
Các bài tập căng cơ giảm mỡ cho sức khoẻ dẻo dai
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Trong xã hội hiện đại với guồng quay của học hành, công việc, sự nghiệp và các mối quan hệ, với tư tưởng mở thông thoáng về tự do quan hệ yêu đương không ràng buộc, rất nhiều người không tin vào tình yêu xa.
Yoga là một môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn hỗ trợ cân bằng tâm trí, giảm stress. Để quá trình tập luyện trở nên hiệu quả hơn, việc trang bị những dụng cụ hỗ trợ là điều không thể thiếu, đặc biệt đối với những bạn thường xuyên tập luyện tại nhà.
Giao thoa giữa cổ điển và đương đại, các thiết kế túi xách của Gucci đã đưa những chiếc túi di sản của mình đến điểm hội tụ của vòng xoay xu hướng, làm cầu nối giữa những tinh hoa thủ công và trào lưu hiện đại.
Ban đêm là thời điểm tốt nhất để cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Do đó thiết lập một chu trình dưỡng da ban đêm với những sản phẩm khác chu trình dưỡng da ban ngày là điều cần thiết.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Huyền Ny – Tiến sĩ Dược và là chuyên gia về hình thể - sức khỏe đang được cộng đồng mạng yêu thích sẽ có những lời khuyên cụ thể: 21 điều để làm mới chính mình.
Khi cuộc sống ngày càng đủ đầy, những vật ngoài thân không còn nói lên nhiều về đẳng cấp của một người. Giới thượng lưu ngày nay đang tái định nghĩa sự sang trọng thông qua giá trị đích thực từ những trải nghiệm phong phú, lối sống tinh hoa và những kết nối ý nghĩa trong tâm hồn.
Người ta thường nói trong tình yêu không nên có quá nhiều phép thử. Tuy nhiên, đôi lúc, chúng ta cũng cần thử thách đối phương để có lựa chọn đúng đắn. Mật ngữ 12 chòm sao sẽ “hiến kế” cho bạn tuyệt chiêu sau đây.
Vốn là thiết kế gắn liền với hình ảnh của sự ngọt ngào, mộng mơ, tuy nhiên, khi kết hợp cùng một vài món phụ kiện phá cách, mọi cô nàng đều có thể khẳng định cá tính trong chiếc babydoll bồng bềnh.
Văn hóa Mỹ đang dần du nhập vào Việt Nam qua thời trang. "Coastal Cowgirl", những cô gái cưỡi ngựa bên bờ biển trong đôi boots cao cổ và nón cao bồi, trở thành một trong những phong cách thịnh hành mang đậm giá trị văn hóa của xứ cờ hoa.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Khi không khí Thế vận hội Olympic 2016 vừa diễn ra tại Brazil vẫn đủ nóng đối với những tâm hồn yêu thể thao, hãy cùng bàn về một chế độ dinh dưỡng lý tưởng giúp các vận động viên tối ưu hóa nguồn năng lượng mà chính bạn cũng có thể áp dụng.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Câu chuyện về ca sĩ Kesha vẫn tiếp tục được bàn luận, không chỉ tình yêu dành cho cô mà còn vì cô là ví dụ điển hình cho sự thua thiệt của phụ nữ trong ngành công nghiệp âm nhạc.
Ngoài những công dụng cho cơ thể, kẽm (zinc) còn là một khoáng chất mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong da liễu mà có thể bạn đã bỏ qua.
Bạn nghĩ chế độ ăn uống của mình đã đủ lành mạnh để hiện thực hóa kế hoạch giảm cân chưa? Cùng ELLE tìm hiểu những sai lầm thường gặp khiến bạn giảm cân thất bại.
Với mái tóc bồng bềnh và ánh nhìn hiền lành, e thẹn, Công nương Diana như "hiện hồn" về trong từng khung hình The Crown.
Hermès luôn biết cách "mua chuộc" trái tim người yêu mến thương hiệu bằng những sự kiện thông minh, lồng ghép nhiều yếu tố di sản và thủ công mỹ nghệ giữa thời đại số tất bật, vội vã. Vào ngày 26/10 này, thêm một sự kiện thú vị mang tên “Hermès Kiosk” sẽ được tổ chức tại Hà Nội, Việt Nam với chủ đề: “Đọc báo, uống cafe” tưởng chừng thường nhật mà lại vô cùng thú vị.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 1/2024 nhé!
Vượt qua nhận diện thương hiệu thời trang chỉ dành cho khách hàng công sở, VASCARA trở thành cái tên được nhắc đến trong làng thời trang Việt Nam với sản phẩm giày và túi cho nhiều tín đồ thời thượng.