Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Tiết kiệm tiền luôn là một nhiệm vụ bất khả thi đối với nhiều người. Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu hoặc làm thế nào thì tin tốt ở đây là có rất nhiều mẹo nhỏ bạn có thể áp dụng để cắt giảm chi phí và tiết kiệm tiền nhanh chóng mà không bao giờ cảm thấy như bạn đang “ăn kiêng tài chính”.
Là người giúp cho những phụ nữ khác khám phá bản thân và xây dựng phong cách, ít ai biết rằng chị Bùi Việt Hà cũng đã trải qua khoảng thời gian dài thử nghiệm trước khi tìm thấy đam mê thực sự của mình. Tự nhận mình là "chú chim ruồi" không ngừng khám phá những vùng đất mới, chị tin vào sức mạnh của sự tò mò và luôn bắt đầu một công việc mới bằng tất cả niềm vui, sự hứng khởi cùng một thái độ tỉnh táo đáng kinh ngạc.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
Nếu tới châu Âu vào mùa đông lạnh giá, khi không có trăm hoa đua nở mà chỉ mưa rào, gió lạnh và tuyết trắng, bạn hãy thử khám phá Edinburgh. Thành phố cổ kính với những công trình kiến trúc hàng trăm hàng ngàn năm tuổi sẽ đưa bạn quay ngược thời gian tìm về với những hoài niệm quá khứ.
Tuy màu tím vốn phù hợp với nữ giới nhưng không nhiều quý cô tự tin diện set đồ tím cho trang phục thường ngày hay đi làm. Tuy nhiên việc sắc tím chính thức lên ngôi trong năm 2018 đã mở ra một thời kì mới cho việc ứng dụng màu sắc quyến rũ này đối với thời trang.
Ra mắt vào ngày 25/2/2022, bộ phim Juvenile Justice với đề tài mới lạ về tội phạm thiếu niên đã gây sốt toàn cầu, đưa khán giả đến với thế giới chìm trong bóng tối tội ác nhưng cũng không khỏi xót xa của những phạm nhân trẻ tuổi.
Ở tuổi 56, Jennifer Aniston vẫn luôn tỏa sáng nhờ gu thời trang thanh lịch. Gần đây, cô công khai hạnh phúc với bạn trai mới và nhận được nhiều lời chúc mừng từ bạn bè, người hâm mộ.
Một số bí quyết phối đồ từ ELLE sẽ giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian chuẩn bị hành lý trong chuyến du lịch sắp tới.
8/3 này, hãy dành lời yêu thương cho tuổi xuân của những người phụ nữ quan trọng nhất bằng những món phụ kiện thời trang giúp gìn giữ sắc mãi son.
Freja Beha vào nghề ngẫu nhiên nhưng không ai đánh bật được cô, bí quyết có lẽ bởi cô chưa bao giờ dựa vào những gì mình không có.
Góp mặt trong nhiều danh sách phim đáng mong đợi nhất năm 2025, bộ phim Hàn "Tempest" đã chính thức lên sóng từ tập 1 đến tập 3 trên Disney+ vào ngày 10/09. Bên cạnh sự góp mặt của dàn diễn viên có thực lực lẫn độ nhận diện lớn - Jun Ji Hyun, Kang Dong Won, Park Hae Joon, Oh Jung Se - phim còn được chỉ đạo bởi đạo diễn Heo Myung Haeng, người góp phần làm nên thành công của chuỗi phim điện ảnh The Roundup (2022-2024) và biên kịch Jung Seo Kyung của "Decision To Leave" (2024), "The Handmaiden" (2016).
Gây ấn tượng khi kết hợp cùng Tiêu Chiến trong bộ phim cổ trang "Tàng Hải Truyện" vừa phát sóng, Trương Tịnh Nghi chinh phục công chúng với diễn xuất cùng phong cách làm đẹp nhẹ nhàng, tinh tế. Từ màn ảnh đến đời thường, mỹ nhân sinh năm 1999 luôn giữ vững hình ảnh thanh lịch với lối trang điểm tối giản nhưng đầy khí chất.
Trong phạm vi phong cách, Dương Tử Quỳnh chứng minh vị thế “lão làng” bằng những bí quyết đáng học tập trong cách chinh phục bản phối thanh lịch, qua hành trình thảm đỏ từ những ngày đầu sự nghiệp đến đỉnh danh vọng cùng “Everything All At Once.”
Dù cho bạn là người thường xuyên hay ít khi đi máy bay, những mẹo hay từ các tiếp viên hàng không có thể giúp chuyến bay của bạn trở nên suôn sẻ và dễ dàng hơn rất nhiều.
Tập thể ELLE mong rằng Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 9 này sẽ kịp đến tay bạn khi tất cả chúng ta đã sẵn sàng quay trở lại với công việc và cuộc sống "bình thường mới".
Kỳ nghỉ Hè không thể thiếu ly cocktail bên bờ biển. Say rượu hay say bờ môi ngọt? Hãy cùng ELLE khám phá những màu son thời thượng nhất với nguồn cảm hứng từ những ly cocktail ngày Hạ cháy.
