Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: phong gym

Từ khóa liên quan: thon gon phong cach song mu chong nang Che do an uong tap gym gym ngo phuong thao Son môi mc hoang oanh thuc uong

bài viết liên quan

Joy (red velvet) với lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh dành cho người ghét thể thao

Không phải ai cũng yêu thích việc đổ mồ hôi trong phòng gym hay dành hàng giờ chạy bộ ngoài trời. Nhưng điều đó không có nghĩa bạn không thể theo đuổi một lối sống lành mạnh. Chỉ với những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, bạn vẫn có thể chăm sóc cơ thể và tâm trí một cách trọn vẹn.

24/06/2025
bộ ảnh thời trang 12

Bộ ảnh thời trang: Cuộc chơi màu sắc

Chuẩn bị bước vào Hè, các gam màu nóng tái xuất trong nhiều kiểu dáng và bộ phối mới. Cuộc chơi thời trang lại càng thêm nhộn nhịp với những cách tân trong cách kết hợp chất liệu và phong cách "chơi" màu.

23/03/2019
Các bài tập cardio giúp phái đẹp sở hữu vòng eo quyến rũ và thon gọn

Các bài tập cardio đốt mỡ bụng tốt nhất hiện nay

Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.

22/02/2022
thức uống giảm cân tại nhà

Giảm cân nhanh chóng chỉ bằng nước uống?

Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?

14/12/2023
toi uu hoa che do luyen tap the duc elle vn

6 thói quen tối ưu hóa chế độ tập thể hình

[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.

26/05/2016
Cô gái ăn trái cây bổ sung vitamin - chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên

7 cách tăng sức đề kháng hiệu quả cho cơ thể khỏe mạnh

Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.

09/01/2025
Jessica Alba - Từ nhan sắc đến lối sống đều đẹp

Jessica Alba – Từ nhan sắc đến lối sống đều đẹp

Sẽ còn ai trong giới Hollywood thu hút bạn hơn Jessica Alba bởi lối sống khỏe mà cô chọn lựa, đã và đang truyền cảm hứng cho rất nhiều người? Đọc và lọc những bí quyết sống khỏe của Jessica Alba để vận dụng cho cuộc sống của chính bạn nhé!

29/05/2017