Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
Cùng ELLE điểm qua những tin tức và sự kiện thời trang nổi bật trong tuần đầu tiên của tháng 11/2021.
Tuần lễ thời trang tốt nghiệp 2019 sẽ khai mạc ngày 08/8/2019 tại Hà Nội và sẽ diễn ra trong 03 ngày từ 08 – 10/08/2019 với chủ đề mang tên“IN:VISIBLE”.
Hãy cùng ELLE lý giải vì sao các sản phẩm đặc trị luôn là những "must-have item" trong chu trình chăm sóc da hiện nay, bạn nhé.
Facebook có sẵn mọi chức năng chia sẻ đấy, nhưng chia sẻ bao nhiêu đây? Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm chủ đề: "Mạng xã hội - Chia sẻ bao nhiêu là đủ?"
Nếu bạn là tín đồ massage nhưng không yên tâm về các sản phẩm tại spa, hãy thử công thức dầu massage body này để tạo ra một loại dầu thơm ngát theo ý thích nhé. Đây cũng có thể là món quà ý nghĩa để tặng bạn bè và người thân đấy.
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Dù năm cũ còn nhiều bộn bề chưa dứt, bất kỳ ai cũng cảm thấy rạo rực chờ đón khoảnh khắc chia sẻ niềm vui cùng người thân yêu bên bàn tiệc cuối năm.
Được mệnh danh là “viên ngọc xanh của Biển Đông”, Nha Trang nổi tiếng là một trong những thành phố biển đẹp nhất Việt Nam cũng như sự lựa chọn hàng đầu của du khách trong và ngoài nước. Không chỉ thu hút khách dừng chân bằng mỗi biển xanh, cát vàng, thành phố này còn nhiều điểm đến thú vị khác đang chờ bạn ghé thăm.
Triển lãm "Cuộc dạo chơi của những cánh hoa" là sự kiện quan trọng ghi dấu hành trình 10 năm của PHUONG MY. Diễn ra trong khoảng thời gian từ ngày 08-12/12 tại Dinh Độc Lập – biểu tượng của TP Hồ Chí Minh - nơi hành trình của PHUONG MY bắt đầu.
Cũng giống như chúng ta, các sao Hàn cũng từng có một tuổi thơ rất đỗi bình thường. Thậm chí, một số người còn có đôi phần kém may mắn hơn.
Việc quét dọn bụi bẩn, sắp xếp lại mọi thứ, trang hoàng nhà cửa nhân dịp năm mới mang ý nghĩa xua đi vận rủi và sẵn sàng chào đón những điều tốt đẹp. Với ý nghĩa như vậy, hoạt động dọn dẹp không gian sống là một việc làm không thể thiếu trong dịp Tết cổ truyền của người Việt Nam.
Hưởng ứng tháng 10 hồng - tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú - cùng 194 quốc gia trên toàn thế giới, Mạng lưới Ung thư vú Việt Nam (BCNV) chính thức khởi động Ngày hội Nón hồng năm nay với chủ đề “Breast Friends – We Are Strong Together” với ý tưởng chủ đạo: “Đừng để bạn của ta phải chiến đấu với ung thư vú một mình! Chúng ta mạnh mẽ cùng nhau!”.
Thế giới ballet luôn gợi lên sự đẹp đẽ hoàn mỹ trong trí tưởng tượng mỗi người. Sự mỏng manh nhưng uyển chuyển, thân hình vũ công bé nhỏ nhưng mang vẻ quyến rũ rất riêng. Tất cả điều đó khiến nhiều người ước mơ được một lần đứng trên sân khấu, được múa bằng tất cả niềm đam mê trong tâm hồn. Tuy vậy góc khuất đằng sau sự hòa nhoáng, đằng sau niềm nhiệt huyết cháy bỏng đó liệu có ai hiểu rõ?
Diofons - Kết tinh 12 thành phần khoáng chất quý giá khai mở vẻ đẹp ánh sáng rạng ngời hạnh phúc của làn da.
Các loại tròng kính cận hiện nay đang được cung cấp đa dạng mẫu mã, kiểu dáng và công dụng với mức giá phù hợp với nhu cầu của mỗi người.
Tình bạn thân thiết của nữ diễn viên - doanh nhân Lý Nhã Kỳ và ngôi sao nổi tiếng bậc nhất Hồng Kông Xa Thi Mạn vẫn luôn khăng khít khi mới đây, nữ diễn viên TVB đình đám đã dành hẳn một ngày về Việt Nam để mừng khai trương thương hiệu mới của Lý Nhã Kỳ.
ELLE Women in Society trở lại trong tháng 12 này với chủ đề "THANH LỌC TỪ BÊN TRONG | KHỎE ĐẸP THỜI Ô NHIỄM” nhằm mang lại cho mọi người kiến thức cải thiện sức khoẻ, chống lại những nguy hại trong thời đại không khí ô nhiễm. Hội thảo sẽ diễn ra tại CLB mới được ra mắt của CITIGYM tại Bến Vân Đồn, quận 4 và có sự tham dự của MC Tuyền Tăng, Siêu mẫu Minh Tú và Chuyên gia thể hình Lucy Thảo Bùi.
