khe, tất cả những gì cần thiết là một không gian đủ an toàn để mỗi người tự do cầm cọ, vẽ lên những mảng màu cảm xúc và bắt đầu cuộc đối thoại với chính mình.

“Ở Amazon, không thứ gì có thể thích nghi với lửa”, dẫn lời William Magnusson, một nhà nghiên cứu đa dạng sinh học tại Viện Nghiên cứu Quốc gia về Amazon (INPA), Brazil. Nhưng điều đó cuối cùng đã xảy ra, vụ cháy rừng lịch sử tại Amazon khiến cả thế giới không khỏi sửng sốt.

Một chiếc xe không chỉ là phương tiện di chuyển mà đối với chủ sở hữu, đó còn là một người bạn đồng hành, một sự lựa chọn tin cậy để thể hiện trọn vẹn được cá tính riêng. Bạn đã chọn được cho riêng mình một “người bạn” đồng hành như ý chưa? Cùng theo chân 3 tiktoker nổi tiếng để biết họ chọn xe theo tiêu chí nào nhé!

Hiện nay, khái niệm “nhà” không đơn thuần chỉ một nơi để ở, mà còn là một không gian sống thể hiện cá tính riêng biệt, đẳng cấp và phong cách sống của người sở hữu.

Hiệu ứng từ bộ phim đình đám "Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt" đã góp phần đưa kẹp tóc retro trở lại mạnh mẽ trong xu hướng hiện nay. Dù để kẹp gọn tóc mai, giữ vài lọn tóc con hay đơn giản là tạo điểm nhấn cho mái tóc, món phụ kiện nhỏ xinh này đang được nhiều cô gái ưu ái.

Sau thành công rực rỡ của "Exhuma: Quật Mộ Trùng Ma", Kim Go Eun đã nhanh chóng trở lại màn ảnh rộng với bộ phim hài, lãng mạn "Đôi Bạn Học Yêu", đóng cặp cùng trai đẹp Steve Sanghyun Noh.

Những căn hộ penthouse là đại diện cho lối sống đẳng cấp của giới thượng lưu và không gian sống trong mơ của rất nhiều người.

Những hoạt động thể thao này sẽ trở thành “liều thuốc” giảm stress và mang lại tâm trạng vui vẻ trong những ngày tất bật.

Những chiếc kệ sách không chỉ là nơi lưu giữ tri thức mà còn là một điểm nhấn tạo nên sự cá tính và thi vị cho không gian sống. Với những căn phòng có diện tích hạn chế, việc lựa chọn kiểu kệ và cách bài trí sách phù hợp có thể biến góc đọc sách của bạn thành một thế giới riêng vừa gọn gàng vừa mang hơi thở lãng mạn.

Qua poster mang hơi hướng bí ẩn gây tò mò, “Đả Nữ Báo Thù” hứa hẹn “giải nhiệt” mùa phim Hè 2024 bằng câu chuyện trả thù đầy kịch tính, bên cạnh màn đối đầu đáng để trông đợi của “Ảnh Hậu Cannes” Jeon Do Yeon và nam thần Ji Chang Wook.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Tại thị trường điện ảnh Việt Nam hiện nay, cái tên Ngô Thanh Vân đang được chú ý hơn bao giờ hết, không chỉ bởi gương mặt xinh đẹp, cá tính, tài giỏi mà còn bởi lòng đam mê, lao động nghiêm túc và sự cống hiến hết mình cho sự nghiệp.

Mọi người thường ví von chiếc túi xách của phụ nữ như túi thần kỳ với muôn vàn những điều diệu kỳ. Thực tế, việc mang đầy đủ vật dụng cần thiết giúp phụ nữ thoải mái, tự tin và sẵn sàng trải nghiệm những điều mới mẻ trong cuộc sống.

ELLE biết không phải lúc nào tình yêu cũng ở ngay trước mặt để chúng ta có thể nhìn thấy, cảm nhận và đưa ra quyết định vun đắp. Để thoát khỏi tình trạng độc thân, hãy cùng ELLE tham khảo một số bí quyết sau nhé: