
Ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày và những nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt
Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt... là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc.
Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt... là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc.
Cuộc sống càng hiện đại càng có nhiều vấn đề đè nặng lên vai những người phụ nữ khiến chúng ta rơi vào lối sống không khoa học và tình trạng mất ngủ kéo dài.
Gắn liền với ký ức tuổi thơ và những bữa cơm gia đình mộc mạc, đậu phộng từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong văn hóa ẩm thực Việt. Nhưng phía sau hương vị bùi béo quen thuộc ấy là cả một "kho báu" dinh dưỡng mà nhiều người còn chưa khám phá hết.
Hãy cùng nhau tận hưởng quy trình làm đẹp đầy thú vị và thư giãn với những gợi ý quà tặng mà ELLE dành riêng cho bạn nhân dịp Valentine 14/02 này nhé.
Vũ nữ Satine là “át chủ bài” của hí viện Moulin Rouge nên các bộ trang phục trình diễn của cô đều được ví như những tác phẩm nghệ thuật do hai NTK phục trang là Angus Strathie và Catherine Martin đồng hợp tác, đã thắng hạng mục “Trang Phục Trong Phim Đẹp Nhất” trong lễ trao giải Oscar lần thứ 74.
Tiếp tục sự thành công của các bộ phim nửa đầu năm 2022, cuộc đua phim Hàn vào tháng 8/2022 đang gay cấn hơn bao giờ hết với các tác phẩm đa dạng thể loại, quy tụ dàn sao tên tuổi như Ji Chang Wook, Choi Soo Young, Lee Seung Gi, Kim Go Eun... hứa hẹn đem đến một mùa Hè thú vị cho khán giả xem phim.
Thảo Trang & Mai Khôi, hai cô gái trẻ trung xinh đẹp, tràn ngập năng lượng cho các dự án riêng của sự nghiệp mình cùng trò chuyện về những vấn đề rất phụ nữ: Tình yêu, công việc và cuộc sống.
Cùng ELLE khám phá 5 item thời trang giúp bạn dễ dàng lên đồ theo phong cách Scandinavian của vùng đất Bắc Âu lạnh giá bất chấp thời tiết nóng bức.
Hãy cùng ELLE điểm qua những xu hướng thời trang đáng chú ý nhất trong năm 2019 trước khi chào đón thập niên thời trang mới.
Từ sự ngọt ngào của Jennie với váy chiffon, vẻ cá tính của Lisa trong bikini táo bạo, đến phong cách năng động của Hyeri và nét quyến rũ tinh tế của Sunmi, mỗi người đẹp đều mang đến những gợi ý phối đồ đi biển độc đáo.
Probiotic là lợi khuẩn, nhưng hệ vi sinh trên bề mặt da (microbiome) còn có những vi khuẩn gây hại và vi khuẩn trung tính. Bổ sung probiotic giúp da khỏe, ổn định và nhờ vậy các vấn đề da nhanh chóng được khắc phục.
Sự kiện The Break - The Fashion Show với mục tiêu phá bỏ những định kiến trong thời trang, phong cách sống của giới trẻ được tổ chức ngày 10.5 tại Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
Là nhà khoa học nhưng cũng đồng thời là người nghiên cứu Phật giáo sâu rộng, trong các tác phẩm của mình, tiến sĩ - tác giả Nguyễn Tường Bách đã kết hợp cả khía cạnh lý tính lẫn cảm tính trong lối viết thơ mộng, bay bổng, từ đó mang đến những trải nghiệm lạ cho người đọc.
“Đừng sống một năm 75 lần và gọi đó là cuộc sống” - Robin Sharma. Liệu mỗi ngày của bạn có trôi qua như thế, khi chỉ bó buộc mình trong vòng lặp liên hồi của cuộc sống và công việc mà chưa thực sự tìm ra giá trị trong cuộc đời mình? Năm mới với những khởi đầu mới, đã đến lúc bạn bước ra khỏi vòng lặp tẻ nhạt ấy để làm mới phong cách sống của mình và tận hưởng thật trọn vẹn từng phút giây với trải nghiệm Du-Làm từ Marriott Bonvoy.
Chia tay là quyết định đau khổ nhất nhưng đó cũng là cách giúp bạn trưởng thành để đón nhận những điều tốt đẹp hơn từ cuộc sống.
Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.
Thường xuyên makeup khiến cho làn da dễ tồn đọng những bã nhờn, gây mụn và các vấn đề về da. Để mọi dấu vết của lớp trang điểm, tạp chất được loại bỏ triệt để, bạn hãy thử áp dụng các phương pháp thanh lọc dưới đây.
Trầm cảm thật sự khủng khiếp, và vì một số lý do mà nó dường như trở nên tồi tệ thêm mỗi khi đêm về. Nỗi u uất trào dâng khi mặt trời khuất bóng và sự im ắng lắng đọng khiến chứng trầm cảm như thể sâu đậm hơn.