Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
13/11/2024
Kết quả tìm kiếm: phun moi
Từ khóa liên quan:
Son môi
xu huong toc dep
phong cach thoi trang
tang co
thuc pham tang co
xuan he
tap chi
the thao
Ruby Woo
bài viết liên quan
Dự đoán tuần mới từ 11/9 đến 17/9 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!
11/09/2023
Học hỏi các nữ PT cách sở hữu cơ bụng số 11 quyến rũ
Khi ngắm nhìn các nữ PT khoe đường cơ số 11 săn chắc, quyến rũ, người ta thường tự hỏi bằng cách nào để các cô ấy có một cơ bụng hoàn hảo đến thế.
21/07/2020
Sắc màu thực sự của Lady Gaga
Bước vào một tiệm ăn chuyên món Ý có tên ở vùng Thượng Tây tại New York, khu dân cư của những người thu nhập TRUNG BÌNH, tôi bắt gặp một khung cảnh sôi động. Người nhân viên giao hàng đang khiêng một chậu cây xuyên qua cánh cửa nhỏ, trong khi cô con gái của chủ tiệm ăn hối hả chạy tới phía anh, chỉ ra phía khu vườn phía sau. Cô mặc một bộ đồ có thể gọi đùa là "trang phục" làm vườn: áo bra đen, quần ngắn, giày bít mũi cao gót... CÔ 27 TUỔI, nhưng vẫn gọi bố mình là "bố yêu" và vẫn nũng nịu mỗi khi bị mẹ quở trách vì phạm sai lầm. Người phụ nữ ấy có tên là Stefani Joanne Angelina Germanotta, nhưng chúng ta chẳng mấy ai nhớ hay quan tâm đến cái tên ấy, bởi ta đã quen gọi cô là LADY GAGA.
10/02/2014
Trang điểm mịn lì: vì sao luôn là cách makeup được ưa chuộng mùa cuối năm?
Các xu hướng Dewy Skin hay Clean Girl Makeup dường như đã thống lĩnh giới làm đẹp khắp thế giới suốt mùa Xuân - Hè vừa qua. Tuy nhiên thì thời tiết vào Thu thì các xu hướng này phải nhường chỗ cho phong cách trang điểm mịn lì. Đây là xu hướng trang điểm được cho là bắt đầu từ những năm 1940...
24/10/2022
Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
30/08/2024
Ai sẽ “chèo lái” Lanvin khi Olivier Lapidus rời cương vị giám đốc sáng tạo?
Liệu Lanvin sẽ trụ vững được trên bản đồ làng mốt sau nhiều lần biến động nội bộ, và mới nhất là sự ra đi của giám đốc sáng tạo Olivier Lapidus?
25/03/2018
Bí quyết khi đi du lịch bằng ôtô, tàu hỏa, du thuyền và máy bay
Đôi khi việc di chuyển trong những chuyến du lịch xa khá căng thẳng, buồn bực và chính tâm trạng đó làm bạn trông xấu xí đi rất nhiều sau mỗi chuyến đi bằng xe hơi, xe lửa, tàu và máy bay. Vì vậy, việc giữ tâm trạng được cân bằng và tinh thần luôn thoải mái là cách tốt nhất để giúp bạn trông tươi tắn rạng rỡ suốt chuyến du lịch. ELLE gợi ý một số cách để bạn luôn thấy thư giãn khi di chuyển suốt nhiều tiếng đồng hồ.
27/01/2014
Sự trỗi dậy của những kiểu tóc mang hơi hướng Y2K
Muốn bắt kịp xu thế làm đẹp, bạn không nên bỏ lỡ trào lưu Y2K với các kiểu tóc đình đám từ những năm 2000.
02/01/2022
Tặng gì cho 12 cung hoàng đạo trong ngày lễ tình nhân?
Yêu và được yêu là món quà của cuộc sống mà ai trong chúng ta cũng xứng đáng được nhận. Tình yêu có thể diễn ra dưới nhiều hình thái khác nhau, từ tình thương gia đình, tình cảm bạn bè đến tình yêu đôi lứa. Nhưng dù khoác lên mình hình thái nào, tình yêu đều có khả năng mang đến cho cuộc sống thêm nhiều sắc màu tươi đẹp.
12/02/2023
NTK Đỗ Mạnh Cường và BST Xuân Hè 2012 – ELLE fashion show
Đỗ Mạnh Cường sẽ thử nghiệm với chất liệu ren trong BST trình diễn tại ELLE Fashion Show Xuân-Hè năm nay. NTK hàng đầu Việt Nam cho biết BST mới là một thử thách không nhỏ và hy vọng sẽ đem lại cho các khán giả nhiều khám phá thú vị về chất liệu thường được cho là điệu đà, nữ tính nhưng cũng không hề dễ để mặc đẹp này.
23/04/2013
Phong cách thời trang của “nàng thơ” Margot Robbie
Margot Robbie không chỉ gây ấn tượng với vai diễn Harley Quinn trong Suicide Squad, mà còn hấp dẫn các tín đồ thời trang bởi phong cách đáng ngưỡng mộ của mình.
29/08/2016
“Siêu tân binh” MEOVV và những quân bài hàng hiệu ngày ra mắt
Không ngoài dự đoán, The Black Label đã chi rất mạnh tay cho màn ra mắt của nhóm nhạc nữ đầu tiên tại công ty. Nhà mốt Chanel chiếm ưu thế khi song hành cùng MEOVV trong quần áo, nữ trang, bên cạnh những thương hiệu chuyên streetwear đình đám.
31/08/2024
ELLE tháng 06/2023 – Heart, Body & Soul
Tạp chí Phái đẹp ELLE Việt Nam tháng 6 - The Wellness Issue - mang đến gợi ý, chia sẻ về những cách bạn có thể chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều hơn
03/07/2023
Những màu móng tay đẹp dành cho mùa thu 2020
Nếu bạn muốn bắt kịp xu hướng làm đẹp mùa Thu 2020 thì đừng bỏ lỡ những màu móng tay đẹp được gợi ý bên dưới.
01/10/2020
7 bộ phim hay nhất của “báu vật nhan sắc” Go Youn Jung
Trong những năm trở lại đây, Go Youn Jung đang là cái tên đáng chú ý của màn ảnh Hàn khi liên tục góp mặt trong liên tiếp những bom tấn đình đám trên cả mặt trận truyền hình lẫn nền tảng quốc tế. Dù đảm nhận vai chính hay phụ, nữ diễn viên đều để lại ấn tượng sâu sắc, chứng minh sức hút và tài năng của cô, phá tan định kiến “bình hoa di động”.
24/05/2025
Biến tấu street style nửa cuối tháng 4 cùng các fashionista Việt
Bên cạnh những tên tuổi quá nổi tiếng với gu thời trang thời thượng như Hà Hồ, Thanh Hằng, Minh Hằng, Tóc Tiên, thì các fashionista Việt cũng tỏ ra không hề kém cạnh khi so đo tài mix match street style với Celeb.
04/05/2017
5 mẫu quần nâng tầm phong cách mùa Xuân của bạn
Dù xu hướng có xoay vần, vẫn có những món đồ giữ vững sức hút, giúp bạn thể hiện cá tính mà không cần chạy theo mốt nhất thời. Từ nét thanh lịch tối giản đến sự phóng khoáng đầy cá tính, 5 mẫu quần dưới đây chính là chìa khóa để bạn tạo dấu ấn riêng trong mùa Xuân này.
31/03/2025