Một thái độ sống tích cực không chỉ giúp bạn khơi dậy nguồn năng lượng lạc quan và tràn đầy sức sống, mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những người xung quanh. Đặc biệt, lối sống này có thể được nuôi dưỡng thông qua việc hình thành những thói quen lành mạnh trong cuộc sống hằng ngày.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Năm mới sắp sang, đã đến lúc bạn nên cân nhắc đổi mới chế độ làm đẹp cũng như sản phẩm chăm sóc nhan sắc để có một diện mạo rạng rỡ hơn nữa.
“Bên cạnh công việc thiết kế kiêm giám đốc sáng tạo cho thương hiệu thời trang cá nhân Ly Vu Couture, Ly đang giữ vai trò tư vấn chiến lược cho dự án của các nhà đầu tư Pháp, Thụy Sỹ về mỹ phẩm cho phụ nữ châu Á. Chị là nhà thiết kế, là nữ doanh nhân, là nghệ sĩ. Với cá nhân người mới có cơ hội tiếp xúc và trò chuyện, chị đơn giản là người truyền cảm hứng…”
Phương pháp Breathwork là gì mà mà khiến diễn viên Gwyneth Paltrow “lăng xê” nhiệt tình trên chương trình The Goop Lap của mình? Hãy cùng ELLE khám phá phương pháp hít thở này trong hành trình làm đẹp da nhé!
Yunnan - Vân Nam, vùng đất nổi tiếng tập trung đa dạng dân tộc của quốc gia Trung Hoa rộng lớn chắc chắn sẽ khiến bất cứ ai từng một lần trong đời đặt chân đến cũng khó lòng quên được!
Tôi rời Hà Nội vào những ngày cuối Thu đầu Đông, đúng lúc gió mùa về đem lại cái lạnh tê người. Và lòng tôi chợt ấm trở lại bởi cái nắng nhẹ nhàng của Đà Nẵng, bởi sự thân tình và nụ cười hồn hậu, mến khách của anh tài xế đón khách khu resort Pullman Danang Beach Resort - nơi chúng tôi chọn lựa để tận hưởng những ngày nghỉ bên biển khi Đông về.
Tinh Lạc Ngưng Thành Đường hiện đang là bộ phim thu hút đông đảo sự quan tâm từ khán giả. Nhờ sức hấp dẫn riêng biệt, tác phẩm đã trở thành cái tên nổi trội của màn ảnh Hoa Ngữ vào tháng 3 này.
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nhịp sống hối hả làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn thường thức giấc nửa đêm và khó vào lại giấc ngủ.
Vào những tháng cuối năm, khi thời tiết dần se lạnh, có lẽ sẽ không có gì thú vị hơn việc cuộn mình vào một chiếc chăn ấm áp và tận hưởng cảm giác hồi hộp, rùng rợn từ những thước phim kinh dị đầy ám ảnh để cảm nhận trọn vẹn không khí của một mùa Halloween đáng nhớ.
(Phái đẹp - ELLE) Khi chúng tôi đến, Ngọc Khánh đã ngồi chờ sẵn. Chiếc áo sơ mi kiểu màu nâu và mái tóc màu hạt dẻ làm không gian quanh cô ấm áp lạ. Ngoài cửa, mưa rất to và gió thổi rất mạnh...
Bạn đang tất bật với công việc để chuẩn bị cho năm mới? Bạn vẫn còn nhiều mục tiêu chưa hoàn thành trong năm cũ? Đây có thể là khoảng thời gian bận rộn và căng thẳng nhất trong năm đối với mỗi chúng ta. Vậy nên, thói quen chăm sóc sức khỏe lành mạnh là điều vô cùng cần thiết cho bạn hiện tại.
Có rất nhiều bài thơ, tác phẩm ngợi ca người phụ nữ. Sẽ là không đủ để nói về những bóng hồng trong cuộc đời mỗi người. Tuy vậy chúng ta vẫn hẹn nhau một dịp thường niên để tâm tình và nhắc nhớ người phụ nữ về vẻ Đẹp và tình yêu thiêng liêng dành cho họ. Đó là lý do để thương hiệu mỹ phẩm Menard đến từ Nhật Bản cùng thương hiệu ô tô hạng sang Lexus có hẹn với 7.000 khán giả tại đêm Đại nhạc hội Son III diễn ra trong 2 đêm ngày 30 & 31/03 tại Hà Nội
(Phái đẹp - ELLE) Các cụ ngày xưa vẫn có câu "miếng ăn quá khẩu thành tàn", nên trong cuộc sống lứa đôi, "chay tịnh" được xem là một biện pháp hữu hiệu nhằm tăng khoái cảm cho người trong cuộc.
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục, dù chỉ là các nguyên tắc “ngầm” nhưng có khả năng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tập gym giảm cân của bạn.
Mông Cổ là quốc gia nằm trong danh sách bảo tồn đồng cỏ lớn nhất ở châu Á với những thảo nguyên mênh mông, từng đàn cừu trắng muốt thơ mộng và những bầy ngựa sải vó tung hoành.
Vũ trụ sẽ mang đến cho bạn thông điệp gì vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot và đón nhận thông điệp cho chính mình nhé!
Các nhà nghiên cứu của Trung tâm Dự báo nhu cầu nhân lực và Thông tin thị trường lao động TP.HCM kết luận, những người có hiệu suất làm việc hiệu quả và thời gian thăng tiến nhanh chỉ có 25% kiến thức chuyên môn, 75% còn lại được quyết định bởi kỹ năng mềm mà họ được trang bị
