Thực hành chế độ ăn low carb sao cho đúng và “trúng”?
Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.
Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.
Cùng ELLE uống một tách trà thơm để chăm sóc, thư giãn cơ thể từ trong ra ngoài.
Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.
Những sự kiện không mong muốn là một phần khó tránh khỏi trong cuộc sống. Có người chọn cách đón nhận chúng một cách bình thản, có người cảm thấy chông chênh khi những sự kiện ấy diễn ra quá đột ngột. Hãy cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của hai độc giả dưới đây, biết đâu bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những vấn đề nan giải của mình.
Mặc dù chỉ mới lấn sân sang lĩnh vực diễn xuất từ năm 2016 nhưng Hứa Khải đã sở hữu rất nhiều bộ phim nổi tiếng và liên tục được đánh giá cao với tài năng diễn xuất của mình.
Những người nổi tiếng đã chuẩn bị cho mình những khoảnh khắc thời trang Thu ấn tượng cùng các phiên bản quần baggy đa nhiệm.
Những bộ phim tiên hiệp vẫn luôn thu hút khán giả bởi kịch bản huyền ảo, kịch tính cùng nhan sắc và cách trang điểm tạo hình của các nữ chính tiên giới.
Đối với phái đẹp, hương thơm là điều quan trọng để thể hiện nét quyến rũ của mỗi người. Mùi hương vốn dĩ như là món "trang sức" giúp tô điểm lên sự tinh tế của người phụ nữ, chăm sóc cơ thể để giữ được mùi hương của riêng bản thân mình.
Một chiếc khăn mặt có thể âm thầm khiến da bạn sạm đi, nổi mụn, hoặc lão hóa sớm. ELLE sẽ giúp bạn nhận diện sai lầm và tìm ra chất liệu khăn lý tưởng cho từng loại da.
Dù uống đủ nước mỗi ngày, bạn vẫn có thể cảm thấy khát nếu cơ thể mất cân bằng điện giải hoặc hấp thụ nước kém. Vấn đề thật sự nằm ở đâu?
Mừng Đại lễ Quốc khánh 2/9, Hà Anh Tuấn đã trình diễn ca khúc “Nhà Tôi Có Treo Một Lá Cờ” tại 2 đêm nhạc trên sóng Đài truyền hình Quốc gia.
Làng Bahoi thuộc đảo Bunaken, Indonesia là nơi diễn ra dự án bảo tồn sinh thái biển GoodPlanet dưới sự bảo trợ của hãng đồng hồ Omega.
thành lập từ năm 2017, trung tâm cứu hộ sinh vật biển Sasa là một tổ chức phi lợi nhuận, được hình thành từ những trái tim có cùng một sứ mệnh chung: khắc phục những thiệt hại con người gây ra cho biển và bảo vệ những điều kỳ diệu của đại dương.
Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ.
Các tác phẩm phim truyền hình gần đây của Việt Nam đang được đón nhận nồng nhiệt hơn rất nhiều bởi kịch bản phim lôi cuốn và dàn diễn viên xuất sắc.
Nước hoa được xem như một phần của bản sắc và cá tính riêng. Từ sự tinh tế và quý phái của hoa hồng đến sự gợi cảm và cuốn hút của hổ phách, mỗi nốt hương không chỉ là một mùi thơm mà là một cách để thể hiện sự độc đáo và phong cách cá nhân, mang đến phong thái tự tin mới cho người sử dụng.
Đi đầu trong phong cách thời trang, là nghệ sĩ hoạt động xã hội tích cực trong giới showbiz, Kim Hye Soo luôn nhận được sự yêu mến của khán giả, cũng như sự ưu ái của giới truyền thông.
Khi nhắc đến sức khỏe, chúng ta thường để tâm đến các vấn đề như: Làm sao để duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ? Cách tập thể dục một cách hợp lý? Bí quyết chăm sóc sắc đẹp hiệu quả?… Thế nhưng, ít ai thật sự quan tâm đến sức khỏe của não bộ, vốn là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Do đó, chúng ta đôi khi thực hiện những thói quen gây hại cho não bộ mà không hề hay biết.