
7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ái kỷ, hay còn gọi là chứng yêu bản thân thái quá, là bệnh lý tâm thần mà những người mắc bệnh sẽ có xu hướng chỉ quan tâm đến bản thân và thổi phồng giá trị của mình so với người khác.
Ngành công nghiệp làm đẹp không ngừng đổi mới với sự xuất hiện của những thương hiệu tiên phong về công nghệ, thành phần “xanh”và thiết kế tinh tế. Đâu là những sản phẩm xứng đáng để bạn đầu tư?
Du lịch một mình mang đến trải nghiệm thú vị, bạn có thể tự do lựa chọn điểm đến, thời gian ăn uống, ngủ nghỉ mà không cần phụ thuộc vào ai. Tuy nhiên, điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn phải tự chịu trách nhiệm cho mọi thứ, từ việc lên kế hoạch chi tiết đến việc mang theo những vật dụng cần thiết.
Hòa vào không khí sôi động của những chuyến đi và những buổi tiệc cùng các món phụ kiện rực rỡ sắc màu nhiệt đới. Tất cả cùng mang đến niềm vui sống vô tận!
Bạch Dương có thể tranh cãi với người ấy bất kể tính hợp lý của sự việc, trong khi, Song Tử chọn cho qua nhẹ nhàng nếu mâu thuẫn không thật sự nghiêm trọng.
Red Velvet Seulgi, Dua Lipa, Bella Hadid và mẹ bầu Rihanna đều chấp nhận thử thách đến từ Coperni và Blumarine, hai cái tên nổi bật nhất trên đường đua Y2K với những chiếc croptop gợi cảm đến "thiêu đốt" nắng Hè.
Bất ngờ rời khỏi vị trí Giám đốc Sáng tạo của Bottega Venetta, Daniel Lee để lại một dấu hỏi lớn cùng nhiều tiếc nuối trong lòng giới mộ điệu sau những kiến tạo tuyệt vời mà NTK người Anh để lại cho nhà mốt.
Đôi khi, vì mải mê chạy theo những hoài bão và đam mê của bản thân, bạn lại vô tình bỏ qua sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của mình. Những lúc ấy, bạn nên dành thời gian lắng nghe cơ thể và tìm lại sự kết nối với tâm hồn bởi điều này sẽ giúp bạn khôi phục năng lượng, tiếp tục hành trình đầy hứa hẹn của mình.
Từng bị xem là thể loại khó tiếp cận, phim truyền hình đề tài thể thao tại Hàn Quốc đang chứng kiến một cuộc hồi sinh lặng lẽ nhưng vững chắc, với nhiều tác phẩm ăn khách như “Stove League”, “Racket Boys”, “Twenty Five, Twenty One”, “Love All Play”… Tiếp nối thành công của những người tiền nhiệm, “The Winning Try” (tựa Việt: Đội tuyển kỳ tích) - bộ phim về bóng bầu dục trung học nhanh chóng trở thành hiện tượng mới trên màn ảnh nhỏ Hàn Quốc. Phim mượn bầu dục làm chất liệu để kể những câu chuyện nhân văn về tình bạn, tuổi trẻ và khát vọng vươn lên. Diễn xuất đầy năng lượng của Yoon Kye Sang cùng dàn tân binh trẻ tạo nên một không khí vừa kịch tính vừa tươi mới.
Dự đoán xu hướng làm đẹp cho các nàng qua từng chòm sao chiếu mệnh.
Năm 2025 hứa hẹn sẽ là một năm bùng nổ của dòng phim cổ trang Hàn Quốc, với hàng loạt tác phẩm được đầu tư hoành tráng cả về nội dung lẫn hình ảnh. Từ những câu chuyện lịch sử bi tráng đến các bộ phim kết hợp yếu tố kỳ ảo, mỗi tác phẩm đều hứa hẹn mang đến những trải nghiệm mãn nhãn và cuốn hút. Nếu bạn là fan của dòng phim Hàn cổ trang, đừng bỏ lỡ danh sách 11 bộ phim đáng mong chờ nhất sẽ lên sóng trong năm nay nhé!
Thương hiệu Moschino vừa có màn “tưởng nhớ” đệ nhất phu nhân Jackie Kennedy vô cùng độc đáo trên sàn diễn Tuần lễ Thời trang Milan Thu - Đông 2018.
Cùng ELLE Vietnam điểm qua những khoảnh khắc thời trang làm nên dấu ấn của năm 2023.
BST thời trang Haute Couture nào là để lại nhiều dấu ấn nhất trên sàn diễn Xuân- Hè 2018 được tổ chức tại Paris? Hãy cùng ELLE điểm lại 10 BST ấn tượng nhất.
Dịp săn sale 12.12 là cơ hội tuyệt vời để các nàng "tậu" cho mình những đôi giày da yêu thích. Với sự đa dạng trong thiết kế và kiểu dáng, mỗi mẫu giày đều mang lại một vẻ đẹp riêng biệt và phù hợp với phong cách của từng người.
Bên cạnh gia đình Beckham, Naomi Campbell, Jisoo, Alexa Chung, Anna Wintour... là những cái tên nổi bật khác trên hàng ghế đầu Tuần lễ thời trang London Xuân - Hè 2020.
Capture Totale Super Potent Serum là tinh chất chống lão hóa ra đời từ những nghiên cứu về tế bào gốc và tình yêu các loài hoa của Dior.