Kết quả tìm kiếm: pho di bo

bài viết liên quan

cách lấy lại bình tĩnh khi căng thẳng

15 mẹo giúp bạn lấy lại trạng thái bình tĩnh khi căng thẳng

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng có lúc cảm thấy nóng giận hoặc lo âu. Đó là những cảm xúc bình thường của con người. Tuy nhiên, cảm xúc tiêu cực nếu không được kiểm soát có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn có thể làm gì để giữ bình tĩnh trong những trường hợp ấy?

16/06/2021
cô gái ngồi trên bàn ăn

Ăn gì để giảm stress? 6 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng

Chúng ta thường nghĩ đến tập luyện, thiền hay nghỉ ngơi khi muốn giảm căng thẳng. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng những gì xuất hiện trên bàn ăn cũng có thể tác động không nhỏ đến tâm trạng. Vậy đâu là những món ăn trả lời cho câu hỏi: ăn gì để giảm stress?

30/09/2025

[Review sách hay] Ba áng mây trôi dạt xứ bèo

[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Những câu chuyện kể từ quá khứ bao giờ cũng mang trong nó sức hấp dẫn lạ lùng. Với “Ba áng mây trôi dạt xứ bèo”, sự lôi cuốn ấy đến từ cuộc phiêu lưu kỳ thú, khốn khó mà lấp lánh yêu thương của ba cô con gái nhỏ suốt hơn 10 năm xa Hà Nội đi sơ tán.

18/07/2017

ELLE tháng 6/2013 – Về với biển

Bạn có biết thế giới còn có ngày Earth Day (22 tháng 4), World Environment Day (5 tháng 6), World Oceans Day (8 tháng 6) và rất nhiều nữa những hoạt động khác diễn ra để cổ vũ và nhắc nhở mọi người cùng chung tay bảo vệ thiên nhiên.

19/07/2013