Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Những tiết lộ thú vị từ bí quyết chăm sóc của những cô gái Pháp để có một mái tóc luôn óng ả đẹp tự nhiên.
Các quý cô Parisienne đã làm gì để giữ mãi nét đẹp rạng ngời của tuổi thanh xuân?
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Bằng nỗ lực và tình yêu dành cho người tự kỷ, chị Hoàng Ngọc Bích và các thành viên đã chung tay làm giảm đi gánh nặng tâm lý, đưa trẻ từng bước hòa nhập xã hội.
Những loại thực phẩm không calo sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn được hiệu quả hơn!
Ngay từ những tuần đầu tiên, cuộc thi “Cảm Tác Hoa Hồng Takashimaya” đã ngay lập tức thu hút rất nhiều ý tưởng độc đáo và góc nhìn mới lạ về chủ đề hoa hồng.
Những thực phẩm nào nên có trong ngày Tết để hoàn thành sứ mệnh kiểm soát cân nặng của bạn và gia đình?
7 lợi ích dưỡng da vượt bậc từ nước dưỡng tinh chất thế hệ mới Albion Flora Drip thiết lập sức mạnh chống lão hóa tối ưu, đưa làn da phái nữ trở về nét thanh xuân rạng ngời nhất.
Bạn nghĩ những cô nàng tóc tém chỉ có thể theo đuổi phong cách tomboy cá tính? Cùng ELLE khám phá các bí quyết mặc đẹp khi sở hữu mái tóc này.
Tình trạng tóc đổ nhiều dầu khi vừa mới gội đầu khiến các nàng đau đầu. Vì vậy, sản phẩm xịt phồng tóc được ví von như giải pháp cứu cánh để mái tóc bồng bềnh suốt ngày dài.
Từ 20 tuổi trở đi, hàm lượng collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm dần. Đây là lúc lão hóa da xuất hiện với các dấu hiệu như kém săn chắc, thiếu đàn hồi, giảm độ căng bóng, các nếp nhăn hình thành...Peptide là hoạt chất được ưa chuộng bởi khả năng tổng hợp collagen và làm chậm dấu hiệu lão hóa trên làn da.
Bật mí bí quyết xây dựng phong cách thời trang thanh lịch và cuốn hút của các cô gái Pháp từ những món đồ cơ bản.
Trong tháng 6 ngày, khán giả Hà Nội có cơ hội được thưởng thức tiếng hát của Gabrielle, chim sơn ca đến từ nước Pháp biểu diễn tại Sông Hồng bar - khách sạn Sofitel Plaza Hà Nội.
Giữa nâng mũi chỉ và nâng mũi cấu trúc - hai phương pháp phổ biến nhất hiện nay, đâu mới là lựa chọn đúng đắn?
Mùa Hè là thời điểm da trở nên khô, nhạy cảm và dễ mẩn ngứa hơn bao giờ hết. Lúc này đây, một giải pháp đột phá sẽ là vị cứu tinh cho làn da của bạn.
Đi bộ kiểu Nhật - phương pháp bất ngờ gây sốt trên TikTok nhờ khả năng giảm mỡ nội tạng, cải thiện thể lực mà không cần phòng tập hay 10.000 bước mỗi ngày.
Ngay cả một tín đồ thời trang hàng đầu thì vẫn trăn trở mỗi khi nhắc tới việc phối màu cho trang phục.
Cuộc sống là một hành trình ai cũng biết điểm cuối là gì, nhưng cách đi đến điểm cuối đó lại quyết định sự hạnh phúc của chính bạn. Diva Hồng Nhung chia sẻ bí quyết đi trên hành trình đó trong an lạc.
