Kết quả tìm kiếm: phung duc luan

bài viết liên quan

Vặt lông con nào…?

(Phái đẹp – ELLE) Trong môi trường công việc, nếu một nhân viên được sếp cưng chiều hơn các nhân viên khác, có nhiều khả năng người đó sẽ bị gạt ra khỏi các bữa ăn trưa, các cuộc nói xấu sếp, các chuyến dã ngoại và thậm chí là những cuộc trao đổi thường nhật.

26/04/2013
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
Khả Ngân chia sẻ bí quyết sở hữu vóc dáng thon gọn

Bí quyết khỏe đẹp nhờ thay đổi góc nhìn tập luyện của Khả Ngân

Là một diễn viên chuyên nghiệp, Khả Ngân không còn mang dáng dấp của “boxing girl” nhưng vẫn tỏa sáng với nguồn năng lượng tích cực cùng sắc vóc thon gọn. Nữ diễn viên không ngần ngại tiết lộ về những thay đổi trong góc nhìn về luyện tập và lối sống lành mạnh. Câu chuyện làm đẹp của Khả Ngân đều xoay quanh ba từ cốt lõi “thư thả, thoải mái và cân bằng”.

15/07/2024
xếp sách ngẫu hứng trong bài trắc nghiệm

Trắc nghiệm: Phong cách sắp xếp kệ sách nói gì về bạn?

Bạn có biết, việc sắp xếp kệ sách có thể nói lên phần nào những nét tính cách thú vị tiềm ẩn bạn chưa từng nhận ra? Hoạt động này thường là kết quả của thói quen, sở thích và cách chúng ta tổ chức không gian sống, phản chiếu cách bạn nhìn nhận thế giới và quản lý cuộc sống cá nhân.

25/12/2024

Anh-Minh Le – người phụ nữ đa tài

Anh-Minh Le, Tổng Biên tập tạp chí Anthology, một nhà sưu tập và nhà thiết kế trang trí nội thất. Chị đã dành cho ELLE Decoration Việt Nam phần phỏng vấn độc quyền thú vị về công việc và không gian sống của chị.

14/12/2013

9 dấu hiệu cho thấy bạn đã trưởng thành về mặt tâm hồn

Một cá nhân trưởng thành về mặt tâm hồn không chỉ tự nhận thức và kiểm soát được cảm xúc của bản thân, mà còn thấu hiểu sâu sắc những quy luật của cuộc sống, sở hữu khả năng kết nối sâu sắc với đời sống tâm linh, đồng thời có thể vượt qua những khó khăn, thách thức bằng sức mạnh của sự dũng cảm và kiên cường.

25/08/2024
tử vi con giáp 28/5

Tử vi 28/5/2025: 4 con giáp may mắn nhất trong ngày

Ngày 28/5 là ngày Đinh Dậu, mang đến nguồn năng lượng giúp bạn tập trung vào quá trình phát triển của bản thân, hoàn thiện những mục tiêu còn dang dở và gặt hái những thành quả xứng đáng từ nỗ lực của chính mình.

28/05/2025
OCD hình khối

OCD là gì và liệu bạn có đang mắc phải chứng bệnh này?

Bạn đã bao giờ mắc chứng Rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay đang phải chịu đựng sự giày vò của nó mỗi ngày? Trên thực tế, căn bệnh này ảnh hướng đến cuộc sống của chúng ta như thế nào và làm thế nào để vượt qua nó? Cùng ELLE tìm hiểu nhé

03/02/2021
lễ hội Fasnacht tại Thụy Sĩ

Trải nghiệm mùa Fasnacht sôi động của Thụy Sĩ

Nổi tiếng với phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ và là điểm đến trong mơ của những người đam mê trượt tuyết, thế nhưng, Thụy Sĩ còn cất giáu một điều bí ẩn mà không mấy ai chú ý: Lễ hội Fasnacht. Từ tháng 2 đến tháng 3 là thời điểm những người Thụy Sĩ trút bỏ vẻ ngoài cao lãnh để hòa mình vào bầu không khí lễ hội sôi động trải dài cả nước.

26/04/2024