Gợi ý 6 thực đơn bữa tối giàu protein dành cho nàng giảm cân
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Với nhịp sống vội vã của xã hội hiện đại, nhiều người trong chúng ta đã hoặc đang bị mắc kẹt với những guồng quay khác nhau và không thể đảm bảo chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có quyền thay đổi thực tế và lựa chọn sống hạnh phúc hơn bằng cách nâng cao tần số rung cảm của bản thân.
Tối 15/4, ELLE BEAUTY AWARDS 2025 chính thức trở lại với chủ đề “Wonders of Emotions – Kỳ Quan Cảm Xúc”, không chỉ ghi dấu những công thức làm đẹp tinh túy, mà còn mở ra hành trình khám phá thế giới nội tâm – nơi mỗi thỏi son, lọ kem dưỡng hay giọt serum đều chất chứa một câu chuyện về sự tự tin, chữa lành và yêu thương chính mình.
Lương thiện và tử tế không chỉ nằm ở những biểu hiện bên ngoài, càng không phải là những phẩm chất phô trương hào nhoáng, mà thường ẩn sâu trong những hành động, cử chỉ tuy nhỏ bé nhưng lại có tác động rất lớn đến những người xung quanh.
Chữ "S" từ lâu đã trở thành biểu tượng cho sự đặc biệt và tinh tế trong các dòng xe của Mercedes-Benz. "S" là viết tắt từ "Sonderklasse", theo tiếng Đức nghĩa là “Đẳng cấp Đặc Biệt”. Sự hiện diện của chữ “S” trong tên gọi của các mẫu xe sang đầu bảng như S-Class, GLS,… chính là đại diện cho giá trị cao nhất mà hãng xe Đức theo đuổi: sự xa xỉ bậc nhất, kỹ thuật chế tác ô tô bậc thầy và công nghệ cấp tiến của thời đại.
Với mong muốn đem lại một cái nhìn yêu thương hơn, chia sẻ hơn của các bậc phụ huynh và xã hội đối với trẻ em mắc chứng tự kỉ, Ellie &Co cùng trung tâm Hy Vọng tạo ra một chuỗi sự kiện đầy thú vị mà đích đến là Gala Fashion Show Let Me Be The One. Buổi gặp gỡ báo giới chia sẻ về dự án đã được tổ chức ngày 18.11.2018 tại Hà Nội.
Đánh thức làn da rạng rỡ và trải nghiệm cảm giác sảng khoái với làn da sạch bóng nhờ vào những máy rửa mặt chất lượng hàng đầu.
Vượt ra ngoài khuôn khổ thời trang, sự hiện diện nổi bật của Rosé và Lisa (BLACKPINK) tại F1 Miami còn là những bước đi chiến lược: Rosé ngầm tung hint góp giọng cho dự án điện ảnh trong khi Lisa thắt chặt mối quan hệ với Ferrari.
Không cần tốn nhiều thời gian và công sức dọn dẹp nhà cửa, giờ đây, những robot hút bụi thông minh sẽ thay bạn xử lý mọi bụi bẩn cứng đầu trong nhà, đảm bảo không gian sống luôn sạch sẽ.
Đừng băn khoăn thêm nữa, hãy lắng nghe từng gợi ý thời trang sau đây để biết mình thực sự cần gì trong buổi hẹn đầu.
Đáng sợ hơn cả ngày nắng gắt, trời mưa bão làm phiền lòng không ít tín đồ làm đẹp vì "nguy cơ" đánh bay lớp trang điểm bất kỳ lúc nào!
Võ Thủy Tiên (Tiên Võ) là nghệ sĩ thị giác, tác giả, giảng viên. Đảm đương đồng thời nhiều vai trò với rất nhiều dự án và công việc triển khai cùng lúc, một người mẹ của hai cậu con thơ như Tiên có thể làm bạn choáng váng vì câu cảm thán: Có tận 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, chúng ta sống làm sao hết? Nếu được ngồi cùng Tiên trong một cuộc trò chuyện, ELLE tin bạn sẽ luôn cảm thấy cần thêm thời gian.
Những lời khuyên hữu ích mà Anna Wintour dành cho các sinh viên của Central Saint Martins đã làm không ít người cảm thấy con đường họ lựa chọn phía trước là không hề dễ dàng.
Trong những năm gần đây, đề tài siêu nhiên, ma quái đang được các nhà làm phim Hàn tập trung khai thác. Kết hợp với chủ đề này là những yếu tố truyền hình quen thuộc, từ đó tạo nên những câu chuyện kỳ bí mang đậm màu sắc xứ sở Kim Chi.
Cho dù là những ngày bản thân vô tình đánh mất cảm hứng làm đẹp, 8 điểm nhấn khi cột tóc dưới đây sẽ là vị “cứu tinh” cho mái tóc thêm phần yêu kiều, sang trọng.
Những bộ phim Hàn có kịch bản chặt chẽ, những giá trị nhân văn sâu sắc, diễn xuất bùng nổ… đã tạo nên một năm 2022 đầy cảm xúc. Trong năm qua, bạn đã chìm đắm trong những bộ phim Hàn nào?
Phong cách thời trang ở Bắc Triều Tiên cũng gây nhiều tò mò như chính đất nước này. Tuy nhiên, có một số thứ hầu như chưa từng xuất hiện nơi đây.
Ai trong chúng cũng mong chờ một mối tình thật lãng mạn và hoàn hảo. Nhưng làm thế nào để biết rằng hạnh phúc kề cận chúng ta? Cảm giác lâng lâng, những khoảnh khắc đặc biệt hay những dấu hiệu tinh tế mà trái tim mách bảo? Liệu đó là dấu hiệu cho thấy tình yêu đang gõ cửa trái tim bạn hay chỉ là những cảm xúc hời hợt thoáng qua?