Để tách biệt khỏi những nhu cầu thường nhật của đời sống và cho phép bản thân được thư giãn, hãy tận hưởng gói lưu trú gồm các dịch vụ mát xa, dưỡng da cũng như dưỡng thể tại phòng Gym Kinetic và Wellness Studio của chúng tôi.
Bên cạnh tính cách, sự nghiệp và tình yêu, việc lựa chọn bài tập thể dục cũng có thể tham khảo dựa trên cung hoàng đạo của bạn.
Lần đầu tiên sánh vai trong một bộ ảnh, Thiều Bảo Trâm cùng Huy Trần cho thấy sự ăn ý về phong cách thời trang cùng với giày Nano X1 và BST mới nhất từ Reebok.
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
Ngày nay, một đôi giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu mỗi khi bạn chạy bộ, chơi thể thao, tới phòng gym hay chỉ đơn giản là ra ngoài dạo phố.
Khi cuộc sống ngày nay có nhiều áp lực trong công việc và học tập, chúng ta luôn bận rộn mỗi ngày khiến việc quan tâm hay thể hiện tình cảm với những người thân yêu trong nhà ngày một ít hơn.
Trong làng giải trí Hàn Quốc, nơi nhan sắc và phong cách là yếu tố quyết định sự thành công của một ngôi sao, Park Gyu-young nổi lên như một làn gió tươi mới. Với vẻ đẹp trong trẻo, diễn xuất ấn tượng và đặc biệt là gu thời trang độc đáo, cô nàng đã nhanh chóng chiếm được cảm tình của khán giả. Sự xuất hiện của cô trong dự án bom tấn "Sweet Home 4" càng khiến công chúng tò mò hơn về phong cách thời trang đời thường của nữ diễn viên tài năng này.
Những chiếc túi cỡ lớn luôn là must-have item của bất kỳ cô gái nào trong mùa hè. Sao thế giới cũng sở hữu cho riêng mình những mẫu túi cỡ lớn yêu thích mà họ luôn mang theo khi xuống phố...
Khi không còn nghi ngờ về sự lên ngôi của phong cách athleisure năng động và thời thượng, hội tín đồ Việt đã biến phòng tập trở thành sàn diễn thực thụ với những bản phối đồ gym được "update" lên một cấp độ mới khác biệt với số đông.
Trong thuyết Ngũ hành, đất đại diện cho hành Thổ, nằm ở trung tâm vòng tròn Bát quái, tượng trưng cho trung tâm của vũ trụ. Trong thần thoại Hy Lạp, khi thế giới còn là cõi hỗn mang, đất mẹ Gaia là người đã sinh ra vạn vật. Trong thần thoại Trung Hoa, Nữ Oa đã tạo ra loài người từ bùn vàng và nước. Trải qua hàng nghìn năm, đất - hay nguyên tố Thổ - luôn là hình tượng gần gũi và thân thuộc đối với con người.
Những bữa tiệc sinh nhật không còn là nỗi lo khi bạn đã bỏ túi 5 gợi ý màu sắc trang phục dự tiệc cho dịp cuối năm này. Những gam màu tinh tế sẽ giúp bạn tỏa sáng mà vẫn giữ được sự thanh lịch, phù hợp với không khí bữa tiệc.
Bạn đã nghe đến sự kết hợp giữa nghệ thuật múa ballet vào luyện tập thể dục chưa?
Đây là câu hỏi trong một cuộc khảo sát nhanh của chuyên trang tâm lý ELLE với 60 phụ nữ đang làm việc với thu nhập cao, sống tại những thành phố lớn, 63% số người khảo sát đã trả lời: một ngày 24h là vừa vặn! Chỉ 12% mong muốn một ngày 36h, số còn lại khẳng định chỉ 20h là đủ. "Bận mấy cũng có thời gian cho bản thân" là tiêu chí của họ.
Khi sao tập luyện, chạy bộ, đến phòng gym, họ sẽ ăn mặc thế nào, có trang điểm hay không, và nhất là, họ sẽ chọn kiểu tóc nào?
Ngoài việc đến phòng gym, bạn vẫn có thể giảm mỡ và nâng cơ hiệu quả tại nhà với những dụng cụ hỗ trợ đơn giản.
Không cần đến phòng gym, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn, đáng mơ ước với các bài tập đơn giản tại nhà.
Mỗi ngày một phong cách với ELLE Style Calendar: tuần này cùng ELLE sáng tạo trang phục mỗi ngày với những gam màu ngọt ngào trong mát.
Là một sự hiểu lầm lớn nếu bạn vẫn còn giữ niềm tin rằng những bộ trang phục đậm chất thể thao chỉ dành cho những tín đồ phòng gym.
