
Pilates – Phương pháp tập luyện của các ngôi sao
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Bí quyết giữ được thân hình hoàn hảo của các ngôi sao quốc tế, những siêu mẫu như Lily Aldridge, Irina Shayk hay Joan Small là gì? Câu trả lời chính là Pilates.
Làm thế nào để ngăn ngừa và khắc phục những đốm tàn nhang khó chịu trên da? Cùng ELLE khám phá những giải pháp dưới đây.
Tuổi trẻ ai mà chẳng đầy cuồng phong bão tố, chẳng tràn ngập những hoang mang, mơ hồ. 8 cuốn sách ELLE giới thiệu sau đây sẽ là những người bạn đồng hành trên con đường trưởng thành của bạn.
Hưởng ứng Tháng nâng cao nhận thức về phòng chống ung thư vú, chương trình ELLE Women in Society của Tạp chí Phái đẹp ELLE đã trở lại cùng chủ đề đáng quan tâm trong tháng 10 lần này: Sức mạnh nơ hồng - Chiến thắng ung thư từ hy vọng.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Trần Lan Hương chia sẻ, trong sách Silent Spring, Rachel Carson đã từng bày tỏ nỗi lo về việc lạm dụng hóa chất. “Khi quan tâm đến bản chất và những điều kỳ lạ của vũ trụ xung quanh nhiều hơn, chúng ta sẽ giảm thiểu được những tác động phá hoại”.
Bạn đã xem được bao nhiêu bộ phim trong danh sách này rồi?
Phần lớn chúng ta đều phải trải qua đôi ba lần tan vỡ vì tình yêu trong đời mình, đứng dậy và đi tiếp là cách mà ta học được sự mạnh mẽ và trưởng thành.
Bạn biết không, có nhiều người tin rằng những phép thuật thần kỳ của cuộc sống vẫn luôn hiện diện quanh ta đấy! Vũ trụ bao la tồn tại và vận hành theo những cách đầy bí ẩn, mọi điều đều ẩn chứa phép màu, và bạn cũng là một phần của nó. Những ngày bạn thấy bế tắc hay nhàm chán, tìm được cách “tái liên kết” với nguồn năng lượng tích cực xung quanh sẽ giúp bạn giải phóng tinh thần, điểm thêm sắc màu cho cuộc sống.
Không chỉ chinh phục khán giả bằng tài năng, các mỹ nhân xứ sở kim chi còn được ngưỡng mộ bởi làn da trắng mịn, không tì vết. Nhưng bí quyết nào giúp họ sở hữu và duy trì được vẻ đẹp ấy?
Dù phải đối mặt với những thử thách khắc nghiệt của phim trường ngoài trời, Hồ Thu Anh vẫn không quên duy trì kỷ luật chăm sóc cơ thể từ dinh dưỡng đến làn da - như một cách gìn giữ sự cân bằng giữa vai diễn và đời sống thường nhật.
No Nê không chỉ đánh dấu sự trở lại sau 8 năm kể từ album gần nhất - Run, mà còn là cầu nối, là dấu mốc quan trọng và là hiện thân rõ ràng nhất cho suốt những năm tháng Suboi tự nhìn lại mình và học tập từ khắp nơi trên thế giới.
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những xu hướng và tin tức thời trang mới trong những ngày đầu năm Nhâm Dần 2022!
Sở hữu làn da trắng sáng mịn màng trong mùa Hè không còn là thách thức. Các phương pháp an toàn sau đây sẽ giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc.
Qua cách phối màu, lựa chọn trang phục, bố trí khung cảnh quay đều cho thấy con mắt nghệ thuật tinh tế của Trần Nữ Yên Khê - vợ đạo diễn Trần Anh Hùng trong vai trò giám đốc thiết kế mỹ thuật và dẫn truyện với chất giọng Pháp êm đềm, mượt mà dành cho Vĩnh Cửu (Éternité).
Trong "Chàng chó", Yoko Tawada đã cho thấy một cá tính đặc biệt và lòng dũng cảm vô song để hướng về một Nhật Bản trong tấm gương soi.
Trang trí sổ tay hay còn được biết đến với tên gọi Bullet Journal (Bujo) không còn là bộ môn xa lạ đối với những tâm hồn yêu nghệ thuật. Dù du nhập vào Việt Nam không lâu, thế nhưng, Bullet Journal đã nhanh chóng chứng minh sức ảnh hưởng của mình đến cộng đồng yêu thích yêu cái đẹp. Không chỉ là một sở thích nghệ thuật đặc biệt, đây còn là liệu pháp chữa lành tinh thần hữu ích, tạo cơ hội cho phép người thực hiện được dịp thấu hiểu và yêu thương chính mình.
Sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc có lẽ là điều mà ai cũng khao khát kiếm tìm để chạm được đích đến của hạnh phúc. Nhưng giữa xã hội hiện đại tất bật, liệu có một công thức chung nào giúp mỗi người tự tìm ra sự cân bằng ấy cho chính mình?
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nhịp sống hối hả làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn thường thức giấc nửa đêm và khó vào lại giấc ngủ.