
Bí quyết ăn thâm hụt calo giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Nhà Thanh là triều đại có nhiều tạo hình cầu kỳ nhất trong lịch sử Trung Hoa. Thời trang trong Diên Hi Công Lược đã khắc hoạ điều ấy như thế nào?
Theo tử vi 16/7/2025, năng lượng cân bằng của ngày hôm nay giúp bạn khôi phục sự hài hòa từ bên trong ra bên ngoài, cả về mặt cảm xúc lẫn năng lượng. Bạn sẽ tìm lại hướng đi đúng đắn để đạt được mục tiêu của bản thân sau những ngày lạc lối, đồng thời bạn biết vạch ra ranh giới phù hợp giữa cho đi và nhận lại, giữa cố gắng và tin tưởng trong các mối quan hệ để tránh bị lợi dụng.
Không chỉ sở hữu ngoại hình điển trai và nụ cười “gây mê hoặc”, Kim Seon Ho còn chinh phục khán giả bằng diễn xuất cuốn hút, giàu cảm xúc. Nếu bạn đã từng “đổ gục” trước ánh mắt dịu dàng và nụ cười ấm áp ấy, hãy cùng ELLE điểm qua 8 bộ phim hay nhất của Kim Seon Ho nhé!
Sau thành công với ca khúc “Dumb Dumb” vào đầu tháng Tám, không chỉ thần thái sắc sảo chiếm trọn spotlight, mà thân hình cực phẩm của Jeon Somi ngay lập tức lọt vào top tìm kiếm hàng đầu.
Cindy Bloom được gợi cảm hứng từ vẻ đẹp dịu dàng nhưng rất quyến rũ của người con gái Á Đông.
[Tap chí ELLE tháng 5/2017] Đã từ lâu, spa không chỉ là nơi chị em chăm sóc sắc đẹp mà còn là cõi yên bình, chốn nghỉ ngơi để nàng tự thưởng cho mình khoảng thời gian tạm xa rời thế giới bộn bề ngoài kia.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] “Ai là người bước lên từ biển, trên bãi biển một ngày Hạ tàn. Người cuối cùng ấy đã trở về nhà mà không đóng nắp biển. Vì vậy mà biển cứ mãi mở toang”.
Những hàng cây, góc phố xanh không chỉ là yếu tố quan trọng trong cảnh quan kiến trúc, đó còn là nét độc đáo riêng giúp Hà Nội bao giờ cũng đẹp như một bài thơ.
Hiếm có đất nước nào lại lưu giữ một nền văn hóa truyền thống lâu đời với những lễ hội đặc trưng như Nhật Bản. Một năm có nhiều dịp lễ và hều hết các dịp lễ đều kéo dài trong nhiều ngày. Dưới đây là những lễ hội đặc sắc nhất xứ sở hoa anh đào.
Căng thẳng thần kinh là trạng thái thường gặp của người hiện đại. Chúng ta thường bỏ qua những cơn stress thông thường bởi nghĩ rằng nó không quá đáng lo, nhưng những chia sẻ từ các chuyên gia thần kinh dẫn chứng mọi việc không đơn giản như thế.
Niềm tin vào bản thân là chìa khóa giúp chúng ta vượt qua mọi khó khăn, thử thách trong cuộc sống để mạnh mẽ tiến về phía trước. Tuy nhiên, trong những thời điểm khó khăn nhất hoặc trong một khoảnh khắc yếu lòng, việc duy trì niềm tin ấy không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Nếu đang gặp khó khăn trong việc phát triển sự nghiệp, độc giả sẽ tìm thấy lộ trình phù hợp cho riêng mình khi đọc Think Big – cuốn sách kĩ năng tổng hợp rất nhiều kiến thức khoa học hữu ích về hành vi con người của Tiến sĩ Grace Lordan.
Một năm sau “Broker”, đạo diễn người Nhật Hirokazu Kore-eda mới đây đã quay trở lại với tác phẩm mới mang tên “Monster”.
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Trong top 10 vòng 2 cuộc thi “Nước Pháp Tôi Yêu” do Đại sứ Quán Pháp tổ chức và ELLE Việt Nam bảo trợ truyền thông, tôi vô cùng ấn tượng với một bài thi có lời tựa tự nhiên mà sâu sắc. Trò chuyện với Nguyễn Mỹ Trà, tôi hiểu hơn về tình yêu chị dành cho nước Pháp, cho tiếng Pháp cũng như cho vẻ đẹp dung dị của phố phường Hà Nội xưa.
Olivier Goldsmith từng nói: "Tình bạn là cuộc giao lưu vô vụ lợi giữa những người bình đẳng". 10 điều Phật dạy về các loại bạn xấu cần tránh sẽ giúp đọc giả "chọn bạn mà chơi".
Cùng ELLE đừng bỏ lỡ nhé 5 bộ phim đề tài gia đình hay nhất mọi thời đại thích hợp nhất cho cả gia đình xem dịp nghỉ lễ này.
Những ngày đầu năm mới với lịch trình bận rộn, Hoàng Thùy Linh vẫn dành thời gian ngồi ngẫm lại quá khứ, những áp lực mà cô nàng đã chịu đựng trong suốt hành trình tìm lại bản thân hậu scandal.