5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
17/10/2018
Kết quả tìm kiếm: phong tuc
Từ khóa liên quan:
dong tac the duc
van phong
phu nu
thong minh
phong van xin viec
cong so
the duc
phuong anh payo
xu huong 2023
bài viết liên quan
Bạn có muốn trở nên tự tin hơn không?
Bạn có biết, chỉ cần tự tin là bạn đã thành công được 50%? Tự tin có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống mỗi người. Một người tự tin sẽ trở nên xinh đẹp và cá tính hơn trong mắt mọi người. Đồng thời người tự tin cũng luôn được mọi người ngưỡng mộ và yêu quý. Vậy làm sao để trở nên tự tin hơn? Cùng ELLE điểm qua một vài bí quyết nhé!
06/11/2018
6 lợi ích không ngờ từ làm việc nhà
Làm việc nhà luôn là chủ đề tranh luận thường xuyên giữa ba mẹ với con cái hay giữa những người bạn cùng phòng với nhau, là vấn đề không ít đau đầu mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày.
27/02/2020
MC Phan Anh – Một người tử tế không cô đơn
Hơn 16 tỷ đồng là số tiền được quyên góp vào tài khoản của MC Phan Anh tính đến ngày 19/10/2016. Chưa đầy 48 tiếng sau khi công khai đóng góp số tiền cá nhân 500 triệu đồng và kêu gọi mọi người đóng góp vào hoạt động cứu trợ, giúp đỡ đồng bào miền Trung đang hứng chịu thiên tai bão lũ tại Quảng Bình và Hà Tĩnh, MC Phan Anh đã nhận được sự hưởng ứng và đóng góp vô cùng mạnh mẽ.
19/10/2016
Hành trình khai phóng nội y: Từ giấu giếm đến xu hướng chủ đạo
Khi thời trang ngày càng trở nên táo bạo, phá cách và không giới hạn, những món nội y không cần giấu giếm nữa. Song, thời đại khai phóng không sản sinh ra xu hướng này mà nó đã có mặt từ cách đây hàng trăm năm.
29/03/2023
Mỹ phẩm làm đẹp từ những cánh hoa hồng
Vẻ đẹp của hoa hồng là nguồn cảm hứng bất tận cho các nhà sáng chế mỹ phẩm.
05/09/2018
Sex Education: Không chỉ đơn thuần là series về giáo dục giới tính
Mùa 3 của Sex Education không đơn thuần là những rung động tuổi mới lớn hay những cảm xúc bất chợt, thay vào đó, các nhân vật biết lắng nghe bản thân và cho thấy được sự trưởng thành. Giáo dục giới tính vẫn là trọng tâm nhưng mang một cái nhìn thức thời hơn khi không còn chỉ là vấn đề của những người dị tính. Hãy cùng ELLE điểm mặt những lý do vì sao Sex Education dù đã trải qua 3 mùa nhưng sức hấp dẫn không hề suy giảm mà vẫn vững vàng là một trong những series đáng xem nhất hiện nay.
20/09/2021
Không cần đi đâu xa vẫn có thể thưởng thức ẩm thực thế giới ngay tại Hà Nội
Ở Hà Nội, có những nhà hàng, quán ăn mang đến văn hóa ẩm thực đa dạng từ nhiều quốc gia trên thế giới để bạn tha hồ thưởng thức mà chẳng phải đi đâu xa.
09/05/2018
10 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho các nàng văn phòng
Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.
21/10/2022
BST Prada Thu-Đông 2025: Thách thức khuôn mẫu hoàn hảo truyền thống
Prada Thu-Đông 2025 thách thức những chuẩn mực về “nữ tính truyền thống”, đề cao sự mạnh mẽ, cá tính và vẻ đẹp ở sự chưa hoàn thiện. Các thiết kế oversized, phom dáng rộng, kỳ lạ, chất liệu thô ráp, khó gần, đường may lộ… trung thành theo triết lý "ugly chic" dưới sự dẫn dắt của Miuccia Prada và Raf Simons.
28/02/2025
Đây là lý do vì sao bạn cảm thấy tiên đoán của cung hoàng đạo không chính xác
Nếu không hiểu rõ bản chất cung hoàng đạo bị ảnh hưởng bởi các yếu tố chi phối nào, những dự đoán sẽ rất dễ bị dẫn dịch sai lệch và cứng nhắc.
28/03/2018
18 dấu hiệu chứng tỏ bạn sở hữu trí thông minh cảm xúc
Trí thông minh cảm xúc biểu hiện khả năng nhận biết, đánh giá và tự điều chỉnh cảm xúc của một người. Vậy làm sao để biết mình sở hữu trí thông minh cảm xúc?
02/08/2019
Giải mã phương pháp đi bộ khoa học từ Nhật Bản giúp cải thiện thể lực và vóc dáng
Đi bộ kiểu Nhật - phương pháp bất ngờ gây sốt trên TikTok nhờ khả năng giảm mỡ nội tạng, cải thiện thể lực mà không cần phòng tập hay 10.000 bước mỗi ngày.
31/07/2025
Xem “bản phối” thời trang cực hút từ Phương Anh Payo tại các địa điểm vintage của châu Âu
Chuẩn bị “tất tần tật" cho chuyến đi châu Âu chỉ trong vòng… 8 tiếng, nhưng Phương Anh Payo vẫn có màn lên đồ cực ấn tượng tại các địa điểm vintage cùng một phụ kiện đặc biệt.
22/06/2022
3 lý do nên du lịch Nepal mùa cuối năm
Sau trận động đất thiên tai phá hoại phần lớn những di sản lịch sử và văn hóa nổi tiếng, vương quốc Nepal dường như vẫn không hề giảm đi sức hút đối với những người ưa du lịch khám phá.
27/12/2017
Bar Son chính thức khai trương với không gian nhiệt đới độc đáo
Tọa lạc tại trung tâm Quận 1, BAR SON là một quán bar kết hợp giữa trải nghiệm đồ uống độc đáo cùng ẩm thực tinh tế, trong không gian được thiết kế sáng tạo với âm nhạc chọn lọc.
25/11/2022
Top thực phẩm “càng ăn càng ốm” nàng văn phòng nên thêm vào bữa trưa
Tạm biệt mỡ thừa "đáng ghét" vùng bụng với những món ăn quen thuộc ai cũng biết.
09/03/2019
Lời khuyên từ chuyên gia để mặc đẹp khi đi phỏng vấn xin việc
Những lời khuyên của chuyên gia đến từ các lĩnh vực khác nhau sẽ giúp bạn ghi điểm trong cách mặc khi đi phỏng vấn xin việc.
03/05/2018