
Cách giảm stress: 16 bí kíp để tạm biệt stress
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
Ngành y lấy rắn làm biểu tượng bởi rắn đại diện cho sự khôn ngoan, thận trọng và chi tiết. Bên cạnh đó, thần thoại Hy Lạp kể cho chúng ta nhiều câu chuyện về sức khỏe liên quan tới sự thần kỳ của loài rắn. Vậy mùi hương thì có liên quan gì?
Có rất nhiều phương pháp được thiết kế nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm thế nào để cải thiện và nâng cao năng suất làm việc?”. Tuy nhiên, chỉ phương pháp phù hợp nhất mới có thể giúp bạn xử lý các nhiệm vụ hiệu quả hơn và tối ưu hóa hiệu suất làm việc.
Mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi trong mọi mối quan hệ, kể cả những mối quan hệ lành mạnh nhất. Vì thế, thay vì sợ hãi hay cố gắng tránh né, bạn nên tiếp cận mâu thuẫn theo cách tích cực và mang tính xây dựng, biến chúng thành cơ hội để hai bên thấu hiểu và gắn kết sâu sắc hơn.
Để trở nên xuất sắc và hoàn thiện hơn, chúng ta cần kiên trì thay đổi bản thân mỗi ngày. 12 gợi ý đơn giản sau đây sẽ giúp bạn rèn giũa chính mình ngay từ những bước cơ bản đầu tiên.
Nếu vẫn chưa tìm được nhà hàng sang trọng để chiêu đãi những người phụ nữ yêu quý của bạn nhân dịp 8/3 này, hãy để ELLE gợi ý cho bạn nhé!
Đó là câu nói mà mẹ của Phương Anh Đào hay trêu cô. Và quả thật, khi ELLE gặp lại Phương Anh Đào vào thời điểm phim “Chiếm Đoạt” vừa ra mắt và “Mai” sắp công chiếu, cô mang trên mình sự tĩnh tại nhưng vẫn rất nồng nhiệt, vui tươi và cởi mở hơn so với nhiều năm trước. Có thể, khi nhìn lại những năm tháng đã qua, nữ diễn viên hiểu rằng bản tính độc lập thái quá của mình vô tình khiến cô thiếu đi sự mềm mại, nữ tính cần thiết của một phụ nữ và của một diễn viên.
Mở đầu năm mới, mời bạn cùng ELLE tham khảo các món mỹ phẩm trang điểm mà các cô nàng có làn da "bánh mật" nên sở hữu.
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Chỉ còn vài ngày nữa ELLE Fashion Journey 2016 sẽ chính thức khai mạc. Tâm điểm của hành trình sẽ là hai đêm trình diễn 8 BST thời trang vào ngày 30/9 và 1/10/2016 tại Gem Center.
Các tín đồ làm đẹp đang săn đón dòng sản phẩm DERMA ANSWER đặc trị chuyên sâu các vấn đề về da một cách an toàn, nhẹ nhàng, lành tính, lấy cảm hứng từ các liệu pháp chuyên nghiệp từ viện thẩm mỹ.
Minh Clarke là cây bút quen thuộc của chuyên mục làm đẹp tạp chí ELLE với những bài viết hằng tháng được gửi về từ Vương Quốc Anh. Với về dày hiểu biết về các sản phẩm, xu hướng làm đẹp trên toàn cầu, 10 lựa chọn xuất sắc nhất năm của cô hứa hẹn đều là những sản phẩm gây chấn động.
(Phái đẹp - ELLE) Tình một đêm được ví như mì ăn liền, khi đói thì úp một tô. Nhanh chóng, gọn nhẹ, tiết kiệm năng lượng mà lại không phải lo dưa hành, thịt nạc... Và cũng giống như mì tôm, tình một đêm có nhiều cái tiện nhưng không có nghĩa là tốt cho sức khỏe và tinh thần.
Để chuẩn bị cho chuyến du lịch trong kỳ nghỉ sắp tới, hãy tham khảo bí quyết chọn giày đúng cách để tận hưởng trọn vẹn chuyến đi.
Không phải những địa danh đã quá quen thuộc như thành phố Vinh, Cửa Lò hay Nam Đàn quê Bác, lần này, tôi khám phá Nghệ an theo cung đường phía Tây, nơi màu xanh trải dài đẹp như một bức tranh họa đồ hùng vĩ.
Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá những lý do thực sự tiềm ẩn trong công việc khiến bạn thất vọng và học cách chủ động giải quyết vấn đề của mình.
Giữ lại những gì cốt lõi và gửi gắm thông điệp của hiện tại là cách các nhà mốt cao cấp mang đến sự mới mẻ cho BST Haute Couture Thu - Đông 2019.
Thời trang trong "Linh mục nhiệt huyết 2" không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn là một phần quan trọng trong việc xây dựng cốt truyện và nhân vật, biến phục trang thành một ngôn ngữ kể chuyện đầy cảm hứng.
Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?