
Những điều cần lưu ý khi ăn uống giảm cân
Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.
Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.
NTK Ngô Hoàng Kha đã có lúc ám ảnh với việc mình phải sống xanh. Để sau đó anh “ngộ” ra những khác biệt giữa suy nghĩ và thực tế, để ngừng “theo đuổi”, và thay vào đó là tự mình “chậm lại”.
(Phái đẹp – ELLE) Cuộc trò chuyện của Như Quỳnh và Hà Linh Thư- hai phụ nữ của hai thế hệ được sắp xếp công phu trong một chiều mưa Hà Nội.
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Tại show diễn tuần lễ thời trang Milan Fashion Week vừa qua, ống kính đã ghi lại những sự đổi mới trong cách trang điểm và làm tóc của các người mẫu trên sàn catwalk tại show Fendi, Jil Sander, Prada...
Gạo lứt tốt cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng bên trong rất cao. Nhưng có nên ăn gạo lứt thay thế gạo trắng?
Đêm qua, show diễn thời trang trên sàn diễn Runway được chờ đợi nhất trong năm của tạp chí ELLE Việt Nam đã kết thúc tốt đẹp vào lúc 22:00 với nhiều tràng vỗ tay tán thưởng từ hàng ghế khán giả.
Cuộc sống là một hành trình dài mà ở đó, chúng ta phải đối diện với những thách thức có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Trong tháng 11, các độc giả của ELLE Việt Nam đã gửi về tâm sự liên quan đến những thử thách trong gia đình và sự nghiệp. Hãy cùng lắng nghe câu chuyện của họ, biết đâu bạn sẽ tìm thấy hướng đi cho những vấn đề hiện tại của mình.
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc thấy làn da trông thiếu sức sống? Đây có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt omega-3, một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể.
Tôi vạch ra 10 điều sẽ phải thực hiện trước năm 30 tuổi, trong đó có việc phải chinh phục 4 cực của Việt Nam. Theo tôi, chắc chẳng cần phải lowcarb làm gì cho mất thời gian, đổ mồ hôi để băng rừng và vượt thác trong 3 ngày, chắc chắn bạn sẽ thấm thía được việc bỏ đi những năng lượng tiêu cực và bắt đầu một cuộc sống mới đầy hứng khởi.
“Vây Hãm Trên Không” là bộ phim đầu tay của đạo diễn Kim Sung Han, lấy cảm hứng từ vụ cướp máy bay kinh hoàng có thật làm chấn động Hàn Quốc vào 23/1/1971. Bộ phim khéo léo đan xen những câu chuyện quá khứ của các nhân vật, làm nổi bật cốt truyện trên bối cảnh xung đột chính trị và các vấn đề xã hội.
"Anti-Hero" không đơn thuần là một bài hát nổi tiếng của "công chúa nhạc pop" Taylor Swift, mà còn là một hiện tượng giải phóng tư tưởng mới mẻ, thú vị, vượt qua mọi chuẩn mực – định kiến cố hữu.
Bạn có biết ngày sinh không chỉ là những con số thông thường mà còn có thể tạo thành con số định mệnh hé lộ cá tính của chúng ta?
Nếu không muốn dùng đến kem chống lão hóa, bạn có thể đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác và giữ da mặt căng bóng nhờ 4 loại dầu thiên nhiên sau.
Không chỉ là nguyên liệu cho các món ngon, atiso còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Với nhiều lợi ích từ hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da đến tăng cường hệ miễn dịch, không khó hiểu khi các cô nàng Pháp lại mê mẩn atiso đến vậy.
Là thế hệ đầu tiên tiếp xúc với công nghệ số ngay từ khi chào đời nên Gen Z (những người sinh từ năm 1997 đến 2012) thường được tin rằng sẽ là nhóm người dùng chủ yếu của các ứng dụng hẹn hò. Song, các số liệu thực tế lại cho thấy một kết quả trái hoàn toàn với dự đoán.
Khi giấc ngủ không chỉ là một nhu cầu đơn giản của cơ thể mà phải đáp ứng yêu cầu thư giãn và làm đẹp thì siêu phẩm "vỏ gối lụa" lên ngôi.
Trong những hình ảnh mới nhất, ngoài các khoảnh khắc "tình bể bình" với Shawn Mendes, Camila Cabello còn gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ khó quên.