Những tác hại của việc không chạy bộ đúng cách
Chạy bộ là môn thể dục thể thao rất phổ biến, nhưng nếu chạy không đúng cách sẽ gây ra hậu quả xấu cho cơ thể.
Chạy bộ là môn thể dục thể thao rất phổ biến, nhưng nếu chạy không đúng cách sẽ gây ra hậu quả xấu cho cơ thể.
Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?
Tìm hiểu chi tiết việc nâng cơ mặt bằng HIFU, Ultherapy, Thermage giúp bạn có thể chọn được phương pháp làm đẹp phù hợp nhất với bản thân.
Không chỉ là nguồn cảm hứng cho những ý tưởng sáng tạo hay động lực cho ngày mới, cà phê còn ẩn chứa những đặc tính độc đáo trong việc làm sạch và khử mùi tự nhiên cho môi trường xung quanh.
(Phái đẹp – ELLE) Hàng ngày trước khi đi làm, bạn thoa lên mặt một lớp kem dưỡng da hàng xịn của Pháp, Mỹ hy vọng nó giúp bạn bảo vệ làn da của mình. Nhưng với tình trạng ô nhiễm này, nó chỉ như trứng chọi đá.
Ngày nay, cùng với sự lên ngôi của phong trào nữ quyền, vai trò của phụ nữ trong mọi lĩnh vực, ngành nghề càng được xem trọng. Nhiều người còn để lại dấu ấn đặc biệt trong những việc làm ý nghĩa của mình.
Là một trong những loại biến đổi sắc tố da, tình trạng da thâm nám và không đều màu, có nhiều đốm nâu luôn là nỗi lo lắng của các cô gái, ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và rất khó để xử lý dứt điểm.
Bên cạnh những tác phẩm đam mỹ Trung Quốc, boylove đến từ xứ Hàn trong những năm gần đây đã trở thành một “thế lực” đáng gờm, mang đến những câu chuyện đặc sắc.
Làm sao để duy trì được nét thanh xuân trên khuôn diện lẫn làn da của cơ thể phái đẹp?
“Tôi không nghĩ điều tất yếu là mẹ của sự phát minh.”Một câu nói nổi tiếng của Agatha Christie, nàng thơ hàng đầu của ELLE.”Sự phát minh, trong quan điểm của tôi, nảy sinh trực tiếp từ sự vô ích, có thể cũng từ sự lười biếng. Để cứu vãn vấn đề của chính bản thân”. Và dưới đây là liệt kê 11 bước đột phá giúp khắc phục sự cố và tiết kiệm thời gian yêu thích nhất của Elle trong năm 2014-2015.
Tháng 1 này, hãy cùng ELLE Việt Nam phiêu du qua những câu chuyện trong trang sách, khám phá những góc nhìn mới mẻ và sâu sắc về cuộc sống và con người nhé!
Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Khi các thương hiệu thời trang đình đám trên thế giới đang tìm mọi cách thâm nhập thị trường thời trang Trung Quốc, những thương hiệu bản địa cũng đang thiết lập nhiều phương cách để chống đỡ cuộc “ngoại xâm” đến từ phương Tây.
Phim chuyển thể là đề tài vô tận được các nhà làm phim không ngừng khai thác, khán giả rộng lòng đón nhận. Từng có một thời, những bộ phim Trung Quốc được chuyển thể từ tiểu thuyết ngôn tình "làm mưa làm gió" ở khắp mọi nơi như: Hoa Thiên Cốt, Tam sinh tam thế thập lý đào hoa, Sở Kiều truyện...
Sự kiện “Đổi mới cho cái Đẹp đương đại và ra mắt sản phẩm mới Shiseido White Lucent” được tổ chức tại GEM Center ngày 4/3/2015 dành cho giới truyền thông, đối tác và khách hàng thân thiết.
Ngày nay, cụm từ “tiêm botox” đã trở nên khá thông dụng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ và dùng đúng botox cho việc làm đẹp. Đây là một độc tố từ vi khuẩn. Nếu sử dụng không đúng cách và liều lượng sẽ dẫn đến tình trạng tiền mất tật mang. Vậy đâu là giới hạn của botox?
HLV dinh dưỡng là người sẽ giúp bạn phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hiểu nhiều hơn về mối quan hệ giữa Dinh dưỡng - Sức khỏe - Vẻ đẹp của làn da. Đó cũng là sứ mệnh hiện tại của HLV dinh dưỡng Lenka Nguyen.
Hàng loạt mỹ nhân và beauty blogger danh tiếng đã cùng trải nghiệm công nghệ chống lão hóa Absolue Rose hoàn toàn mới tại sự kiện của Lancôme.