6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn bị thiếu hụt protein
Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trương Quân Ninh vốn xuất thân là một "cành vàng lá ngọc", nhưng nàng công chúa này dường như lại thích đương đầu với khó khăn nguy nan hơn là điềm nhiên ẩn mình trong vùng an toàn.
Trầm cảm không còn xa lạ với nhiều người nhưng bạn đã biết nguyên nhân nào khiến một số người mắc bệnh trầm cảm chưa? Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Không phải những nhành hoa rực rỡ, không phải các trang sức lộng lẫy hay những bộ trang phục hàng hiệu đắt tiền, món quà thực sự khiến mọi phụ nữ phải “động lòng” thực chất chỉ đơn giản gói gọn trong 2 chữ - “thanh xuân”.
Trong nhịp sống thành thị, nhiều người trẻ lựa chọn sống trong những căn hộ mini hoặc phòng trọ nhỏ tại trung tâm thành phố để tiết kiệm chi phí sinh hoạt, đồng thời phù hợp với nhu cầu học tập, làm việc và di chuyển. Thế nhưng, diện tích nhà ở khiêm tốn đôi khi khiến không gian sống trở nên bí bách, thiếu tính thẩm mỹ và khó tối ưu công năng.
Làm thế nào để phù dâu trở nên tươi tắn trong lễ cưới mà không chiếm "spotlight" của cô dâu?
Thời trang bền vững không chỉ là "sân chơi" cho các nhãn hàng xa xỉ mà đang đến gần hơn với đại đa số người dùng nhờ các thương hiệu bình dân.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 4 năm nay.
Cảm xúc luôn mang tính nhất thời, dễ thay đổi trong khi giá trị của chính bạn là điều nhất quán và đáng trân trọng. Triết lý sống có chủ ý sẽ giúp bạn đạt được sự tĩnh lặng, bình yên và cân bằng trong tâm hồn.
Bạn đang tìm nguồn cảm hứng cho những bản phối thời trang color-blocking sành điệu? Hãy "follow" ngay 4 tài khoản Instagram của các "tay chơi" màu sắc thế giới với gu thẩm mỹ riêng biệt đầy tinh tế.
Sau bao ngày mong đợi, Đại hội thể thao lớn nhất hành tinh - Olympic Tokyo 2020 - cũng đã chính thức bắt đầu trong niềm hân hoan của người hâm mộ trên toàn thế giới. Tham dự kỳ Olympic này, đoàn Thể thao Việt Nam đã chọn ra 18 gương mặt hết sức tiềm năng đến từ nhiều bộ môn khác nhau.
Đằng sau vẻ đẹp hoàn hảo ấy, liệu các mỹ nhân đã có bí quyết gì cho riêng mình?
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Hình tượng người cha trong văn học Pháp thường được đặt trong mối quan hệ phức tạp với người con trai, có thể qua góc nhìn, nỗi ám ảnh hay những đứt gãy quyết liệt. Tất cả đều có thể tìm thấy trong 3 cuốn tiểu thuyết đặc sắc sau đây.
Từ lâu, túi xách đã trở thành món đồ không thể thiếu trong những lần diện đồ và được rất nhiều các tín đồ thời trang săn lùng. Qua thời gian, những chiếc "IT-Bags" vẫn khẳng định vị thế của mình qua giá trị thẩm mỹ và mang tính biểu tượng của thời đại.
Sau khi phun môi, đôi môi có thể trở nên khô rát, nứt nẻ và cần được chăm sóc cẩn thận để nhanh chóng hồi phục. Dưới đây, ELLE sẽ bật mí những sản phẩm dưỡng môi dịu nhẹ giúp môi bạn mềm mịn, lên màu đẹp chỉ sau vài ngày sử dụng.
Bên cạnh cốt truyện lôi cuốn, bộ phim “Ngự trù của bạo chúa” còn ghi điểm nhờ những thước phim sống động về ẩm thực. Phim thành công khơi dậy niềm đam mê và sự tò mò của khán giả với nền văn hóa ẩm thực tinh tế của xứ sở kim chi.
Từ cao nguyên Scotland đến sàn diễn cao cấp, họa tiết ô kim cương đang trở lại trong mùa lạnh 2025, dệt nên sự giao thoa hoàn hảo giữa tinh thần preppy cổ điển và phong cách phóng khoáng của thời trang hiện đại.