Trí tuệ cảm xúc (EQ - Emotional Quotient/Emotional Intelligence) là khả năng nhận thức, quản lý và điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực. Quá trình này không chỉ bao gồm việc kiểm soát cảm xúc của bản thân mà còn liên quan đến năng lực nhận biết cảm xúc của người khác để đồng cảm, giao tiếp tốt hơn và duy trì mối quan hệ lành mạnh với họ.
Áp lực từ các vấn đề trong cuộc sống như công việc, tài chính… khiến căng thẳng trở thành tình trạng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn biết một số cách thức hữu hiệu để vượt qua vấn đề này, chất lượng cuộc sống sẽ được cải thiện phần nào. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để bạn giảm căng thẳng trong đời sống hằng ngày.
Nữ diễn viên gốc Mỹ Oprah Winfrey tiết lộ phương pháp giảm cân và duy trì cân nặng hiệu quả ở tuổi 70 đáng ngưỡng mộ.
Áo gile vốn là món đồ "đinh" trong tủ đồ các chàng trai. Thế nhưng bước sang năm 2024, chiếc áo hơi hướng "menswear" này đã có màn lột xác ngoạn mục, trở thành "nàng thơ" của các buổi tiệc tùng.
Khi du lịch Châu Âu, du khách có thể tìm thấy đủ mọi loại hình quán cafe đẹp và sở hữu nhiều nét độc đáo ở mọi miền của lục địa văn minh lâu đời này.
“Điều Ước Cuối Cùng” đặt ba thanh niên trẻ vào ranh giới của sự mất mát, để từ đó mở ra những câu hỏi không mới mà chưa bao giờ cũ: thế nào là được sống đúng nghĩa? Phim chọn lối kể giản dị, nhưng khoét sâu vào những khoảng trống của tình thân, sự công nhận, tình bạn tuổi mới lớn và sự mong manh của những liên kết gia đình.
Trước nhịp sống hiện đại với nhiều biến động, thách thức, việc duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tinh thần nên được xem là mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Không chỉ giúp bạn vững vàng vượt qua khó khăn, một tâm trí khỏe mạnh còn góp phần thúc đẩy sự phát triển cá nhân và xây dựng hạnh phúc toàn diện.
Sức khỏe tinh thần là nền tảng để duy trì sự cân bằng và ổn định trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ mối quan hệ cá nhân đến thành công nghề nghiệp. Thế nhưng, bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe tinh thần của mình?
Tái bản di sản Slim Look từ thập niên 60, chiến dịch quảng bá cho BST Xuân-Hè 2022 của nhà mốt nước Pháp được thể hiện đầy hứng khởi và tươi trẻ cùng Đại sứ thương hiệu Jisoo.
OOTD của bạn không chỉ sở hữu những khoảnh khắc toả sáng trên phố, mà còn xứng đáng được lưu giữ trên các nền tảng mạng xã hội. Trải nghiệm công việc của một fashionista, chia sẻ bản phối thời thượng khéo léo và đầy tinh tế qua 9 công thức nâng tầm Instagram feed,
Mùa Noel đang đến gần, cả thành phố dần trở nên lung linh và rực rỡ hơn bao giờ hết. Những quán cà phê được trang trí theo concept Noel hứa hẹn sẽ là điểm đến hoàn hảo để lưu giữ kỷ niệm đẹp và tận hưởng thời khắc an lành bên bạn bè, người thân.
Đai chống gù lưng là sản phẩm có tác dụng bảo vệ từ vai gáy đến đốt sống lưng, giúp phòng ngừa các bệnh lý về lưng như thoái hóa đốt sống cổ, đau vai gáy và giúp điều chỉnh tư thế lưng chưa đúng.
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Đồng hành cùng Tạp chí ELLE số tháng 11/2017 là những cô gái tài năng trong nhiều lĩnh vực, mang cá tính và phong cách khác biệt. Họ là ai?
Họ đóng vai trò chủ chốt trong việc định hướng thẩm mỹ và tạo ra diện mạo của một bộ phim, nhưng thường ít được xướng tên vì nhiều lý do.
Thời trang Hồi giáo - Modest Clothing là gì?
Lần đầu tiên tại Việt Nam, Nhà Sách Phương Nam phối hợp cùng Gogo Entertainment tổ chức sự kiện “Bandai Namco Asia Pop Up 2025 @ Vietnam”. Từ ngày 14/3 đến 23/3/2025, nhiều sản phẩm nổi bật và quý hiếm đến từ các nhãn hiệu nổi tiếng thuộc tập đoàn Bandai Namco (Nhật Bản) sẽ quy tụ đầy đủ tại sự kiện, mang đến trải nghiệm độc đáo có một không hai dành cho cộng đồng đam mê mô hình, truyện tranh, phim ảnh.
Người mẫu gốc Việt Millie Vu xuất hiện trong bộ ảnh kỉ niệm 111 năm của Fringe Club. Khoác lên mình là những bộ Cheongsam của thập niên 60-70 đầy kiêu sa và cuốn hút, bộ ảnh được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia nổi tiếng Hồng Kông Jerry Choi.
Thời nay, tìm một cô gái có mái tóc dài, đen bóng tự nhiên như các mẹ các chị ngày xưa thật là khó. Đổ tội cho mỹ phẩm và các biện pháp làm tóc thì dường như là oan uổng. Lỗi lớn nhất là đã không chăm sóc chu đáo phần góc con người của mình.
