Chuyện cũ mà không cũ – Lợi ích của việc thể dục với nhan sắc và sức khỏe
Không cần là chuyên gia để bạn liệt kê được hàng loạt lợi ích của việc tập thể dục: tăng sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, tăng sức đề kháng…
20/11/2018
Kết quả tìm kiếm: phong gym
Từ khóa liên quan:
phuong phap giam can
ngo phuong thao
phoi do
cach di bo hang ngay
song lanh manh
thoi quen lam dep
cap nhat xu huong
loi song lanh manh
The Honest Company
bài viết liên quan
Bí quyết giữ gìn sắc vóc quyến rũ như Jeon Jong-seo
"Ảnh hậu" Baeksang 2021 Jeon Jong-seo gây ấn tượng trên thảm đỏ Liên hoan phim Toronto 2025 với vóc dáng đi ngược với chuẩn mực thẩm mỹ châu Á.
08/11/2025
8 thói quen giúp duy trì làn da đẹp và khỏe
Một số bí quyết nhỏ có thể giúp bạn nuôi dưỡng và duy trì một làn da đẹp khỏe. Từ những việc đơn giản như rửa mặt, lựa chọn mỹ phẩm, chế độ ăn uống, ELLE sẽ chia sẻ cùng bạn 8 bí quyết sau đây.
14/05/2015
Tuyên ngôn màu sắc khẳng định dấu ấn cá nhân của Gen Z
Phong cách cá nhân không chỉ thể hiện qua trang phục, phụ kiện, kiểu tóc… mà còn từ chính màu sắc trên chiếc smartphone. Với thiết kế đậm chất flagship cùng những gam màu thời thượng, Galaxy S25 FE đang vượt khỏi ranh giới của thiết bị công nghệ để trở thành dấu ấn phong cách của người trẻ.
03/10/2025
Bỏ túi ngay 5 bí kíp quản lý tài chính sau đại dịch
Quản lý hiệu quả nguồn tài chính cá nhân giúp chúng ta tự tin hơn khi bước vào cuộc sống bình thường mới.
14/10/2021
Lối sống lành mạnh dành cho người ghét thể thao
Không phải ai cũng yêu thích việc đổ mồ hôi trong phòng gym hay dành hàng giờ chạy bộ ngoài trời. Nhưng điều đó không có nghĩa bạn không thể theo đuổi một lối sống lành mạnh. Chỉ với những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, bạn vẫn có thể chăm sóc cơ thể và tâm trí một cách trọn vẹn.
24/06/2025
Gợi ý 6 bộ môn fitness giúp phái nữ khỏe đẹp từ bên trong
Trong thời đại mà sức khỏe và sắc đẹp luôn “song hành”, fitness đã trở thành yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của phụ nữ hiện đại.
14/08/2024
Jessica Alba – Từ nhan sắc đến lối sống đều đẹp
Sẽ còn ai trong giới Hollywood thu hút bạn hơn Jessica Alba bởi lối sống khỏe mà cô chọn lựa, đã và đang truyền cảm hứng cho rất nhiều người? Đọc và lọc những bí quyết sống khỏe của Jessica Alba để vận dụng cho cuộc sống của chính bạn nhé!
29/05/2017
5 lý do vì sao buổi sáng là thời điểm lý tưởng nhất để bạn tập thể dục
Không chỉ tạo được vẻ hồng hào rạng rỡ khi đến nơi làm việc, thói quen tập thể dục buổi sáng còn có nhiều ích lợi hơn thế nữa.
09/11/2018
Những mẫu đồ tập các nữ gymer không nên bỏ lỡ nhân dịp Siêu sale 10.10
Cơn ác mộng mang tên "squat" và "plank" sẽ không còn gây ám ảnh nữa nếu các cô gái đến phòng tập trong trang phục thoải mái nhưng không kém phần sành điệu.
09/10/2023
Bạn có đang thừa tiền bạc nhưng thiếu hạnh phúc?
Nếu bất chợt hỏi một người phụ nữ: “Ngay lúc này, bạn thấy thứ đắt giá nhất trong tay mình là gì?”, câu trả lời có lẽ khá dễ đoán.
25/12/2019
Giải mã phương pháp đi bộ khoa học từ Nhật Bản giúp cải thiện thể lực và vóc dáng
Đi bộ kiểu Nhật - phương pháp bất ngờ gây sốt trên TikTok nhờ khả năng giảm mỡ nội tạng, cải thiện thể lực mà không cần phòng tập hay 10.000 bước mỗi ngày.
31/07/2025
Chẳng ngại diện boots cao cổ vào mùa Hè với 3 lối phối đồ sành điệu
Không chỉ là món đồ lý tưởng những khi thời tiết se lạnh, boots cao cổ cũng có thể làm nên phong cách ngày Hè ấn tượng.
09/08/2023
Giảm cân & Yêu – Một trải nghiệm vô cùng thú vị!
Câu chuyện “cầm cưa", chinh phục những chàng trai quyến rũ nhất trên Trái đất luôn là hành trình không có hồi kết.
03/10/2018
Cập nhật xu hướng làm đẹp từ BTV ELLE
Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các cô gái ELLE về những xu hướng làm đẹp mà họ cảm thấy hiệu quả nhất!
24/10/2017
5 tips mặc đẹp không cần cầu kỳ với áo ba lỗ
Không phô trương nhưng đầy tinh tế, phong cách tối giản ngày càng khẳng định sức hút qua từng item quen thuộc. Đặc biệt với áo ba lỗ - item của sự phóng khoáng và thanh lịch hiện đại.
26/07/2025
Bộ ảnh thời trang: Cuộc chơi màu sắc
Chuẩn bị bước vào Hè, các gam màu nóng tái xuất trong nhiều kiểu dáng và bộ phối mới. Cuộc chơi thời trang lại càng thêm nhộn nhịp với những cách tân trong cách kết hợp chất liệu và phong cách "chơi" màu.
23/03/2019
Những điểm sáng tại show thời trang của Chung Thanh Phong
Tối 19/10, show thời trang thu đông của Chung Thanh Phong, diễn ra tại Gem Center đã thu hút sự quan tâm của các mỹ nhân Việt, người mẫu hàng đầu, giới truyền thông cùng các tín đồ thời trang đình đám.
20/10/2016